Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К ночи в состоянии покоя ноги током пробивает, крутит. Заснуть нельзя. В движении в течении дня всё нормально. Пью магний. Не помогает. На время помогает разогревающая мазь с капсаицином. Чем лечить, чтобы спать нормально?
Здравствуйте.
Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с ⬆️ симптомов СБН, поэтому рекомендован пероральный приём препаратов железа (Fe) при уровне ферритина <=75
2. Немедикаментозное лечение - при лёгком течении СБН, включает в себя:
⠀исключение провоц. факторов (например, депривация сна, исключение ЛП, которые могут вызвать и ⬆️ проявления СБН: антидепрессанты, нейролептики, метоклопрамид, антигистаминные с седативным эффектом)
⠀регулярные физ. нагрузки
⠀ ⬇️потребление кофеина, никотина, алкоголя
⠀частые прогулки, велосипед
⠀массаж НК, водные процедуры НК
Лекарственные методы : ⠀ Прамипексол. Старт терапии с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут).
Была операция по удалению полипа и биопсия месяц назад и удалена вмс мирена
Весь месяц кровило и большим количеством, сейчас конец месячных и только заканчивается
Сдала анализы
Гемоглабин до операции был 160, сейчас 136
Ферритин был 76, сецчас 44
Не опасно ли это?...
опасного для жизни состояния по описанным симптомам нет .Ни гемоглобин 136, ни ферритин 44, ни подёргивания мышц не угрожают сердцу, мозгу или другим органам.
Обычно рекомендуют Контрастный душ на ноги (тёплый,прохладный ) или просто тёплая ванна с солью.
Лёгкое растирание икр щёткой или жёсткой мочалкой.
Здравствуйте
Синдром беспокойных ног (СБН) - это сенсомоторное расстройство с неприятными ощущениями в нижних конечностях , которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время), и вынуждают совершать облегчающие их движения( походить , потрясти ногами). Часто возникает при снижении уровня ферритина.
Снижение ферритина < 45-50 мкг/л связано с увеличением симптомов СБН, поэтому рекомендован приём препаратов железа при уровне ферритина <=75 (сульфат железа 325 мг ежедневно или через день в комбинации с вит. С 100-200 мг). Повторный анализ (Fe, ферритин) - через 3-4 мес. приема препаратов Fe, целевой уровень ферритина - не менее 75 мкг/л, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес.
Из немедикаментозный методов лечения рекомендуют :
регулярные физ. нагрузки
Уменьшение потребление кофеина, никотина, алкоголя
частые прогулки, велосипед
массаж НК, водные процедуры НК
Если уровень ферритина в норме :
Прамипексол. Начинать рекомендуют терапию с 0.125 мг/сут, с увеличением дозы на 0.125 мг каждые 3 дня до эффективной (обычно, это <0.5 мг/сут). Принимать за 3-4 до сна. Есши он не эффективен , рекомендуют
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лет 10 назад начали дёргаться ноги, то одна, то другая именно в покое перед сном,, я как то усмиряла и засыпала и на этом всё. Два года назад я решила все таки посетить невролога, так как подергивание началось когда сижу подолгу. Назначили мирапекс 0,25,я...
Здравствуйте!У меня такая проблема,вечером перед сном начинает выкручивать ноги, тянет, болят мышцы,постоянно хочется двигать ногами, перебирать,но также не могу лежать хочется встать походить , посидеть,перевернуться с боку на бок.У меня диабет второго типа, на инсулине,...
Габапентин и прегабалин это строго учетные препараты, они есть обычно не во всех аптеках, невролог в поликлинике по месту жительства может подсказать какие это аптеки.
Альтернатива Ропинирол.
Мальчик, 9 лет. С недавних пор стала замечать (месяца 3 примерно), что при засыпании подёргивает, то рукой, то ногой, то весь здрагивает. Во время сна ночью тоже такое может происходить, часто ворочается во сне. Раньше когда засыпал просто шевелил ногами, двигал, елозил по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 8 дней назад поставили диагноз Болезнь Бехтерева. Такого стресса я не испытывала никогда в жизни + боль. Меня всю зажало, все мышцы, как камень. Наклеила на спину пластырь Версатис от боли, приготовилась спать и поняла, что потряхивает правую ногу. Точнее -...
Здравствуйте!
Замените мидокалм на сирдалуд 4 мг 1 таб на ночь 3 недели.
Из седативных хорошим эффектом обладают транквилизаторы, например, таб.Атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц или таб.Тералиджен 5 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц(рецептурные препараты).
У меня гипотериоз , принимаю эутирокс сперва 50 мг, последнее время -75 мг и при этом появился СБН , примерно столько же времени как стала принимать лекарство. Ферритин в норме 78 - показатель. Что делать, чем заменить гормон ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит " синдром беспокойных ног ", ноги тянет и дёргает.
Началось это года 2 назад.
Мазала ноги Меновазином и пила Немисулид.
У меня гастрит с повышенной кислотностью миопия высокой степени.
Добрый день! Первостепенно что нужно исключить -это дефицит железа. Сдать анализ на уровень Ферритина. Значения Ферритина ниже 75 могут достоверно вызывать вторичный синдром беспокойных ног. В подобных случаях назначают препараты железа, прием Сорбифер.
Кроме того подобные симптомы могут быть при сахарном диабете, нарушении кровообращения нижних конечностей ( требуется УЗИ, анализ крови на глюкозу крови).
В случаях отсутствия патологии - консультация врача невролога о решении о назначении такого препарата как Мирапекс