Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звук при повороте туловища
9 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос. У меня есть боли в спине под лопаткой, и я делаю профилактическую физкультуру. Сегодня утром при интенсивном повороте туловища/плечами, слушала из грудины такой звук (шшших, шшших). При этом если преднамеренно задержать дыхание и...
Здравствуйте ,Екатерина! Меня зовут Юлия Дмитриевна Шилова , я терапевт сервиса. Вероятно, Вы услышали звук трения листков плевры. Это может быть нормальным явлением, особенно если Вы совершили интенсивное движение или повернули туловище с усилием. Не переживайте ,это не опасно. У Вас есть еще какие-либо вопросы или жалобы?
Пятна на ногах
1 ответДочке 7 лет, у нас компрессионный перелом позвонка. Делаем упражнения, и на животе и на спине. Основное упражнение это ласточка, ложится на живот поднимает руки, ноги, голову и стоим так 5 минут, по 5 раз в день. Получается что ребенок трется ногами о диван при упражнениях....
Добрый день. Скорее всего это раздражение на фоне длительного вынужденного положения. необходимо использовать средства на основе цинка (цикапласт, цинковый крем и прочее) и плюс использование увлажняющих средств эмолентов (ля руш позе линейка липикар, биодерма, липобейз и прочее). Также важна ежедневная гигиена области поражения
Здравствуйте можно ли практиковать холотропное дыхание ( частое глубокое дыхание без пауз ) при митральной регургитаций 1 степени ? Если есть лёгкие боли в сердце и тахикардия, экстрасистолия
Здравствуйте! Митральная регургитация 1 степени незначительна, может быть связана с погрешностью при измерении. Но, учитывая наличие жалоб на экстрасистолию, повышение пульса, данная дыхательная техника обычно не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
1 ответЗдравствуйте,вопрос в следующем,у меня всегда были проблемы с шеей,с самого детства,проявлялись они ввиде боли в шее,иногда резкой боли при повороте головы,временами ухудшения зрения одного из глаз и тп.Но интересует в данный момент другой вопрос,3 дня назад сходил в...
вы задаете вопрос не в том разделе: вам бы посетить невропатолога и врача спортивной медицины/реабилитолога.
Гонартроз. Инвалид 1 гр.
9 ответовЗдравствуйте! Я инвалид 1 гр. с 2012 года.Травма спинного мозга, шейный отдел (С-6). Нижняя параплегия, верхний парапарез. Ниже груди чувствительности нет. Года два назад появился косный нарост, я внимания не обращал т.к. заниматься мне не мешал. Недели две назад при...
Поговорите предварительно с онкологом. Чтобы потом после МРТ ещё и КТ не пришлось делать. КТ более специфично для костной ткани, но иногда МРТ достаточно.
Антидепресант 5 месяцев
14 ответовУже пять месяцев принимаю цепролекс , иногда бывают перед месячным упадок сил тревожность, тахикардия . Да и так бывает накатывает жар тахикардия от этого давления , тревога, пью 15 мг . Не переношу жару , стала открывать окна все , хожу растегнутой , иогу просто сидеть как...
Здравствуйте. Да, можно предполагать откат , возможно изначально это недостаточно эффективная дозировка была для вас. По моему мнению стоит обсудить с вашим врачом выход на 20 мг в сутки; базовые анализы сдать ( общий анализ кал и мочи, биохимия крови и ферритин, ттг, т4 и ЭКГ); для облегчения состояния в ожидании результата от повышения-анксиолитик( алпразолам допустим). Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы цистита, но его не обнаружено.
15 ответовЗдравствуйте. Мне 49 лет веду зож, пп. По назначению врача принимаю фемостон 2, так как были жалобы на потоотделение и головокружение. После анализов назначили этот препарат. И витамины Д, Омега-3, магний, калий.Пью 5-й месяц.Чувствую себя хорошо, только усталость...
Здравствуйте. Опущение передней стенки влагалища может давать подобные симптомы, особенно на фоне перименопаузального периода. Найдите урогинеколога. Для рассмотрения варианта пластики влагалища. Из полезных для вас рекомендаций-сдать Фемофлор или флороценоз ,использовать гель и крем эстрогиал длительно.
Не могу похудеть
3 ответа166/90-95. Не могу никак похудеть минимальный вес за последние 5 лет был 87, но скинула очень не правильно, на слабительных. Последний месяц ела на 600-700калл, последнию неделю на 400калл. Ежедневно занимаюсь , приседание/пресс/упражнение на руки с гантелями, хожу минимум по...
Здравствуйте.
Травма тбс у ребенка
2 ответаДобрый день. Вчера на тренировке , на разминке, ребенок неудачно сделала упражнение и травмировала ногу. По её словам, произошел щелчок в районе тбс. В покое нога пульсировала, при движении резкая боль. Дома приложили лед, дали нурофен, обеспечили покой. Сегодня боль в покое...
Здравствуйте. Без сомнения показана очная консультация детского травматолога. Только в таком случае можно определить метод обследования, установить точный диагноз и метод лечения . Заочно это не определишь, только можно предположить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит колено!
16 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, работа 5/2, физическая но не сильно. Начало беспокоить колено 2 недели назад примерно, иногда в моменте ощущение будто холод в колене, иногда ощущение что хочется его выпрямить или хрустнуть, непонятно в общем, даже сравнимо с ноющей болью очень...
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендуется в идеальном варианте выполнить МРТ коленного сустава, если такой возможности нет, то узи и рентген сустава, консультация ортопеда. Описанные жалобы могут быть при воспалении сустава и увеличении на этом фоне жидкости в суставе-синовите. Пока можно рекомендовать местно ортез сустав на 14 дней, приём таб. Дексалгин 1 таб х 2 раза в день 5 дней. Местно гель Диклофенак 2 раза в день 14 дней. Не хрустеть насильно, снизить нагрузку на сустав. Здоровья