Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня очень давно нет настроения.Любимые вещи стали безразличны.Ночью случаются истерики.Проблема со снов, его либо нет, либо много и все равно не чувствуешь бодрость.При какой-то проблеме начинаю винить себя во всем и постоянно. Настолько, что начинаешь ненавидеть себя и...
Здравствуйте
У Вас переутомление и хронический стресс.
Нужно больше высыпаться, гулять на свежем воздухе.
Принимайте поливитамины (по типу Алфавита), витамин Д по 600 единиц в сутки, омега-3 по 1 капсуле 2 раза в день.
Раствор пустырника.
При сохранении симптоматики рекомендую Вам обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте! У меня постоянно красное горло и оно болит. В последние две недели заметила что в горле желтоватые пятна по бокам и также с лева есть белая точка, похожая на гнойничек или прыщик. Постоянно держится температура в районе 37-37,3, есть усталость, а также, при...
Здравствуйте, Ася!
Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом.
В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ.
Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом.
В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей.
Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит постоянная усталость, сонливость, вялость , выпадение волос именно с корнями , (не ломкость). Сдаю анализы постоянно, пью витамины курсами, но ничего не помогает. Беспокоит уровень ферритина , он всегда на нижней границе или в красную зону уходит....
Здравствуйте, Валентина!
По предоставленным анализам,действительно функция щж не нарушена. Витамин Д в пределах нормы.
Гемоглобин в норме,но ферритин менее 45,такое состояние обычно указывает на латентный железодефицит. Если питание достаточное,проблемы с жкт и гинекологией исключены,то имеет смысл обратиться к гематологу,для выясненияпричины снижения ферритина.
В подобных ситуациях рекомендуется принимать препарат железа, например: Тардиферон, Гино-Тардиферон, Ферретаб,но лучше проконсультироваться с гематологом и подобрать с ним препарат и дозировку.
Выбирают один из препаратов. Курс терапии обычно 4-8 недель. Важно разделять временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе, чаем, молочки-для лучшего усвоения железа.
Витамин Д в норме. В таких случаях продолжают принимать профилактическую дозировку 1000-2000ме ежедневно длительно.
Выпадение волос может быть и при гиперандрогении,оценивт половые гормоны.
Трихолог обычно проводит фототрихоскопию,если эндоуринные причины исключены
Имеются проблемы с засыпанием и качество сна плохое, принимал тритико где то 12 дней и не смог дальше из за вареного состояния, потом принимал селектору с тетралидженом, тоже 12 дней смог максимум, не возможно в таком вареном состоянии жить и тем более пол года минимум пить,...
Здравствуйте!
Антидепрессанты в первые 10-14 дней усиливают тревогу, а прикрытие в виде тералилжена не подошло (так как его дозировки должно быть много с целью снятия тревоги), сейчас можно гранадксин 1 таблетка 2 раза в день 14 дней (препарат противотревожный, работает через ГАМК рецепторы) + можно сделать сосудистые препараты типа цитофлавина, мексидол + витаминная терапия (витамины группы В - тиамин, пиридоксин).
Здравствуйте.
Стоит начать с исключения гипотиреоза, анемии и дефицита витамина Д.
Для этого необходимо сдать анализы на:
1. ТТГ
2. общий анализ крови
3. витамин Д соответственно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема что достаточно давно года 3-4 чувствуется какая та усталость и упадок сил , снижение либидо и эрекция , обращался к урологом , сказали что проблема в голове , сексом занимаюсь только в виагрой и то без особого желания , мысли о чем то...
Вадим, здравствуйте! Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Вам лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и, при необходимости, назначения лекарственной терапии. Ваше состояние полностью излечимо, но нпобходимо подобрпть терапию. И здесь хорого помогарт психотерапия
Добрый вечер! Я многодетная мама, моим деткам 8, 4 и 1 год.
В последний год чувствую себя постоянно на нервах, все раздражает, пропал интерес к жизни. К тому же, чувствую постоянную усталость.
Нахожусь в декрете уже 8 лет без перерыва.
Подскажите, как мне можно выйти с этого...
Здравствуйте. Может вы просто устали и засиделись в декрете.
Но обязательно необходимо проверить функцию щитовидной железы (кровь на ТТГ, Т3, Т4, АНТИ-ТПО, УЗИ щитовидной железы). Возможны послеродовые изменения.
Оцените пожалуйста анализы , сдала вчера, так как чувствовала себя всю неделю не очень . Слабость, усталость , вялость. Ноги прям болят когда долго хожу. Сплю плохо, сон всегда плохой , еще живот часто болит после стресса. Стресс присутвует частенько, очень мнительный человек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждодневная сильная усталость. Черные мушки перед глазами. Трудно выполнять самые простые физические упражнения. Постоянная сонливость. Периодически бывает температура 37,2. Прошлым летом перенесла ковид. Было 15% поражения легких. Какие необходимо пройти обследование,...