Что вас беспокоит?
Можно ли похудеть со 120 кг при росте 1,64
Возраст 40 лет . Вес 120 кг рост 1,64 Не знаю с чего начать . Какие анализы сдать , какие физические нагрузки можно , какая диета ? Очень тяжело уже становится жить нормальной жизнью при таком весе . Феррритин 10 , гемоглобин 125 . Постоянная усталость , сонливость . Появилась пяточная шпора . (Воспарении фасции).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Похудение возможно при любом стартовом весе.
В таких ситуациях начинают со стандартного обследования: глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, липидограмма, аст, алт, билирубин, креатинин, мочевина; ТТГ, т3 и т4 свободный, кальцитонин, пролактин. Помимо этого - УЗИ органов брюшной полости.
Также рекомендуется в течение недели вести пищевой дневник, чтобы рассчитать фактическую суточную калорийность рациона.
С результатами следует обратиться к эндокринологу, он поможет выбрать способ похудения, в том числе оценит, возможно ли похудение с использованием препаратов.
Проблему сниженного ферритина можно исправлять уже сейчас - начав приём препаратов железа, например, Ферретаб комп. по 1 капсуле 1 раз в день.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20225 ответов
- 24 Апреля 20222 ответа
- 25 Сентября 20219 ответов
- 6 Сентября 202112 ответов
- 23 Июня 20214 ответа
- 31 Марта 20216 ответов
- 6 Марта 202118 ответов
- 19 Января 20211 ответ
- 16 Мая 20201 ответ
- 24 Июня 20181 ответ