Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите усмирить аппетит, особенно вечером!!! Что можно принимать чтобы не кидаться на еду, особенно на хлеб и кофе с молоком, какую физическую нагрузку посоветуете и какое примерное меню хотя бы на месяц!!!
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме? Принимаете Правильное питание, 4-5 р в день, не более 200-250 гр порции, не более 1200 ккал, 10 т. шагов в день минимум, желательно регулярную физическую нагрузку 4-5 р в неделю. Соблюдайте водный режим. Вечером белок обязательно- курица, рыба, индейка, творог, иначе будет хотеться не желательных продуктов.
Высокий сахар в крови
15 ответовМужчина 52 года рост 171,вес 103кг.Сахар вен.крови 16,1;в моче >55ммоль.Гликиров.Hb10,5%. Исключили белый хлеб,сахар,начал (5дн)Метформин 1000мг 2р В капил.крови натощак9,6-12,2 Через 2 часа после еды 13,6-14,5
сколько лет сахарный диабет?
Есть ли риск заражения ВИЧ
9 ответовЗдравствуйте! Есть ли риск заражения ВИЧ, если есть мед из одной баночки (ложками и макать хлеб) с человеком с рисками по ВИЧ, если у него травмированы десны и есть проблемы с зубами?
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения ВИЧ нет (так не передается ВИЧ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 13 лет, перестала кушать, пить воду, бояться отравиться . Везде проверяет сроки годности , вчерашний продукт даже хлеб ни за что есть не будет. Нам прописали таблетки зипрекса. Нужно ли пить эти таблетки?
Светлана, что послужило причиной такого поведения? Необходимо поработать с психологом, разобраться в ситуации. Это психологическая проблема, вряд ли медикаменты помогут.
После удаления желчного пузыря, месяц прошёл, можно ли принимать, мультивитамины,добавки, витамин В?При диете идёт не хватка витаминов, белков жиров и так далее, и какой хлеб можно кушать, какое мясо например
Здравствуйте! Рекомендую придерживаться диеты №5 по Певзнеру, питание 4-5 раз в день. Добавки не должны содержать желчегонные средства.
Здравствуйте,я худею с веса 130 кг ,уменьшила количество порций,хлеб не ем вообще. И стала очень сильно болеть голова,как в тумане все становиться,как быть в такой ситуации что делать. ?
Здравствуйте! 130 кг - достаточно большой вес, вы наблюдаетесь у врача? Обследования какие-то проходили? Есть хронические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холицестоэктомия была год назад
4 ответаМожно ли есть орехи семечки, варенье, ржаной хлеб? какую колбасу допустимо есть? Можно ли варить уху, куриный суп? Почему иногда болит, щиплет шрам от разреза! Можно ли делать упражнения для мышц живота?
ЗдравствуйТЕ! Когда была холецистэктомия? Когда делали УЗИ брюшной полости, копрошрамму, биохимический анализ крови? Проблемы со стулом есть? Что сйеча беспокоит?
Вопрос к диетологу
1 ответЗдрастуйте) Меня зовут Наталия, мне 15 лет, рост 169, а вес 65кг . Стараюсь похудеть, не ем после 6, не ем хлеб, занимаюсь спортом , но не получается выпивать 1,5 л воды Подскажите, что делаеть?
Наталья, здравствуйте! Вам для похудения достаточно посещать спортзал, а не увлекаться диетами. Жесткие диеты и ограничения в Вашем возрасте скорее вредны для здоровья. Пейте воду ( таскайте с собой бутылку и просто понемногу пейте, к этому нужно себя приучить). Все получится, Ваш индекс массы тела в пределах нормы. Недовольство собой, своим внешним видом бывает у молодых девушек, посетите психолога и обсудите свои побудительные мотивы для похудения с ним.
Гипоаллергенная диета
10 ответовУ ребенка 8 лет аллергический приступ - кашель, ларингоспазм, анализ на общий lge 1968. Соблюдая гипоаллергенная диету, можно ли кушать каши на молоке и сыр? Можно ли употреблять хлеб? Какую аллергическую панель лучше сдать?
Здравствуйте какие исследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Произвожу сейчас сушку, для создания рельефа тела. Нормальным ли будет рацион (примерный) завтрак: яйца, сыр, хлеб, овощи. Обед: куриная грудка, чечевица, овощи. Перекус бананы или хумус с хлебцами. Ужин: протеиновый изолят и фрукты
Здравствуйте, на сушке хлеб нежелательно.