Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противопоказаний к физ.нагрузкам и спорту нет.
Обычно по такому описанию боль связана с мышцами.
В качестве профилактики болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Добрый день.
Всё началось с того, что при чихании были прострелы в пояснице, со временем боль стала нарастать, и сейчас боль в пояснице меня сопровождает постоянно. Утром встаю с болью, в течении дня расхаживаюсь, но всё равно боль чувствуется. Ещё у меня сидячая работа, и...
Здравствуйте; по МРТ есть грыжа, давящая на корешок справа. Она может давать боли в пояснице и в ногу.
По лечению в таких случаях возможно использование следующих препаратов:
1. Тексаред 20 мг в/м ежедневно №3, затем Тексаред 20 мг по 1т в день - 7 дней (+ омез/нольпаза 20мг утром натощак для прикрытия желудка)
2. Если есть выраженные мышечные спазмы, возможно использование миорелаксантов: сирдалуд 2мг на ночь 7-10 дней.
3. Сохранять оптимальный уровень физической активности, после снятия обострения - ЛФК постоянно.
4. Ограничить поднятия тяжестей, длительной статической нагрузки на позвоночник.
5. После снятия острого болевого синдрома можно начать физиолечение (высокоинтенсивный лазер, магнит, УВТ).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу приобрести успокаивающий бальзам для лица La roche cicaplast, но там есть в составе хлоргексидин. И в тонике этого же бренда La roche успокаивающий тоже есть хлоргексидин. Не вреден ли хлоргексидин для лица?
Здравствуйте! Беременность 16 недель, скрининг и узи в динамике в норме. Сейчас из-за переезда приходится собирать вещи в коробки. Быстро появляется напряжение и боли в пояснице и ощущение напряжения в животе (как при вздутии), особенно в наклонном положении. Рентген...
Доброе время суток. Беременность15 недель. В 12 недель по узи сказали что все в норме. Но крайние дни беспокоят тянувшие боли в пояснице, особенно если весь день сидела. И иногда но редко со стороны яичников тоже ноющие боли. Выделений обычные. А врачу только в понедельник
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня диагноз пиелонефрит. Состою на учёте у нефролога. Постоянно принимаю нолипрел 5мг. Обострений нет. 10 дней назад заболел орви. Болело горло, сопли, потом начался кашель. Пропил азитромицин 3дня. Сейчас нахожусь на отдыхе в турции. Появились тянущие боли в пояснице в...
По Вашему описанию боль носит неврологический характер. Необходим очный осмотр невролога . Понаблюдайте, возможно, боль уменьшается при местном использовании мазей/ кремов с НПВС ( диклофенак, ибупрофен и пр ) на область поясничного, нижнегрудного отделов позвоночника, Дротаверин ( но- шпа) 40 мг по 1-2 т до 3 раз в сутки .
Для исключения патологии почек необходимо сдать общий анализ мочи, общий анализ крови и пройти УЗИ почек и мочевого пузыря, по другому не выявить .
Соблюдайте расширенный питьевой режим более 30 мл/ кг в сутки приемущественно за счёт чистой питьевой воды.
Здравствуйте, мне 41 год, с начала июля 2026 беспокоят очень сильные боли в пояснице, по мрт МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового
отдела позвоночника.Протрузия диска.
L5/S1. Относительный сагиттальный стеноз позвоночного канала на уровне L5-S1 сегмента....
Здравствуйте. По данным описания МРят выявляются дегенеративно-дистрофиеские изменения позвоночника, грыжа диска L5-S1 с признаками сужения межпозвонковых отверстий. Описанные боли скорее всего вызваны раздражением нервных корешков ( радикулярные боли в спине с распространением на ногу).
В таких случаях рекомендуются курсы консервативной терапии в периоды обострения 7-10 дней : НПВП, например Налгезин -форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка, например омепразол; миореоаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером или мидокалм 150 мг/сут с увеличением дозы но не более 450 мг /сут. Местно обезболивающие мази/гели. ЛФК под контролем врача, плаванье.
Назначенные Вам препараты малоэффективны при лечении болевого синдрома, вызванного раздражением нервных корешков и не входят в стандарты лечения.
При отсутствии эффекта от терапии рекомендуется назначение препаратов от нейропатической боли очно у невролога ( рецептурные препараты).
Здравствуйте, лет 6 назад делал МРТ поясничного отдела, так как начала болеть поясница. Обнаружили протрузии L2-3, месяц назад щелкнуло в пояснице при приседании, далее еле встал. Лежал около четырех дней, делал уколы Мелоксикам 5 ампул. Стало чуть легче спустя неделю....
Александр, если нет обострения болей, полезно: плавать, лыжи, велосипед, ходьба (только в обуви с опорными стельками). Бег только в хороших красовках и по специальным беговым дорожкам. Не совсем полезны рывковые виды спорта (волейбол, хоккей и т.д). Вредны любые осевые нагрузки (подьем груза в вертикальном положении - только в полужестком поясничном корсете). Лежа или с опорой спины можно заниматься с гантелями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня больше года беспокоят тянущие боли в пояснице отдающие в ягодицы.Боли усиливаются в лежачем положении.Мне больно ночью поворачиваться. Что я только уже не пила и не колола.Уже не знаю что делать .
Добрый день!
По результатам обследования у Вас имеются признаки протрузии и грыж межпозвонковых дисков, а также есть остеохондроз и спондилез, которые могут вызывать "корешковый синдром", что и подтверждают лабораторные исследование (отсутствие активного воспаления (СОЭ, СРБ в пределах референсных значений)
В таких случаях рекомендуют:
✅ очный осмотр невролога, нейрохирурга;
✅НПВС (Нимесулид 100 мг х 2 р/д - 2 дня , затем по 100 мг х 1 р/д - 5 дней после еды;
Или ацеклофенак 100 мг х 2р/д -7 дней, после еды).
✅ Гели/ мази с НПВС (в состав которых входит Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен местно х 2 раза в день на чистую кожу - 7дней);
✅Миорелаксанты (Толперизон 150 мг х 3 раза/день, при развитии диареи сократить прием до 2х раз 5-7 дней)
✅Комплекс Витаминов группы В (Комбилипен по 1 т х 1р/д, или Нейромультивит по 1т х 1 р/д, 20-30 дней).
✅ингибиторы протоновой помпы на фоне приема НПВС ( При наличии гастрита омепразол 20 мг х 2р/д, при отступит гастрита омепразаол 20 мг -1 р\д)
✅Так же для лечения артроза коленного сустава обычно рекомендуют прием хондропротекторов с целью уменьшения прогрессирования заболевания (глюкозамин 1500 мг/сут + хондроэтин 1200 мг/сут)
✅гимнастика для спины и суставов, хорошо подойдут занятия в бассейне.
✅ Физиотерапевтические методы лечения .