Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня на данный момент ожирение 2 степени. Всё время были скачки веса, то худею, то толстею. Но после родов набрала около 25 килограммов из-за тяжёлых родов и что ребёнок был в реанимации и отказался от груди, когда выписали из ПИТа(палаты интенсивной терапии)....
Светлана, здравствуйте. Я как психолог могу сказать, что одни таблетки вам не помогут. Причина в другом. Вам нужно в терапию с психологом и плюс лечение.
Расшифровать анализы
15 ответовОжирение. Болит желудок. Кровь в стуле. Отеки. Давление
Здравствуйте. Понимаю, что набор симптомов тревожит. По анализам есть признаки воспалительной реакции, повышены тромбоциты и лейкоциты, выраженный дефицит витамина D, повышен холестерин и есть рискипо сахару. При таких жалобах врачи чаще рассматривают сочетание проблем ЖКТ, возможного геморроя или трещины как причины крови, а также метаболические нарушения при лишнем весе. В подобных случаях рекомендуют щадящее питание, контроль давления, ограничение соли, наблюдать за стулом и объемом крови. Не тянуть с обследованием: желателенприем гастроэнтеролога и проктолога в ближайшее время для осмотра и уточнения источника кровотечения, также терапевта для оценки давления и обмена веществ. Обычно врачи рекомендуют витамин D (вигантол) и препараты для желудка (нексиум). Срочно обращатьсянужно при обильной крови, слабости или черном стуле. Если есть вопросы, задавайте
Расшифровка анализов
8 ответовЭндокринолог назначил анализы, есть ожирение, не получается забеременеть.
Поняла Нужно в первую очередь снижать вес И так же пройти ПГТТ и сдать на гликированный гемоглобин Так как повышен сахар Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидка, ожирение
1 ответДобрый день. Результаты исследования крови: Т3 3,89; Т4 13,41; ТТГ 1,27; АТ-ТПО < 3.0. Несколько лет назад (4 года) при УЗИ щитовидки показало узелки. В последующем была сделана пункция, результат сказали нормальный, лечение, ничего не назначалось, просто под наблюдение.
Здравствуйте, к сожалению повышение массы тела никакого отношения к щитовидной железе не имеет. Гормональная функция в норме. Так как вероятнее всего вы находитесь в менопаузе после удаления яичников, то будет отмечаться снижение уровня эстрогенов. Данный гормон помогает держать себя в форме и после его снижения становится тяжелее снижать массу тела. Но суть все равно в переизбытке калорий. Первым этапом рекомендуется ведение дневника питания с расчетом индивидуальной калорийности, помогает приложение fatsecret. Повышение физической активности (быстрая ходьба, плаванье). Это к сожалению основное и волшебства нет. Также рекомендуется проработать психологическое отношение к еде. В основном это главная проблема всех худеющих. Если же ИМТ соответствует ожирению, то через 6 месяцев можно рассмотреть вопрос о назначении терапии.
Детское ожирение
1 ответНе можем снизить вес, сильная тяга к сладкому, повышенный аппетит. Принимали Элькар не помогает
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, рацион питания. Есть ли физическая активность ? Какой рост и вес на данный момент? Давно ли наблюдается набор веса? Если наследственная отягощенность по ожирению, сахарному диабету, заболеванием щитовидной железы. Сдавали ли анализы?
Ожирение есть
8 ответовКолю оземпик, нет толку. Как похудеть? С таким трудом его достаю и нет толка
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение. Кошмар
19 ответовДобрый день. Мне 54 года, рост 157см, вес 73кг. Был 68кг. Прошлым летом последние месячные. Соответственно приливы. Зимой поправилась на 5 кг. Работаю в школе, в больницу могу попасть на каникулах. На зимних все отдыхают, пошла на весенних. Живу в маленьком городке Иркутской...
Здравствуйте. У вас АИТ - аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, но пока снижение функции железы небольшое. Обычно ТТГ ниже 10 не лечим, но учитывая вес, жалобы, можно начать прием тироксина. Так же нужно сдать кровь на ферритин, т.к. обычно такое состояние сопровождается дефицитом железа.
Подростковое ожирение
28 ответовс 11 лет мальчик стал резко набирать вес за год 40 кг. сейчас 14 лет вес 175,5 рост188см. сахар холестерин в норме по гормонам наши врачи ничего сказать не могут, возможна ли по результатам анализов дистанционная платная консультация? спасибо.
Добрый день. Есть МРТ головного мозга?
Ожирение. Лечение
16 ответовМне 34 года, рост 167 см. Максимальный вес был около 114 кг. Семаглутид принимаю с **марта 2025 года**. На препарате минимальный вес был **82 кг**. После этого примерно **полгода было плато: вес держался в диапазоне 82–85/86 кг**, колеблясь туда-сюда на 2–3 кг. Я очень...
Зинаида, добрый день. Чаще всего возврат веса при понижении дозы связан с тем, что не выработалась правильная пищевая привычка. Из-за того что есть скачки в дозировках, то 2,4, то 1,7, я так понимаю хотите снова вернуться на 2,4, то эффект может быть менее выражен. Обычно в таких случаях стоит перейти на тирзепатид в дозе 5,0 мг в неделю. В таких случаях так же эффективна работа с психологом, для проработки поведенческой терапии, зачастую проблема есть в расстройстве пищевого поведения. Есть уже кейсы когда женщины случайно беременели на терапии, лечение сразу же отменяли. Но правильнее поступить так, достичь желаемого веса, отменить препарат и через 2 месяца планировать беременность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детское ожирение
1 ответкакие анализы сдать перед посещением эндокринолога? ИМТ 29-30. возраст - 10 лет. возможно причина больше психологическая, были у эндокринолога в 3-4 года, тогда по анализам было всё в порядке. сейчас в области один эндокринолог, который принимает только с явными проблемами,...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 25)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь