Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если я живу с родителями, работаю удаленно, и больше ни с кем не общаюсь? У меня небольшой город, нет ни друзей, ни знакомых, все уехали отсюда. Я сижу целыми днями дома одна, либо работаю либо просто сижу в телефоне. Мне очень одиноко и постоянно ощущение того,...
Анастасия, добрый день. Чувствовать одиночество очень изматывает. Примите мою поддержку. Задам вам несколько вопросов. А вы хотите найти друзей, хобби? Или вам просто ничего хочется? Как вы уже пробовали решить этот вопрос? Понимаете, когда сидишь долго дома, и работаешь удаленно, то потихоньку начинаешь забывать про себя. Начинается с мелочей: не расчесываешь волосы, зависаешь в телефоне, лень вставать с кровати. Движение сходит на нет. Потом появляется такая скука и тоска, что даже на улицу не хочется выходить. Поэтому первые шаги для преодоления такого состояния- начать двигаться. Физически. Можно выходить гулять, взять фотоаппарат(с камеры телефона) фотографировать то, что понравится. Можно попробовать макро-съемку. Вы пишите, что живете в маленьком городе. Может быть там есть дом культуры, где проводят секции? Чем бы вы хотели заниматься? Какое хобби было бы для вас интересным?
Лазерная коррекция зрения
9 ответовДобрый день. Мне 48 лет, работаю за компьютером с цифрами. Работаю в очках, телевизор в очках, по улице ничего не вижу но в очках мне неудобно. После обследования предложили лазерную коррекцию зрения. Предупредили что потом станет небольшой +. Не знаю соглашаться или нет, как...
Здравствуйте. Если вы работаете вблизи, то вам будет неудобно после лазерной коррекции за компьютером, при чтении, с телефоном. Если вам больше нужна острота зрения вдаль, тогда можно сделать коррекцию. Если вы не хотите выбирать, хотите видеть везде, на любых расстояниях, тогда можно поменять хрусталики на мультифокальные. Меняют даже прозрачные хрусталики.
Тревожность. Не вижу будущее
1 ответДобрый день, Подскажите, что может со мной происходить . Я не работаю, не замужем, детей нет , живу одна, 34 года , от мысли налаживать жизнь становится плохо. Сил ни на что нет. В квартире убираю три дня, потому что не хватает сил. Я начала верить в сглазы и порчи, хожу в...
Юлия, добрый день! Как давно у Вас это состояние? Почему Вы не работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По случаю ежегодного медосмотра сдала кровь на вирусы, в т.ч геп Б (анти Hbs Ag s), пришёл положительный результат. Работаю медицинской сестрой, контактирую с кровью, но никаких порезов и проколов не было, всегда работаю в перчатках, буду пересдавать конечно же, но я просто в...
Здравствуйте! По анализу у вас выявлено наличие антител к вирусу гепатита В, что может свидетельствовать о том, что вы либо перенесли инфекцию, либо были вакцинированы против гепатита В. Вы привиты от гепатита В? Нужно сдать HbsAg - этот анализ показывает активную инфекцию, наличие антигена вируса
Здравствуйте! Я хотела уточнить куда мне обратиться? У меня в мае месяце в груди с верху появился маленький шарик, как лимфоузел. На сегодняшний день шарик подрос превратился в небольшую припухлость. Я работаю постоянно под кандицеонером, нужно ли мне волноваться и...
Здравствуйте Выполните УЗИ-исследование, чтобы понять что это
Ком не хватка воздуха
11 ответовПоследние пол года стоит ком между горлом и грудью стал хыкать покащливать сам. Ходил к лору диагноз хронический рениь хронический тонзиллит. Сдовал анализы так же УЗИ сердца УЗИ щетовидки УЗИ брюшной полости флюорографию норм. Беспокоит много лет но последние пол года часто...
Здравствуйте. Анализы в целом у вас хорошие. В ОАК небольшой лимфоцитоз указывает на контакт с вирусом. По УЗИ есть застой желчи, рекомендую сдать б/х крови(общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП). Можно начать прием Урсосан 15мг на кг массы тела, разделенное на 2-3 приема либо всю дозировку на ночь-2мес. По поводу кома рекомендую выполнить ЭФГДС, возможно есть ГЭРБ: рефлюкс-эзофагит, когда идет заброс из желудка обратно в пищевод. Если по ЭФГДС норма, значит ком на нервной почве и необходим прием успокоительных препаратов, например МагнеВ6 по 2т.3р/сут-2нед, Ново-пассит или Персен по 2т.3р/сут-1мес. При неэффективности препараты посерьезней: фенибут, грандаксин, адаптол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разногласия с родителями не разрешают гулять с друзьями не отпускают и нельзя гулять с девочкой в 22 года помогаю им во всем сам работаю на работе деньги в семью приношу и вот такие разногласия случаются почти каждый день, что мне делать подскажите
Дмитрий, доброго дня. Вам 22 года, вы совершеннолетний человек. Разве взрослый совершеннолетний человек просит разрешения у родителей для прогулок и встреч с девушками. Вы вообще можете от них съехать на съемную квартиру и жить своей жизнью. Для этого не надо спрашивать разрешения. Вы же не являетесь собственностью родителей. Они больше не несут за вас никакой ответственности, не могут за вас делать выбор и указывать как вам жить. Зачем вы вообще отпрашиваетесь, вы можете лишь предупредить, что уходите гулять, поставить перед фактом. Вы же не нуждаетесь в особой заботе, я надеюсь? Со здоровьем все хорошо у вас? Или они ваши опекуны и вы лишены дееспособности? Такое бывает, поэтому и спрашиваю. Что случится, если вы уйдете гулять без спроса?
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Не прекращаются месячные
14 ответовМесячные проходят нормально всегда, и в принцепт проблем не было у меня с ними. В этом месяце месячные начались в срок как и должно были. Шли 5-6 дней как всегда, они почти закончились. Но через два дня, начались потом скудные кровянистые выдиления, и вчера начались опять...
Да, это и есть тот самый препарат, принимают просто по 2 т сразу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кожа на пальце припухла
5 ответовЗдравствуйте, работаю горничной полгода, работаю с химией без перчаток понимаю что это плохо но такая привычка,все было нормально но несколько дней назад заметила что на правой руке которой я в основном работаю на безымянном пальце в месте сгиба припухлость и зуд бывает, что...
Здравствуйте! В подобных случаях нельзя исключить раздражительный контактный дерматит - это реакция кожи на повреждение защитного барьера веществами , как щелочи, ПАВ, растворители Также возможен аллергический контактный дерматит - реакция на конкретный компонент - какие-то отдушки , консерванты , резина перчаток Кожа снаружи покрыта жировым слоем - это наш защитный крем от природы. Химия и вода растворяют этот слой . Когда барьер разрушен, вещества , с которыми работаете , проникают глубже , клетки кожи повреждаются , возникает покраснение, отек ,зуд В месте сгиба кожа тонкая , постоянно растягивается , туда очень просто затекает жидкость Основа лечения и профилактики - это устранение контакта с раздражителем . Второе - защита и восстановление кожного барьера с помощью эмолентов . При воспалении - короткий курс топических кортикостероидов или Элидела Эмоленты - кремы с церамидами, мочевиной - наносить МНОГО раз в день, обязательно после каждого мытья рук и на ночь под хлопковые перчатки - La Roche-Posay Lipikar, Avene Xeracalm, Bioderma Atoderm, Uriage Xemose Топический кортикостероид , например Мометазона фуроат 1 раз в день коротким курсом до 1-2 недель ИЛИ Элидел тонким слоем на поражённую область 2 раза в сутки Также важно : ⚪️ По возможности прекратить контакт с химией голыми руками ⚪️ Использовать защитные перчатки - сначала тонкие хлопковые, сверху нитриловые