Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Будто бы выключились чувства
6 ответовДобрый день! Моя проблема, скорее всего, будет звучать странно. В начале марта началась бессонница, спал по 3-4 часа, очень долго засыпал и, что самое главное, не испытывал усталости и «разбитости» ни перед сном, ни после. После этого значительно снизилась мотивация на учебу...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность,? Есть ли нарушения веса за последнее время, на сколько похудели уже? Пройдите пожалуйста тест бека на депрессию и прикрепите результат
Странные мысли и чувства
1 ответЗдравствуйте. Я учусь в школе, и мои оценки становятся хуже, и из-за этого моя мотивация падает. И все что я делаю всё время - провожу в гаджетах, и у меня ничего не получучается. Можете посоветовать что-нибудь, чтобы поднять самооценку..? Заранее благодарю.)
Здравствуйте, Екатерина! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Почему Вы решили, что проблема с самооценкой? Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обращайтесь, буду рад помочь.
Не умею выражать чувства
8 ответовМне 30 лет, я замужем за любимым мужчиной, у нас маленький ребёнок. До мужа у меня было несколько сложных отношений, в которых меня унижали и обижали, было рукоприкладство. В 28 лет я встретила своего мужа, он замечательный. Я единственный ребёнок в семье, родители всё делают...
Здравствуйте! Пробовали заниматься с психологом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства кома в горле
3 ответаКом в горле на протяжении 2 месяцев, ночью ничего не беспокоит, иногда чувствую приходит, как только просыпаюсь иногда в течение дня, бывает отрыжка
Добрый день. Ком в горле, отрыжка/ изжога - могут быть признаком появления рефлюкса. В таких случаях рекомендован прием ИПП( нексиум или нольпаза) в дозе 40 мг утром натощак или на ночь, также рекомендована комбинация с антацидными препаратами ( альмагель/фосфалюгель) до 3х раз в сутки. Согласно клиническим рекомендациям, данную терапию рекомедновано принимать до 4 х недель для получения более стойкого результата.
Чувства сдавливания в горле
20 ответовГде-то месяц с каждым днём сильнее и сильнее чувствую сдавливание в горле в районе кадыка спереди и по бокам , при принятии пищи чувствую, что еда как будто то поднимается вверх или тормозится в носоглотке, после этого я часто кашляю, чувствую остатки пищи. Вчера просмотрела...
Вам нужно выполнить дообследование 1) исключить респираторную аллергию - сдать мазок из носа на риноцитограмму, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок, ОАК с лейкоцитарной формулой 2)Выполнить КТ пазух носа чтобы исключить воспалительный процесс и эндоскопию носоглотки - чтобы исключить кисту Торнвальда - частая причина стекания слизи
Как понять чувства парня
10 ответовЗдравствуйте!Познакомилась с парнем в конце мая,он пару раз меня видел в городе и через знакомых нашел меня в инстаграм и написал.Звал гулять,я сначала отнекивалась,потом я заболела,легла в больницу,а он мне принес пакет продуктов при том ,что мы были знакомы неделю,но в это...
Здраствуйте, парни сейчас как свободные птицы, они такие и в браке. Его поведение вы начали изучать с первых дней. Он своенравный и по-видимому свободолюбивый. Делайте выводы. Я не говорю что его надо упрекать в этом, отталкивать или забыть, . Отношения ваши с ложатся смотря какой и у вас характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства в голове
30 ответовЗдравствуйте, беспокоят странные приступы в голове с локализацией ближе в затылочной области на протяжении 3 лет, первые года два проявлялись крайне редко, в этом году очень часто. Попытаюсь объяснить: Чувство похоже на какое то глубокое напряжение/вибрацию в затылочной...
Сосуды в норме делают много искривлений при прохождении в шейном отделе. Скорость кровотока в сосудах головы меняется каждую минуту. Сосуды то расширяются,то сжимаются. Алкоголь вызывает стойкое расширение сосудов,что и может вызвать головную боль, а также провоцировать мигрень. Также алкоголь воздействует на клетки мозжечка(он отвечает за координацию движений) головного мозга(клетки Пуркинье), что и даёт с утра чувство неустойчивости и головокружения. В современной медицине нет диагнозов "нарушение кровотока" и "зажатость сосудов". Это советские представления,когда медицина была отрезана от мировой. Поэтому многие неврологи того времени и те,кто у низ учился, продолжают вводить людей в заблуждение. Что на самом деле: при прекращении кровотока по артерии происходит инсульт, другого не дано.
Запуталась в своих чувства
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Маша, мне 18 лет. Меня история длиною в 3 года. У меня есть лучшая подруга, я очень хорошо общаюсь с её семьёй, у нас даже ходят шутки, что я их 3 ребёнок. У неё есть брат Илья , ему 26 лет. 3 года назад, я поняла, что в него влюбилась,но за эти 3...
Здраствуйте, у вас возрастной кризис. Гормоны. Начните заниматься йогой, массаж, ? бассейн, дыхательной гимнастикой. Пропейте курс витаминов и микроэлементов, БАДы, для укрепления нервной системы.
Пропали чувства тревоги ,страха
19 ответовУже в течении недели я испытываю непонятные ощущения,я 1,5 года в терапии ,тревожное расстройство было ,па и тд ,вот неделю уже я не чувствую тревоги ,грусти ,печали и вообще ничего плохого ,только радость и все хорошее ,меня очень смущает это состояние,тк я вообще не ощущаю...
Здравствуйте,вы принимаете какие-то медикаменты? Антидепрессанты или анксиолитики? Возможно занимаетесь с психотерапевтом КПТ. Вообще не вижу смысла в ваших переживаниях,если ваше состояние нормализовалось,это норма,не испытывать тревогу и иметь хорошее стабилизированное настроение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Четвертый день мучаюсь такой проблемой. 9 дней до менструации, в эти дни дикий голод. Давно смирилась, ем, но достаточно полезную пищу: супы, салаты без майонеза, второе(мясо+овощи), просто двойные порции, без сладостей. Раньше всегда работало, что много ем-хожу...
Добрый день.Изменяется моторика в разные дни цикла. Можно тримедат форте 300 мг 2 раза в день до еды за 30 мин-2 нед+ псиллиум 1 пак 1 раз в день вечером запивать 1 ст прохладной воды от 2 до 4 нед