Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею слишком быстро
3 ответаСел на диету. В сутки потребляю 1500-1700 калорий. Мяса, рыбы не ем. Ем 20г орехов, вместо сахара мёд, одно яблоко. Основа рациона пюре, макароны, рис. Воды пью 2литра минимум Мой рост 182. Вес 93-95. После начала диеты неделю держалось 93.5 плюс минус 400г. В понедельник...
Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса. поэтому волноваться не о чем. пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания. И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро. затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее. это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.
Почему я худею
46 ответовВ июле было стентирование коронарной артетерии, в октябре лечила желудок де нолом от эррозий, за этот период потеряла больше 5 кг, наверное7. Сдала много анализов, прошла УЗИ, но вес с января , вреоде начал стабилизироваться, а сейчас, опять потеряла за неделю 0,5 кг. Я...
Вы анализы сдайте и будет ясность. От того, что Вы волнуетесь будет только хуже
Худею на семавик
1 ответДобрый день! Решила похудеть на Семавик, колола инъекции уже два раза. На второй недели приема препарата заболела ОРВИ. Начался гайморит. Сильный упадок сил, тошнит кружиться голова естественно аппетит отсутствует. Сегодня мне нужно ставить 3 укол. Боюсь , что выздоровление ...
Можете пропустить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем, но худею
2 ответаЯ девушка, мне 35 лет. Веду здоровый образ жизни, с нормальным режимом. На данный момент, при росте 168см, мой вес уже 42кг, и продолжает уменьшаться. При этом у меня нормальный аппетит, стул, здоровый сон. Иногда я чувствую тошноту и дискомфорт в животе, бывает изжога.
Здравствуйте, необходимо сдать кровь на антитела к глиадину G , кровь на генотип по лактазной недостаточности. Постоянно принимайте ферменты пока, панкреа2т 3р в день.
Худею после родов
1 ответДобрый день. У меня такая проблема. Родила третьего ребенка, откормила грудью. Очень похудела и вес не набираю. Постоянно есть за что нервничать, всех накормлю, сама поесть как будто не могу нормально. Наткнулась, что можно принимать препарат Элькар при нервной анерексии, но...
Здравствуйте. Для начала нужно сдать анализы, вы можете обратиться к терапевту по месту жительства. ОАК, общий анализ мочи, биохимический анализ крови минимум+ ттг, ферритин, фолиевая кислота, витамин Д. Нужно исключить органическую патологию : проблемы с щитовидной железой, дефициты и хрон. воспаление из-за чего вы можете терять вес. Пересмотрите своё питание, вы кормили малыша, теряли калории, теперь нужно сконцентрироваться на себе. Посмотрите сколько вы едите белка, есть ли мясо в рационе, углеводы, жиры. Наладьте сон, постарайтесь отдыхать. Также рекомендую пройти тест онлайн на депрессию. При исключении органических патологий консультация психотерапевта.
Ем и худею?
11 ответовВсю свою жизнь я был обжорой и имел только одну мечту: есть и не полнеть. Вес достигал 110-120 кг (при росте 174 см) и я ничего не мог с этим поделать. В марте 2022 г мне сделали лапароскопическую холецистэктомию, после чего вес начал снижаться. Он несколько раз колебался за...
Здравствуйте. Давление измеряете? Выполняли ФГДС? ФКС? Простат-специфический антиген, СРБ проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею с эутирокса
19 ответовЗдравствуйте.Скажите пожалуйста,1,5 года назад нашли АУтоимунный тереодит,выписали таблетки эутирокс 25 мг ,стала их принимать ТТГ стал хорошим,но стала с него сильно худеть и при нормальном аппетите никак не могу набрать вес.Вес был мой 55 кг при росте 157 а сейчас уже 44 кг...
Здравствуйте Какой изначально был ТТГ ?
Худею от золофта
25 ответовЗдравствуйте, подскажите, пью 10 день дозу 100мг золофта, назначили из-за сильного хронического стресса, некоторые симптомы прошли но беспокоит что продолжаю худеть, уже 10 кг сбросил, аппетит стал лучше но не набираю массу, может это нормально при привыкании к золофту ?
Здравствуйте! Сколько принимаете по времени золофт? Есть диарея?
Худею на тирзетте
18 ответовЗдравствуйте! Я с марта 2026 года начала ставить Тирзетту 2,5 мг, была на этой дозировке 4 недели, затем перешла на 5 мг (8 недель), сейчас 7,5 мг (11 недель) и последний месяц вес стоит, колебания происходят только в большую сторону (может быть +2-3 кг, как я понимаю из-за...
Здравствуйте! Да, повышение дозы возможно, однако, с целью минимизации побочных эффектов следует также корректировать питание, вести дневник питания/работать с диетологом. Конечно, учитывая ИМТ, эффективнее и надежнее будет бариатрическая операция, тк только АГПП-1 могут не справиться ввиду достаточно большого количества избыточных кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею от венлафаксина
13 ответовЗдравствуйте! Принимаю венлафаксин от мигрени. Полтора месяца как вышла на дозировку 150. Появился странный привкус во рту постоянно (как будто только проснулась и зубы не чистила). Часто сушит. Но главное пропал аппетит. Ем через силу. У меня и так дефицит всегда был. Мой...
Здравствуйте! Венлафаксин крайне редко дает снижение веса и только в начале приёма препарата. В таких случаях рекомендуется в первую очередь исключить вторичные причины(гормональные и анемию). Если отклонений нет то рекомендуется понаблюдать в течение 1 месяца,не пройдёт ли этот побочный эффект. Если он будет сохраняться, то в таких случаях к венлафаксину можно добавить миртазапин в небольшой дозировке 7,5мг. Он также используется для профилактики мигрени, усиливает противоболевой эффект венлафаксина, убирает тошноту и повышает аппетит. По рецепту.