Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
2 ответаЗдравствуйте, хочу спросить можно ли принимать витамин омега 3 и кальций д3 одновременно? ................................................................................................................
Здравствуйте,да можно.
Совместимость фенибут
9 ответовЗдравствуйте, можно ли вместе пить инозитол 500 мг, омега 3 1000 и фенибут?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Если цель снижение тревожности, Инозитол и Омега-3 можно принимать длительно, а Фенибут — только короткими курсами (обычно до 2–4 недель).
Системные ретиноиды
11 ответовПью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Здравствуйте Кто Вам подбирал дозировку? Вы пьете 80 мг в день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста как правильно принимать омега 3 ,Д 3,коллаген, магний цитрат,цинк халат
Здравствуйте! Омега-3 лучше в первой половине дня во время еды, можно вместе с витамином Д, так как он жирорастворимый, коллаген также можно одновременно с ними или лучше натощак. Цинк после обеда, магния цитрат вечером после ужина.
Омега-3 1000мг 180ЕРА/120DHA, 5-HTP(триптофан) 100мг, Селениум(селен) 100мкг Аскорбат натрия
здравствуйте омегу можно принимать по 1 капс 2 раза в день 1 месяц во время еды триптофан по 2 капс 1 раз в день на ночь в течение 1 месяца селениум 1 таб 1 раз в день во время еды 1 месяц аскорбат натрия 1 капс 1 раз в день во время еды 1 месяц
Прием витаминов
2 ответаХочу начать прием витаминов Омега+магний + комплекс женских витаминов,можно ли сочетать прием вместег?
Здравствуйте ! Да, все эти препараты совмещать можно. Омегу принимайте во время еды , магний три раза в день , витамины в первой половине дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на наркотики
1 ответЗдравствуйте, может ли валерианка в таблетках и омега 3 давать ложноположительный анализ на наркотики.
Здравствуйте, данные препараты не дают ложно положительные результаты, не переживайте. Здоровья Вам!
Сама пью ежедневно Омега 3 И мультивитамины перед холодными временами года Вит д 5.000
Добрый день. При сбалансированном разнообразном питании, как правило , человек может нуждаться только в приеме витамина Д в профилактических дозах 2000 МЕ. Также при невозможности употребления морепродуктов, рыбы жирных сортов возможен прием препаратов омеги -3 (до 2000 мг). Прием препаратов кальция возможно рассмотреть людям , не потребляющим достаточное количество кальция с пищей (молочные продукты , кунжут и др.), оценить данный критерий можно с помощью калькулятора кальция в пище (норма для взрослого 1000-1500 мг). Если питание однообразное , есть проблемы с усвоением (проблемы с желудочно-кишечным трактом, бариатрия в анамнезе и др.), имеются большие потребности (интенсивная физическая активность , периоды выздоровления после инфекций и др .), то прием витаминов лучше совершать после обследования - сдачи крови на витамины группы В, железо, ферритин, цинк, селен, витамин Д или согласно разработанным протоколам по ведению пациентов с дефицитными состояниями (бариатрические пациенты и др.).
Здравствуйте 5 недель тому назад начали интенсивно выпадать волосы первый раз было очень много в ванной и до сих пор выпадают делаю маски , бальзамы, сыворотки Селенцин, шампуни луковый и бальзам, пью биотин, омега, д3 но пока ничего не помогает. Стараюсь что то предпринять...
Здравствуйте, Эльвира! Были у вас 2-4 мес назад обострения болезней или орви с температурой? По описанию это может быть телогеновое выпадение волос -обратимое временное выпадение в ответ на стрессовые или дефицитные состояния для организма. Обычно это длиться до 6 мес и какое-то время волосы еще будут выпадать, но дальше должно восстановиться. Можно продолжать снленцин 3-4 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужчина, 41 год (175/74). Жалоб нет, веду активный образ жизни, тренировки 3 раза в неделю. В январе начал программу оптимизации здоровья (цель — долголетие и сосудистая протекция). Придерживаюсь высокобелковой диеты (1.2 - 1.5 г белка на кг веса, включая...
Здравствуйте! В настоящее время в нашей стране официально гомоцистеин не входит у показатели для оценки сердечно-сосудистого риска. Прямого влияния на сосуды повышение этого показателя не имеет. В данном случае повышение до верхней границы нормы возможно в результате высокобелковой диеты, недостатке витаминов группы в, такое следует исключить нарушение работы почек, изменение работы щитовидной железы. Показатель лпнп значительно превышает норму. Следует выполнить узи сосудов шеи для оценки атеросклеротических изменений и рассвета сердечно-сосудистого риска