Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство. Тревожность
7 ответовГод назад поставили диагноз "паническое расстройство ". Прописали антидепрессанты +атаракс. Постепенно начали помогать, но в голове каша оставалась. Во время лечения в семье случились 2 смерти,что ухудшило состояние. Постепенно начала восстанавливаться. Врач был на связи и...
Не за что. Будьте здоровы!
Мч повышает голос, моя реакция и тд
19 ответовЗдравствуйте Мой мч из-за своих привычек, характера и психотипа может повысить на меня голос В целом человек он хороший и заботится обо мне, не ограничивает ни в чем, добр ко мне Но за год отношений с ним вижу непонятную для меня агрессию, вообщем и целом на какие-то...
Здравствуйте. Описанная вами ситуация действительно очень сложная, и я прекрасно понимаю вашу боль. Вы задали важный вопрос: Где гарантия?. К сожалению, никто не может её дать. Доверие заслужить можно лишь поступками, а не словами. Я, как психолог, задам вам несколько вопросов, чтобы вам было проще разобраться в своих чувствах и в ситуации в целом. Вот мои вопросы: 1. Что вы считаете изменой? Где проходит граница между обычным общением и предательством? Важно чётко это для себя определить. 2. Как долго вы готовы жить в обстановке, где ваши основные потребности в безопасности и верности не исполняются? Год назад были обещания, а сейчас новые оправдания. 3. Вы сказали, что секса нет уже два года, то есть почти с начала брака. О чём это, по вашему мнению, говорит? Что стоит за этим эмоциональным спадом? Вы верите его объяснениям? 4. Что для вас значит он как муж хороший? Какие его конкретные действия (помимо переписок) делают его хорошим мужем и отцом? 5. Как вы думаете, что он на самом деле ищет в этих переписках? Внимание, подтверждение своей привлекательности или ту душевную близость, которой не хватает в браке? 6. Что должно измениться в его поведении, чтобы вы снова смогли ему доверять? И готов ли он к таким изменениям? Я говорю о реальных поступках, а не просто словах. Важнее всего – ваши чувства и хорошее состояние души, а ещё благоприятная атмосфера для вашего ребёнка. Игнорировать такую душевную боль ради сохранения семьи – это не выход. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше понять ситуацию.
Не подпускаю мужа к себе.
2 ответаЗдравствуйте. В браке была 2 года с 2024 года. Первые полгода всё было хорошо, а через полгода я стала просить зарплату, он мне отдавал из 60 000-20 000, потом 30 000. Были ссоры. В первую ссору я отправила его к его маме, когда он начал мне предъявлять за подарок мой на...
Ирина, здравствуйте. Примите мою поддержку. То, что вы описали похоже на серьезный кризис доверия и уважения,чувствуется ваше глубокое разочарование. В сложившейся ситуации нормально хотеть разорвать этот болезненный круг и не щотеть мириться с таким отношением. Но самое важное сейчас - не торопиться с решением о втором ребенке, это может сильно связать вас. Обсудите с мужем временное раздельное проживание. Это не конец, а пауза, чтобы остыть и все обдумать без ежедневного напряжения. Спросите себя : что мне нужно для счастья и спокойствия? Какие отношения я вообще хочу? Его слова про "всё на эмоциях" не отменяют боли, которую они причинили. В первую очередь позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Вы не обязаны решать все сразу. Дайте себе время и право выбирать то, что будет греть ваше сердце, а не ранить его.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня Уже писала на эту тему, но ситуация не меняется. Сыну 1,9. Чуть больше месяца назад назначили антибиотики из-за отита, через неделю начался запор. Кал прям каменный был и большого размера. После двух таких походов начался страх какать. Какал только на руках в...
Здравствуйте! Ситуация с психологическим запором требует терпения и длительного лечения. Поэтому педиатры и гастроэнтерологи назначают длительную терапию слабительными препаратами. Курс не менее 2-3 месяцев. Постепенно ребёнок привыкнет к тому, что процесс дефекации безболезненный и перестанет зажиматься. Пока горшок ребёнку даже не показывайте, возможно, он пугает его еще сильнее. В вашем случае рекомендуется проведение ирригографии и консультация хирурга.
Атеросклероз и спорт
18 ответовДиагноз: Атеросклероз брахицефальных артерий. Стенозирование просвета ПКА справа 20 %, ОСА в зоне бифуркации справа до 20-25%, ОСА в зоне бифуркации слева до 20%, луковицы ВСА слева до 35-40%. Стабильные АСБ. С-образная извитость проксимального отдела обеих ВСА с...
Здравствуйте В данном случае рекомендуют сдать липидный профиль и принимать препараты от холестерина, целевой ЛПНП менее 1.8 Касательно спорта, то данная бляшка никаких ограничений к занятию спортом не дает, наоборот физические нагрузки в плане влияния на атеросклероз благоприятным эффектом обладают Данная бляшка пока Гемодинамически незначима, прогноз при соблюдении рекомендации хороший, при размере бляшки 70% и более уже рекомендуют хирургическое лечение
Добрый день. Прошу помощи. Очень сильно тревожусь из за всего. Я всегда достаточно близко к сердцу принимала многие даже мелкие неурядицы в жизни. Я научилась с этим жить, тревога как правило уходила сразу после решения ситуации (например сдала экзамен, сделала укол, выбрала...
Здравствуйте. Судя по описанию вы довольно много энергии тратите на переживание жизненных ситуаций. Потеря аппетита, плаксивость, снижение мотивации к действиям может быть симптомами депрессии и в подобных случаях рекомендуют пройти тест депрессии Бэка или шкалу клинической тревоги и депрессии HADS. При наличии высоких показателей требуется очное обращение к врачу психиатру, чтобы он назначил препараты, которые будут снижать уровень тревоги и вернут вас к полноценной жизни. Если показатели в норме или незначительно повышены , то рекомендуют посещать психолога, чтобы он на встречах научил как бороться с негативными мыслями и справляться с тревогой и стрессом. Самостоятельно вы тоже можете начать психологически просвещаться и внедрять в жизнь новые методы. Например почерпнув их из книг Роберта Лихи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем 10 лет вместе, в 2022 году ему вручили в день рождения подарок - повестку на СВО. И вот он как честный, ответственный гражданин, патриот страны и тд ушел на войну, за две недели до моих родов. Осталась я и двое детей. Первые полтора года были так скажем не супер, но и...
Попробуйте пересмотреть расписание в нем важные и обязательные дела или все таки есть и те, которые по настоящему радуют? Есть ли напряжение сейчас в отношениях-обида, расстройство-вопросы, которые не решаются? Они также могут отнимать силы. Вы писали про мысли это постоянные навязчивые переживания или что имеете в виду? Вам от таких мыслей становится грустно? Так бывает всегда или все же нет? И само такое состояние апатии сколько длится? Если уже месяц и более хорошо бы провериться у врача, сдать анализы, проверить гормональный фон так как возможно это вопросы со стороны физиологии и надо наладить ту сторону. Если есть постоянные тревожные мысли от которых нет отдыха, появляется усталость, апатия или наоборот чувство постоянного беспокойства-тут стоит проконтролироваться с психотерапевтом и помочь тогда нервной системе стабилизироваться. В любом случае Ваше состояние говорит о потребности обратить внимание а себя) и арислушаться-что говорит организм, чего я хочу?)
Здравствуйте, меня зовут Антон, песпокоет общение со своей сестрой. Мне 15 лет, и мне кажется, что я ей просто стал не нужен, так скажем, просто выплеснуть всю злость на меняМама умерла, когда мне было 9 лет, остались только папа и бабушка, всегда относилась с пониманиемНу,...
Антон, здравствуйте! Потеря близких, неопределенность с отцом и изменения в отношениях с сестрой — это тяжелый груз для подростка. Чувствовать себя ненужным, сталкиваясь с холодностью и несправедливыми упреками, очень больно — ваши эмоции абсолютно понятны и оправданы. Похоже, ваша сестра, переживая собственное горе (смерть бабушки, исчезновение отца), не справляется с ролью опекуна. Ее вспышки гнева, противоречивые требования («голубая папка» vs «салатовая») — возможно, проявление беспомощности или эмоционального выгорания. Это не оправдывает ее поведение, но помогает понять: проблема не в вас. Вы не причина ее злости — вы оказались в роли «громоотвода» для ее боли, что недопустимо. Важно найти взрослого, которому вы доверяете (школьный психолог, социальный педагог, родственник), чтобы обсудить ситуацию. Вы заслуживаете поддержки, а не наказаний за несуществующие провинности. Если чувствуете, что эмоции переполняют, можете анонимно позвонить на детский телефон доверия (8-800-2000-122) — там помогут разобраться в чувствах. Вы явно стараетесь: исправляете оценки, ищете способы разрешить конфликты (как с папками). Это говорит о силе и зрелости. Помните: вы не один, и ваши потребности важны. Я также готова вам помочь.
Проблема в семье
1 ответДобрый день. Проблема вот в чем. Жена моего племянника не хочет чтобы моя внучка и их сын общались. Каждый раз, когда просим забрать их сына к нам , чтобы дети вместе поиграли, придумывает какие то поводы, чтобы не отпустить. Несколько дней назад у моих дочек произошел очень...
Ирина, добрый день! Конечно душа болит - ведь вы родные люди. И между родными бывают ссоры- но и мириться то же легче)) Ведь ближе вас никого друг для друга нет)) И тут надо кому то быть выше всего, что происходит. У невестки сестры есть скорее всего какие то внутренние переживания. которые она держала при себе, но не могла открыть. И это потом вылилось в такой разговор. Поверьте, специально делать плохо и семье и самой себе- никто на это не идет. Но что то ей мешало чувствовать себя членом семьи, общаться душевно. И вопрос сейчас в другом: вы и ваша сестра- вы то родные люди и если Вам важно с ней восстановить общение- почему не попробовать? не надо извиняться, можно просто сказать о том как скучаете, как вам дорого общение с ней и что сами переживаете что ситуация так развернулась. Что вы вдвоем взрослые люди и любите друг друга и детей и что как раз вы вместе и можете наладить общение. И дети точно не виноваты и не должны страдать) Позвоните или напишите ей(если хочется) и скажите правду - как скучаете по ней. по мальчику, как хотите поздравить и что точно не хотите никого ранить и ссориться. Надеюсь, что и сестра прислушается к своему сердцу, а не тем "обидам" или разногласиям которые всегда бывают в семьях- но уж точно не должны разрушать связь между родными людьми. А невестка племянника -у нее свои какие то проблемы и непонимание. не стоит на нее давить и что то ждать(она взрослый человек пусть решает сама - хочет ли быть членом вашей семьи) и если уж пойдет навстречу - конечно тоже будьте мягкими и душевными(ведь как ни как взрослые люди больше понимают и знают самое главное- что любить - значит прощать и направлять- а она еще скорее всего в той фазе где сама не до конца прошла какой оо рост и имеет свои тревоги по разным вопросам) Не мучайте себя и не томите сердце- идите навстречу и попробуйте восстановить отношения со своей сестрой) Обязательно все должно уладиться!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разлад в семье
2 ответаДобрый день. Проблема вот в чем. Жена моего племянника не хочет чтобы моя внучка и их сын общались. Каждый раз, когда просим забрать их сына к нам , чтобы дети вместе поиграли, придумывает какие то поводы, чтобы не отпустить. Несколько дней назад у моих дочек произошел очень...
Отпустите ситуацию и дайте порулить жене племянника, живите своей жизнью.