Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живот после кесарево
17 ответовЗдравствуйте! 3 недели назад было экс. Первые роды. За беременность набрала 30 кг, шла в роды 90 кг. Живот был очень большой. После кесарево на 5 день стала носить бандаж, живот стал понемногу уходить. Сейчас не ношу, боюсь атрофировать мышцы живота. Сейчас смущает, что над...
Здравствуйте Прошло еще очень мало времени , постепенно живот будет втягиваться и «вставать на место» , все это восстановится . Сроки у всех индивидуальны , у кого то через 3 месяца , у кого то через полгода . В принципе если быть физически активной , гулять на свежем воздухе больше , правильно питаться , а через 3 месяца после окс позволительны лёгкие физ нагрузки ( растяжка , йога ) , через 6 месяцев можно будет постепенно вводить силовые тренировки
Не могу набрать вес, парень 24 года
11 ответовЗдравствуйте. Не получается набрать ни жировую, ни мышечную массу. При росте 178 вешу 61 кг, это мой максимум по весу. Ем много, свой каложар добираю. Тренировался в зале, пил гейнер, безрезультатно. Во время упражнений на руки чувствовал напряжение в мыщцах, после они мышцы...
Проверьте щитовидную железу,сдайте кровь на ТТГ. Кровь на сахар проверить. Нужно исключить заболевания органов ЖКТ. Обследовать желудок (сделать ФГДС),возможно потребуется обследовать кишечник.(может быть причина в ЖКТ и поэтому идёт плохая всасываемость питательных веществ)-обратиться нужно к гастроентерологу.
Большой живот после родов
18 ответовЗдравствуйте! После вторых родов КС остался огромный живот , прошло почти 2 месяца, а живот так и не уходит, никпх улучшений не наблюдаю , нет положительной динамики. После первых родов КС в 2019 живот ушел сразу и был полностью плоский ( только кожа потеряла тургор вокруг...
Да , Мария, по мере восстановления тонуса мускулатуры живот непременно уменьшится ! НО , вместе с тем , раз имеется пупочная грыжа и диастаз , если даже 4 см (это многовато, для того чтобы надеяться на хороший результат после консервативного лечения ) ! Пока Вам нужно дожидаться восстановления тонуса мускулатуры которое порой занимает 6 - 8 месяцев ! Вот тогда можно будет повторить УЗИ и повторно осмотреться хирургом и тогда можно будет принимать решение по тактике лечения ! Здоровья Вам и удачи !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечах
4 ответаДобрый день! Три месяца не занимался в зале. После перерыва возобновил тренировки, и после нескольких занятий начали побаливать плечи. Боль не сильная, скорее ноющая, но не проходит на следующий день. Боль появилась месяц назад, и с этим дискомфортом было всего три...
Здравствуйте, Александр. Скорее всего, перегрузили сухожилие надостной мышцы и бицепса, слегка надорвали их. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если боль через месяц не пройдёт, нужно делать МРТ и уточнять диагноз. Коррекция рекомендаций после МРТ, если потребуется..
Болело в низу живота.
13 ответовЗдравствуйте. Перед новым годом обращался к врачу с болями в низу живота, чуть левее. Вздутие, повышенное газообразование. Ставили диагноз синдром раздраженого кишечника. Принимал Метеоспазмил 15 дней.2 р. В день Бифиформ 20 дней 2 р. В день Альфанормикс 200 мг.2 таб. 2...
Здоровья Вам!🙏🏻
Почему не скидываю вес?
2 ответаЗдравствуйте! Я уже больше пол года занимаюсь в тренажёрном зале регулярно. Когда на беговой дорожке начинаю ходить после 3-4 минуты у меня кости ниже колен болят (даже не начиная бегать). Тренер запретил дорожку! И к тому же, ем мало калорий (считаю по весу, росту и по...
Здравствуйте! Обратитесь к эндокринологу-он сам назначит комплекс анализов на гормоны.Перед визитом к нему стОит сделать общий анализ крови, мочи,сахар крови,холестерин крови,кальций-фосфор крови,УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пролапс МК
17 ответовПодскажите пожалуйста Вот 2 исследования, выполненные с разницей 2 года. За эти 2 года пережил несколько стрессовых событий. Кардиолог, выполнявший второе исследование, сказал что все норм, но ограничить физ нагрузки (занимаюсь в тренажёрном зале). Подскажите почему такая...
Тренажёрный зал- экстремальные веса или нет? Ну там лфк, поддержание формы, пауэрлифтинг?
Низкий эстрадиол у мужчины
4 ответаДобрый день. Вопрос по мужу. Ему 35 лет, занимается в тренажёрном зале с мая 2023. Муж обратился к трихологу с выпадением волос. Выпадение волос давнее, около 10 лет. Беспокоят залысины и выпадение в области темени. Поставили андрогенную алопецию и себорею. Назначили анализы,...
Ттг в норме. Ферритин в норме,но его смотрим с срб для достоверности. Вит д в норме,далее перейдите на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Живот после кесарева
4 ответаЗдравствуйте. После родов прошел месяц (кесарево)Было многоводие и крупный плод. Шов горизонтальный. До беременности была и есть пупочная грыжа в 2-3 см в диаметре, при беременности естесственно пупок увеличился... До беременности был плоский живот. Сейчас выпирает живот...
Здравствуйте Задумываться ещё рановато,через 6 месяцев посмотрите как будет) Живот после КС,к сожалению,у большинства остаётся на длительное время,тк это операция и пересекаются мышцы,нервы,,,нужно время на восстановление кровотока,иннервации,чувствительности в тканях После 6 мес можно начать делать упражнения после консультации хирурга Если диастаз останется-можно подумать о пластике, но При диастазе не такая простая операция будет) Кормите грудью,чтобы быстрее восстановиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живот после процедуры
23 ответаЗдравствуйте Назначил доктор внутриматочные орошения. Делала 5 раз. Потом перерыв на месячные. И вот сегодня 6 раз после перерыва. Было как-то долго все, жидкость текла плохо из пакета , катетер толкали туда / обратно. В итоге весь вечер болит живот, и внизу, и вверху....
Здравствуйте. Какой у Вас день м ц?