Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние несколько месяцев, может иногда появиться резкая грусть и прямо до слёз. Потом, через некоторое время, становится вроде опять все нормально. Затем, снова с ничего может накрыть какая-то тоска или что-то вроде того. И так с периодичностью в день-два или в тот же...
Екатерина, добрый вечер! Пройдите тест на депрессию и уровень тревожности. https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://psytests.org/depr/bai-run.html Есть ли какие-нибудь физические симптомы?
Тревожно-депресмивное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! Сильная тревога, тоска в груди, жуткая тревога, голову сдавило, ощущение, что случится что-то страшное на фоне тревоги поднялось давление 160 на 80, прописывали ранее альвента 0,75 Пропила 6 месяцев, потом перестала и чувствовала себя лучше Подскажите, что...
Здравствуйте! Альвента это не препарат скорой помощи, не работает мгновенно. Ее терапевтический эффект развивается в течение 2-4 недель приема. Сейчас, в острой фазе приступа, она вам не поможет. Назначать прием снова должен врач, оценив дозировку и ваше текущее состояние. Эффект атаракса модет быть не таким быстрым и сильным при низкой дозе. Если состояние не улучшается или ухудшается, можно принять оставшуюся половину, чтобы достичь нужной дозировки. Попробуйте замедлить дыхание: вдыхайте на 4 счета, задержите дыхание на 2 счета, выдыхайте на 6-8 счетов. Если давление пошло вниз, а тревога чуть отпустила скорее всего, это была паническая атака. Если давление осталось таким же высоким или выросло, а состояние тяжелое - это повод для вызова скорой помощи. В дальнейшем рекомендую пробраться к психиатру для оценки состояния, возможно вы не долечились. После стабилизации состояния рекомендован прием антидепрессантов еще в течении полугода.
Как временно облегчить депрессию ?
15 ответовбуду краток , уже пару лет подавленное состояние, иногда суицыдальные мысли , но не хочется идти к психиатру , так как, город маленький у нас, не хочется этого всего . есть ли какое то временное средство наподобие антидепресантов которое продается без рецепта ? планирую...
Добрый вечер, Кирилл. Как уже ранее сказали коллеги, это может быть вовсе не депрессия. Это может быть апатия, невроз, ОКР, симптом общего соматического расстройства. Практически все антидепрессанты - рецептурные препараты, не видя Вас очно, не имея возможности Вас осмотреть, провести полноценный опрос - назначать психотропные препараты было бы опрометчиво, поскольку можно не то что не помочь Вам, а ситуацию усугубить. Для начала можно начать с простого - приобрести в аптеке адаптогены (настойка жень шеня, элеутерококка). Из таблетированых форм попробуйте тенотен. Он мягкий, безопасный. По 1 таблетке 2-3 раза в день - недели 2-3. Но в перспективе, обязательно посетите специалиста очно. Возможно, Вам вовсе и не психиатр нужен и Вашу проблему можно вполне решить и безмедикаментозно путем психотерапии, поэтому для начала можно попробовать поработать с психологом или психотерапевтом. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня уже 7й месяц мучает тревожности. Я не могу спокойно думать о чом то хорошо, меня мучают страшные навязывающие я мысли, как будто я что-то совершу страшное, как будто кому то чтотозделаю, меня все раздражает, то чем я до этого занималась спокойно, сейчас немогу, по...
Здравствуйте. Атаракс не лечит тревожность , это препарат короткого действия. Рекомендую обратиться к психиатру для назначения антидепрессанта.
Я просто донор!
1 ответЗдравствуйте, где можно сдать кровь,я донор! И очень хотелось бы сдать кровь,это очень хорошее дело! Помагите мне пожалуйста, скожите если знаете! Рсл жсрж рддыщвтаабдчьчввбвдвжчюбятчивоуво. Ючдяичбжчочювьсьвдсбсаабаьсьс
Здравствуйте, сдать кровь можно в любой станции переливания крови Вашего города, обратитесь туда.
Новорожденный крехтит просто
17 ответовЗдравствуйте,новорожденному 12 дней и он постоянно крехтит. Сходит в туалет ,и через 5минут опять начинается. Ночью когда спит тоже крехтит ,просыпается . нормально ли это ? Стул через каждое кормление ,иногда реже ,жидкий . На грудном вскармливании
Нет, специфической диеты на ГВ не существует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кожа просто гарит
4 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Василий мне 46 лет у меня проблема такого характера где-то год назад появилось розовое шероховатое пятно на левом плече размером примерно 1см, оно не как меня не беспокоило какое-то время, потом начало немного чесаться, а после купания вся кожа на...
Добрый день. Когда вы обращались второй раз, соскоб брали?
Просто хочу узнать
1 ответЗдравствуйте, белый мешочек на крайней плоти полового органа Почему так? Что это может быть я ищу везде не могу найти и узнать это плохо это или как
Здравствуйте. Знать бы как он выглядит) Возможно, вы описываете скопление смегмы…
Хочу просто умереть
2 ответакакой наиболее безболезненный и быстрый способ умереть?
Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу просто умереть
1 ответчто делать если хочется умереть и не возвращатся в этот мир?
Дмитрий, добрый день! Вероятно. вы сейчас находитесь в непростом периоде жизни. Пожалуйста, не держите это в себе, поищите помощи у родителей и друзей. И , пожалуйста, ничего с собой не делайте. Для облегчения ситуации можно выписывать на бумагу, что вас беспокоит. Можно проговаривать это. И по возможности, обратитесь за профессиональной помощью к психологу в школе или поликлинике, или попросите родителей, чтоб они нашли вам специалиста.