Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бега болят колени
3 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет. Решила заняться "спортом", т.к веду малоподвижный образ жизни. Начала бегать. Примерно по 15 минут каждый день. Через 5 дней заболели колени. Болят уже неделю, боль ноющая, не постоянная, но беспокоит. Мазала Матареном и Аэрталом - не помогает. Что...
Здравсивуйте, Екатерина!. Вы сделали доя своих коленей худшее из возможного- бег людям, никогда не щанимавшися спортом категорически противопокащан. Не бегайте больше никогда- погубите хрящи. Только зодьба, как вариант- скандинавская Сейчас начните прием ксефокам 8 мг 2 р в день после еды- 7 дней На колени- влажновысыхающие повязки с димексидом в разведении 1/ 3 по часу утром и вечером по часу- 5 дней
Болит нога
1 ответОпухли колени после бега, мазала капсикамом.больше на вредила. Что делать, ходить почти не могу, диклофенак 5 дней много не помогает уже. Маленький ребёнок поэт.......ому не могу зайти к врачу ..............поичор
? Добрый вечер ? При таких условиях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг в день и Лоратодин по 2 мг на ночь в течение 5 дней ? Холод на сустав ? Покой суставу
Вопрос хирургу
1 ответПосле бега почувствовал болезненные ощущения в области коленного сустава,даже хромаю тк больно ходить,вроде как перестаешь бег, менее проходит, но когда опять пробегу, появляется заново боль, так уже 3 неделю
МРТ коленного сустава + осмотр у травматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему появился хрип
41 ответЗдравствуйте, после бега на лыжах, появились кашель и хрипы. Веду больше сидячий образ жизни, это страшно? Хрипы даже при повороте тела слышны.из глубины идут эти хрипы, очень боюсь, я не спортсменка
Здравствуйте! Флюорографию или рентген лёгких давно делали? Бронхиальной астмы, ХОБЛ нет? Анализы сдавали?
Пульс во время сна
20 ответовЗдравствуйте врачи подскажите ребенку 3 года и 6 месяцев во время сна пульс до 117 , в течении дня в состоянии покоя 125-130, во время бега активности 150-160 это норма???
Здравствуйте! При физической активности повышение пульса может быть и выше. Это нормальные показатели для ребёнка 3- лет. Частота пульса регулируется вегетативной нервной системой. У детей она продолжает формироваться. Это может отражаться на чсс. Не переживайте! Нет отклонений от нормы.
Пульс при беге и после
14 ответовЗдравствуйте, есть вопрос. Недавно начал заниматься бегом, до этого в детстве и юношестве занимался футболом, лыжами, но всё не профессионально. Бегаю не так давно около года, но были моменты когда не бегал целый месяц. При беге на 5 км средний пульс 172 темп 4 мин 39 сек...
То есть ваш потолок это 188 ударов в минуту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пересаживала цветы (некотороп время была в наколенном состоянии). Почувствовала резкое головокружение, тошноту, бросило в жар... дыхание затруднилось... состояние как после быстрого бега, только без бега. Посидела, немного пришла в себя, очень захотелось сладкого чая и есть....
Здравствуйте Такое состояние может будет вызвано сосудистой реакцией ( работали в неудобной позе) Здравствуйте, смотрю файлы По результатам анализа есть анемия лёгкой степени тяжести- необходим поиск причины анемии ( возможно роды, период кормления грудью, обильные менструации- необходима консультация гинеколога+ УЗИ органов малого таза. Возможно оперативные вмешательства, кровотечения. Обострения геморроя- сдать кал на скрытую кровь. Язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки- необходимо проведение ФГДС. Ты как же возможно влияние характера пищи- преобладание в рационе растительной и кисломолочной продукции. Необходимо сдать ферритин, витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит ) И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца. Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа . Ферритин в норме равен массе тела.
Головокружение
16 ответовЗдравствуйте. Месяц назад увеличила нагрузку. Стала много ходить и бегать на стадионе: стадион не большой. 5икрунов быстрым шагом, 5 кругов бег. К 5 кругам бега пришла постепенно. Поднималась по лестнице вверх и вниз, это с 1 на 3 этаж примерно и обратно. После 2 недель стала...
Если будут отклонения, то нужно смотреть, что именно - бывают артерии сжаты, бывают с нарушенным тонусом, т. е. сжимаются и расслабляются невпопад, бывает чисто влияние позвонков из-за сколиоза. С заключением нужно будет получить консультацию невролога.
Не усваивание пищи
1 ответНахожусь на 10 недели беременности, не лезет еда, если что то поем то сразу вздутие , тяжесть и выходит через пару часов еда
Здравствуйте. Обычно таким образом «выглядит» классический токсикоз беременных. На сегодняшний день кроме консервативных хорошо известных мер для его коррекции (в том числе — есть часто и малыми совсем порциями максимально нейтральную пищу, ибо голод только усугубляет токсикоз), «золотой стандарт» терапии токсикоза в плане и эффективности, и безопасности — комбинация пиридоксина и доксиламина. Это препарат Дуоника. Он хорошо изучен и действительно безопасен на любом сроке беременности. И он действительно помогает облегчить жизнь огромному количеству беременных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О печени
2 ответаУ меня побаливает печень,но анализы,и узи нормальные.Узи показывает хронический холецистит.Можно ли мне бегать.Без бега не могу.Очень тянет бежать.Был у врача терапевта,она говорит,что противопоказания к бегу я не вижу.
Здравствуйте! А какие анализы проводились? Результаты?