Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был стресс, появилось чувство страха , боязни, по нарастающей сдавливает голову, и напряжение в теле, от этого становится страшно, кажется что схожу произойдёт психологический срыв,всё это затягивается, всё дальше, Афобазол не помогает, хочу жить нормальной жизнью,
Здравствуйте. Вы описываете состояние тревоги, панической атаки. В данном случае поможет четкое осознание, что это все от головы, в действительности ничего с вами не произойдет… психотерапевтическими методиками это состояние убирается, необходимы дыхательные техники, релаксации , работа с психотерапевтом. Если будет сложно справляться ,тогда назначены препараты,- для начала противотревожные, можно начать даже с фенибута 2 раза в день, (далее варианты грандаксин, атаракс, тералиджен), препараты рецептурные, нужно будет в любом случае явиться на очный прием к доктору.
Похудение
2 ответаДобрый вечер!Как правильно похудеть ,не навредив здоровью?С мужем худели ,но сначало маленькое дозволение,а потом и срыв!Как подобрать правильный рацион?какие продукты нужно есть? Жаренного ничего не едим .Единственная слабость -это сладости.Подскажите пожалуйста!
Самый лучший способ похудеть - это есть...как бы это противоречиво не звучало. Вопрос в том, что есть и в каком количестве. Лучше всего придерживаться дробного питания - часто и маленькими порциями. Обязательно рацион должен быть полноценным и насыщенным всеми витаминами и микроэлементами. Если кушать мало и редко или много и редко, замедляется пищеварение и метаболизм вцелом. Организм думает, что грядет тяжелый период голода, и начинает запасаться жирами. Если есть маленькими порциями и часто, метаболизм разгоняется и все органы работают в полную силу. Почитайте о том, в какое время дня какие продукты употреблять, например, ужин должен состоять из белковой пищи и овощей...никаких сложных углеводов в виде каш. Не забывайте о физических нагрузках - как минимум два раза в неделю.
Передание на диете
1 ответпосле 2 дней диеты, у меня случается срыв, я ем в 2 раза больше, на следующий день я снова пытаюсь сбалансированно, но появляется очень сильный голод, и я опять переедаю, что нужно делать в такой ситуации?
Добрый день. Бросить ограничительную диету. Просто перейти на сбалансированное разнообразное питание. Если требуется снижение веса, то вместе с родителями обратиться к врачу - эндокринологу и / или диетологу для обследования и расчета правильной калорийности для снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У женщины находящейся на курсе химио терапии начался нервный срыв, панические атаки, нервозность, скачки давления, страх, навязчивые мысли бессонница, скажите чем ей в данной ситуации можно помочь, какие препараты или как ей быть в данной ситуации?
Препараты при описанной ситуации подбирает врач психиатр. Своего онколога просто уведомляете, что вам назначили и какой диагноз поставили. Также важно чтобы пациент обсудил все волнующие его вопросы с онкологом. Видимо что то есть, что не обсуждено и это вызыает у пациента такое состояние.
ЖКБ с симптомными камнями
2 ответаДобрый день, мне 37 лет. Вечный вопрос- удалять ли желчный пузырь при наличии камней (довольно много, до 2см), которые дают о себе знать. Сильных приступов еще не было но чувствуется дискомфорт или ноющая боль в правом подреберье довольно часто. По работе частые перелеты....
Здравствуйте, если есть большое количество камней , переодические приступы, дискомфорт то скорее нужно склонится к операции, делается через 4 прокола брюшной стенки, преимущественно В противном случае можно случится острый холецистит - воспаление стенки пузыря а эта уже ситуация экстренная. Для полного ответа прикрепите УЗИ.
Вызывает ли ипп атрофию
21 ответДобрый день! Я уже год сижу на ипп рабепрозол 20 мг, при соблюдение диеты рефлюкс иногда бывают и вечный гастрит, без ребагита, который воспаляется. Вопрос : чем грозит долгое принятие ипп ( видимо пожизненное) и долгое принятие ребагит ? Про ипп кто то говорит будет атрофия...
Да . Рекомендую выполнить суточную ph метрию , чтобы посмотреть в чем причина изжоги .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие анализы крови
19 ответовДоброго времени суток. Помогите пожалуйста. В последнюю неделю сильно повышена тревожность, в том числе и ПА. Причин нет. Состояние непонятное, вечный страх, тремор, сухость во рту. В икрах ног непонятные пульсации и не значительная боль. В данный момент ОРВИ. Кашель на...
ИМТ = 34.9 - Ожирение первой степени Вот почему цитолиз есть по печени. Думаю, что имеет место быть жировой гепатоз печени- это заболевание печени, при котором происходит нарушение баланса между синтезом и утилизацией жиров, в следствие чего наступает избыточное накопление жиров в гепатоцитах. Самые частые причины: 1. Избыточный вес (метаболический синдром) 2. Малоподвижный образ жизни 3. Нарушение питания ( избыточное поступление жирной пищи, употребление большого количества алкоголя, высококалорийное питание) 4. Прием некоторых токсичных лекарственных препаратов (НПВС, гормонов, антибиотиков). 5. Наследственная предрасположенность. Лечение комплексное: В первую очередь, это немедикаментозное лечение, направленное на изменение образа жизни. Важно: В рационе должны преобладать овощи, фрукты, злаки. Нужно максимально ограничить красное мясо, полуфабрикаты, фастфуд, вредные жиры. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю выполнять упражнения умеренной интенсивности. Это может быть, например, ходьба или езда на велосипеде. Нужно стремиться к тому, чтобы ваш индекс массы тела (масса в кг делённая на квадрат роста в метрах) находился в диапазоне от 18,5 до 24,9. Отказ от алкоголя, курения (если таковое имеется Медикаментозная коррекция: тк имеется цитолиз (повышение АЛТ и АСТ), нужны гепатопротекторы - на выбор Эссенциале/Гептор
Тахикардия
7 ответовЗдравствуйте. Почти 3 месяца назад переболела короновирусом. Сейчас непереносимость физической нагрузки- тут же давление, тахикардия, иногда на ровном месте и без нагрузки. Сильная тревога, панические атаки. Давление стало диастолическое не менее 95-100 в покое. Тахикардия...
Здравствуйте, что описывают на ЭХО?
Привыкание к каплям.
4 ответаДобрый вечер!И я и ребенок (11лет),привыкли к каплям.У меня лечение Момат Адванс 10 дней,Авамис 1 месяц,Авалор Стронг(лечение 4 дня,нос уже не закладывает).Прочитала Момат ребенку нельзя.Пропишите пожалуйста ребенку лечение. И еще вопрос чтобы не привыкать опять к каплям,у...
Здравствуйте Нет ли зуда в носу, чихания у ребенка? Сдавали ли общий анализ крови за этот период? Нос в таких ситуациях ребёнку рационально орошать Аквамарис стронг или Линаква форте, затем отсморкаться и через 10 минут в чистый нос использовать противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в день до 1-2 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При нервном состоянии у меня начинает болеть голова и потряхивать иногда кружится голова, анализы в норме, давление тоже в норме, что это может быть? 4 месяца назад родила, была сур мамой, может ли это быть нервный срыв?
Здравствуйте Александра! Как давно были роды? Как прошли, без осложнений? Возможно защемление нерва в спинном мозге. Сделайте МРТ.