ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 40 Π»Π΅Ρ . ΠΠ΅Ρ 120 ΠΊΠ³ ΡΠΎΡΡ 1,64
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ . Π€Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ½ 10 , Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 125 . ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ , ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π°ΡΡ, Π°Π»Ρ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°; Π’Π’Π, Ρ3 ΠΈ Ρ4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ - Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
Π‘ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ - Π½Π°ΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ°Π± ΠΊΠΎΠΌΠΏ. ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Ρ
ΡΠΎΠΌΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ (Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²), Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ½Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ - ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π±. ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ Ρ
1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ±Π΅Π½Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2021 Π³. Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 2 ΡΠ°Π·Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΡ
, ΠΊΡΡΡ Π£ΠΠ’, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ) Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Ρ
Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ (ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΡΠΈΠΎΡΠΎΠ²Π°-Π¦ΠΠ’Π). Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ»Π° Ρ Π±Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ (Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΠ°), Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ,ΡΠΎ Π½Π΅Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ° 1,5 Π’Π» Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΠ Π’, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°-ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ.
Π.Π‘ . ΠΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Ρ, Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π‘ΠΠΠ. ΠΠ±ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ... Π£ΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Ρ
Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠ°ΠΌΠ΅ 68 Π»Π΅Ρ.
Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ,Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ,ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ.
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ,Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π£ΠΠ.
Π£ΠΠ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°,
ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ,ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ .
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΏΡ.(ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ)
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ,Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ(ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ) .ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ,Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ.ΠΡ
Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈ "ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ"
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° : ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ , ΠΠ Π’
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ.
ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°
-ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠΠΠ‘( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π±.ΠΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ± 90 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± 1 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ 2 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
-ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΠΠ‘ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ,Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ)2
ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°.
--ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄-Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ (Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
-Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
)
-ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²)
-ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (6-7 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²)ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
-ΠΠ€Π ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ youtu.be/jPC5OUhJQls
- -ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ½Π΅ 40 Π»Π΅Ρ.ΠΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°.ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄.Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌ.ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ,Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»Π°.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ,Π½ΠΎ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ "ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ". ΠΡΡΡ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3-Ρ
ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π€ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β10, Π£ΠΠ’ 6-7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ (Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅).
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ , ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. (Π£Π·ΠΈ,...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ» Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ,ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ .
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ + ΡΠ·ΠΈ; Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ.
ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°
-ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠΠΠ‘( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π±.Π¦Π΅Π»Π΅ΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ± 200 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π± 2 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ 2 Ρ/Π΄ - 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
-ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΠΠ‘ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ,Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ)2
ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°.
--ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄-Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ (Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
-Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ
)
-ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²)
-ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (6-7 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²)ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
-ΠΠ€Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠ΅ youtu.be/jPC5OUhJQls
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
-ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ(PRP -ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ,Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ,ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ)ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°.-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅+Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π°Ρ
ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π’ΡΡΡΠΌΠ΅Π»Ρ-Π‘. ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ) ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ? ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?
ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΠΠΠΠ‘Π£Π‘Π’ΠΠΠΠΠΠ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π₯ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ», ΠΊΡΡΡ 3-5 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΄ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ. Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ....

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΠΠΠ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
1. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, "ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ".
Π― ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ? Π ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ "ΡΠ°ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ"?
3. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π°?
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
5. Π‘ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ