Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В августе этого года начала болеть левая пятка, сбоку. Невозможно было ходить. Боль при ходьбе была сильная. А в положении сидя и лёжа ноющая. Обратилась к хирургу.Сделала рентген. Две пяточные шпоры. Сделали 2 укола дипроспана с интервалом в неделю и в это же время колола...
Здравствуйте!
При пяточной шпоре боль в пятке связана с воспалением плантарной фасции — связки, поддерживающей свод стопы. Кальциевый нарост (шпора) может быть не основной причиной боли, но усиливать дискомфорт. В такиз случая рекомендуют:
- Избегайть длительной ходьбы, бега, стояния на твердых поверхностях.
- Использовать ортопедические стельки с поддержкой свода стопы и амортизацией пятки (например, с гелевыми вставками).
- Прикладывание льдп к пятке на 10–15 минут 2–3 раза в день, чтобы уменьшить воспаление.
- Ежедневно делатт упражнения на растяжку икроножных мышц и плантарной фасции (например, катайте ступней мячик или бутылку с водой, тяните носок на себя).
- Разминайть стопу руками или с помощью массажного ролика.
- Носить обувь с мягкой подошвой и небольшим каблуком (2–3 см), избегайте плоской подошвы.
Медикаментозное лечение:
- НПВП (курс 5–7 дней, только после консультации с врачом).
- Пластыри или мази:С противовоспалительным эффектом (например, на основе диклофенака).
- Местные блокады: При сильной боли врач может назначить инъекции кортикостероидов в пятку.
3. Физиотерапия
-Ударно-волновая терапия (УВТ): Эффективна для разрушения кальциевых отложений и стимуляции заживления.
- Лазерная терапия, ультразвук: Уменьшают воспаление и боль.
Очный осмотр травматолога ортопеда:
- Если боль не уменьшается через 2–3 недели.
- При сильной боли, мешающей ходить.
- Если появились отек, покраснение или повышение температуры в области пятки.
Боль в пятке , когда встаешь с постели по утрам, при ходьбе , чем можно снять боль ,какие таблетки или уколы лучше помогут. Делала компрессы, из желчи и димексида, но не помогает, пила диклофенак.
Добрый день. Для лечения пяточнрй шпоры а точнее подошвенного фасциита хорошо помогает физио терапия ввиде ударноволновой терапии, ортопедические стельки для разгрузки стопы и выравнивание нагрузки на нее или гелевые стельки. Нпвс (гель диклофенак 5% местно 2 раза в день) и все это выполняется в комплексе для достижения лучшего эффекта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Раствор Дипроспан выпускается готовым к введению. В редких случаях, когда необходимо обезболивающее действие, возможно разведение 1% или 2% растворами лидокаина или прокаина гидрохлорида.
Будьте здоровы.
Здравствуйте.
По описанию случая могу предположить картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки на фоне пяточной шпоры.
Диагноз подтверждают на УЗИ + рентген.
Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Можно чередовать с гелем Димексида.
Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.
Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите).
ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не помогает обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия
3. HILT или SIS терапия на пятку
4. PRP терапия
5. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Здравствуйте! УВТ является более современным и безопасным методом лечения пяточной шпоры. Этот метод использует акустические волны для стимуляции регенерации тканей и уменьшения боли. Преимущества УВТ включают:
- Минимальная инвазивность
- Быстрое восстановление после процедуры
- Меньшее количество противопоказаний по сравнению с рентгенотерапией
УВТ также показала высокую эффективность в клинических испытаниях, с положительными результатами у большинства пациентов уже после нескольких сеансов. Однако, как и любой медицинский метод, УВТ имеет свои противопоказания, такие как:
- Острые воспалительные процессы
- Наличие кардиостимуляторов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Утром появилась резкая боль в пятке, ходить крайне проблематично
Ударов не было.
Место локализации боли обвел красным на фото.
Сделал рентген, прикладываю.
Подскажите пожалуйста - могут ли это быть симптомы пяточной шпоры и существует ли она у меня? И какое...
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста - могут ли это быть симптомы пяточной шпоры и существует ли она у меня?
-Да, Скорее всего имеем дело с воспалением подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль .
На рентгенограммах есть признаки энтезофита пяточной кости (костный нарост)
Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы)
Обычно в таких случаях рекомендуют.
ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае.
-ЛФК при воспалении подошвенной фасции youtu.be/jPC5OUhJQls
- -использование страсбургского носка во время сна
Всего самого наилучшего!
Болит пятка,на снимке начальная стадия образования шпоры.Осенью сделала 7 сеансов УВТ не помогло.ортопед сделал 1 укол дипроспана, на время стало легче,а теперь опять очень болит при ходьбе. Что делать? Помогите.
Добрый день!Если бы вы ко мне в Питере пришли, я бы вам сделал по уму сложную смесь для блокады с дипроспаном, мидокалмом и препаратом Цель-Т.А далее закрепил бы эффект плазмотерапией.Пяточная шпора, или плантарный фасциит, сложная патология.Я лечу успешно шпоры 6 лет.УВТ тоже использовал, но эффект, увы нулевой.
Здравствуйте. Решилась на блокаду Дипроспаном, кололи с лидокаином. Спокойно дошла до дома, боли не было. Прошло 5 часов, пятка стала болеть (когда наступаю), это нормально?
Очень долго решалась так как боялась обложений, но врач сказал что 1 укол кого-то даже на всю жизнь...
УВТ я провожу 2 раза в неделю. Между процедурами делаю блокаду.
Кто-то делает УВТ 1 раз в неделю и блокаду между УВТ.
Эти процедуры делают вместе, а не по очереди.
Минимальный интервал между блокадами 7 дней.
ранка сама должна затянуться?
Я никак не пойму, откуда там ранка? Там должен был остаться след от укола.
Затягивается так же, как и на попе. Ничем не отличается.
Похоже, что Вы начитались страшилок. )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме, в августе 2023 года начались боли в пятках. После обследования и рентгена выявились пяточные шпоры. Обратилась в поликлинику, врач прописал лечение, (рентген и назначение прикладываю), лечение помогло на короткое...
Процедура с ультразвуком - это фонофорез. Он Вам выше рекомендован. Но она ничего не разбивает.
В народе гуляет известная байка, что шпору разбивает ударно-волновая терапия, которую Вы ни разу не проходили.
На самом деле, она то же ничего не разбивает, но с воспалением борется эффективно.
Процедур , "разбивающих шпору," в природе нет. Не читайте на заборах.
Рекомендации те же.