Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенсла ковид осенью, с восп легких. Сейчас антитела.
Часто небольшой озноб, не чувствую себя абсолютно здоровой.
Кашель небольшой, сухой.
Каким обоазом лечить, Была у терапевта, сказала хвост, но кашля раньше не было. Если зайти в помещение где кондиционер или ветер-...
Здраствуйте, был секс 1.5 месяца назад, спустя пару недель, (а мож и сразу, уже не помню), стал ощущать некий дискомфорт внутри члена, наверное по ощущениям это мочеиспускательный канал, головка члена не болит, выделений никаких нет, этот дискомфорт не усиливается при...
Добрый день, нет, я соглашусь с коллегой. Гарднереллёз у мужчин чаще не вызывает симптомов, но иногда может вызывать воспалительные процессы в мочеполовой системе. Помимо типичных жалоб (выделения,запах) могут возникать жжение, зуд, неприятные ощущения при мочеиспускании. Да и в анализе у вас флора нарушена - лактобактерии почему то (транзиторная микрофлора, которая может попадать в мочеполовой тракт от полового партнёра) хотя у вас давно не было незащищенного ПА с женщиной. Надо полечиться.
Здравствуйте, начинаю задыхаться после небольшой прогулки. Например когда иду в магазин, выхожу из дома и буквально через 3-4 минут начинает что то мешать поступлению воздуха в грудь, не могу сделать нормальный вдох, а когда прихожу домой нужно много времени чтобы отдышаться...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность движений. Боль под левой лопаткой. Боль при хотьбе и сидении, сводит мышцы. Перекос тела, одно плечо выше другого. Всегда кололи мовалис и комбилипен, в этот раз эффекта нет.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Сделали операцию по замене коленного сустава, прошло 4 месяца, нога стала короче,
присутствует хромота, перекос таза, боль при спускании с лестницы в задней части колена. Как устранить эту проблему?
Проблема устраняется изготовлением индивидуальных ортопедических стелек ФормТотикс, которыми компенсируют укорочение. Обратитесь в ближайшую клинику, где их изготавливают (гугл в помощь).
Стельками можно компенсировать 3 см укорочения.
Как правило, больше не нужно.
Женщина 50 лет. Телосложение нормальное. Климакса нет. Цикл сохранен.
Возникло чувство распирающего давления в области лба. Через 3 часа после этого появилось головокружение и перекос нижней части лица влево. Снижение слуха. Через несколько часов все восстановилось. В...
Отслеживайте симптомы. Если появятся новые или будут прогрессировать по выраженности,то необходимо стационарное лечение. Без очного осмотра, к сожалению, поставить диагноз невозможно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со спортом я на «вы».
До 25 лет ела вообще все без разбора. Весила ~ 45кг
Сейчас мне 27. И появился небольшой живот. Увеличивается во время менструаций.
Рост 161. Вес 49-52 (от дня цикла).
Вроде не толстая, но не нравится именно брюшко.
Аллергия на цитрусы и больной...
Здравствуйте!
При расчёте ИМТ 18.9 кг/м2 у вас норма. Колебания веса при менструации - это нормально. Это связано с половым. гормонами, так как организм каждый цикл готовится к беременности и за счет этого может быть небольшая задержка жидкости, которая уходит самостоятельно, её выгонять никак не нужно!
Могу дать общие рекомендации по изменению образа жизни:
1. Ваш рацион должен включать 5 обязательных групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белковые, масла. Опционально (то есть по желанию и переносимости) : молочные продукты
2. Ешьте не менее 5 порций овощей и/или фруктов - если на цитрусы и ананас есть реакция, подумайте какие фрукты, ягоды вы любите и можете есть спокойно без и реакции.
3. Из зерновых: большая часть должна приходится на цельнозерновые продукты ( не менее 50%)
3. Из белковой пищи: лучше делать упор на белое мясо, рыбу, бобовые.
4. Упор в питании можно делать на метод гардвордской тарелки: 1/2 часть тарелки фрукты и/или овощи, 1/4 часть цельнозерновые, 1/4 часть белковые.
5. Ну и конечно физическая активность - подберите то, что будет приносить вам удовольствие. Физичкая активность - это не про похудения. Физическая активность необходима для поддержания здоровья, укрепления мышц.
Хотелось бы отметить:
1. Локального похудения не существует, поэтому не верьте, если кто-то что-то вам обещает
2. Нет продуктов, от которых толстеет живот/ноги
3. Отказываться от хлеба необязательно - он может быть прекрасным источником цельного зерна.
Здравствуйте! Третий день ощущаю небольшой дискомфорт в горле. Не болит, но чувствую ком. Сделала фото. В горле желтые пятна разного размера. Это нормальное состояние горла? Как должно выглядеть здоровое горло. 30 лет. Девушка. Курю.
Желательно все-таки обследовать желудок (фгдс), так как есть подозрение на гастроэзофагеальный рефлюкс - то есть заброс содержимого из желудка в пищевод и далее в ротоглотку
Кроме того, желательно выполнить УЗИ щитовидной железы и проверить уровень ее гормонов.
На данный момент рекомендации следующие:
1.Щадящая диета (есть меньше сильно соленого, острого, кислого), старайтесь не есть и не пить за 2-3 часа до сна и делать подушку, на которой вы спите выше.
2.Делайте аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (0,9% физ.раствор, аквалор,аквамарис) 2-3 раза в день, особенно перед сном.
3.Если нет аллергии на растительные препараты можно добавить в терапию Тонзилгон по 2 таблетки 3 раза в день на 10-14 дней.
4 В течение дня старайтесь пить жидкость почаще, чтобы орошалось горло, можно полоскать его раствором ромашки или шалфея (если нет аллергии) 1-2 раза в день 5 дней.
После перенесенного Covid появилась отдышка, боль в легких (верхний отдел), небольшой кашель и субфебрильная температура (держится уже четвертый месяц). Сделала КТ и рентген. Обнаружен единичный кальцинат и двухсторонний апикальный фиброз. Это опасно? Как лечить?
Здравствуйте. Эти изменения свойственны для ранее перенесенного воспаления, след, как рубцы. Это не лечится, симптоматику не вызывает и опасности не несёт. Что касается одышки, кашля, пройдите спирометрию с бронхолитической пробой для исключения бронхообструкции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 15 л, перекос губы, глаз моргает с опозданием, припухлость. Диагноз: паралич Белла. Назначен Дексаметазон 8мг (5), не могу нигде купить. Возможно ли его чем- то заменить? Спасибо .
Можно по такой схеме:
9.00 - 5 таб преднизолона по 5 мг + 15.00 5 таблеток 5 дней. Затем ежедневно убираете по 1 т до полной отмены.
Через 15 дней добавьте нейромидин 1 т 2 раза в день 1 месяц.
Спать на боку на пораженной стороне.
Можно использовать лейкопластырное натяжение, подвязывание платком.
Самомассаж лица.
Через 10 дней выполнять гимнастику для мимической мускулатуры.