Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Унять паническую атаку за 10 секунд
5 ответовЗдравствуйте! Я несколько раз в жизни встречалась с паническими атаками, механизм, причины и методы борьбы уже знаю, пересмотрела сотни роликов. Почти всегда могу унять атаку за 5-10 минут, в редких случаях больше. Но сейчас возникла необходимость сдать экзамен по...
Здравствуйте, Вам знакомы методы и техники, они базируются на восстановлении дыхания, на переключении. Изначально можно подойти к ситуации именно проговаривая в голове то, что Вы делаете - например,я захожу в кабинет, вижу стол, учителя. лежат билеты, я подхожу и беру один. Прочитываю вопрос, пишу его себе на лист и т.д. Т.е. проговаривая ТО, что Вы видите, слышите или что ощущаете телесно - не отвлекаясь на эмоции и мысли о тревоге. Если тревога накрыла, то так открыто и сказать, чтобы Вам дали 5 минут, чтобы Вы успокоились и что после сможете ответить.
Ребенок 1,3 года ковырялся ручками в чистящей пасте. Помыли руки, но я не знаю, потащил ли он ее в рот, съел ли небольшое количество. Что делать в этой ситуации??
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуется предлагать ребёнку больше жидкости и наблюдать за состоянием. При появлении рвоты, жидкого стула, выраженной слабости, необоснованного отказа от еды в первые сутки после данного инцидента- рекомендуется обратиться к педиатру очно для осмотра.
Папилломы при беременности
23 ответаЗдраствуйте,что мне делать ?у меня очень много высыпало папиллом, до беременности это была 1-2шт,сейчас их сотни,притом что ещё и на груди где ореола,я не хочу ждать родов хочу сейчас убрать так как переживаю,что ребёнок может заразиться когда будет сосать грудь он может ее...
Здравствуйте Надежда. Добавьте фото высыпаний. При беременности можно удалять жидким азотом, радиоволновым коагулятором. Все эти методы безопасны при беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня латентный дефицит железа. За 3 мес подняла ферритин на 10 ед до 22,8 . Пила Солгар железо 3 месяца по 1 табл в день ( 25 мг) Остальное железо не смогла. Но у меня и поднялся гемоглобин до 147. Принимаю и дальше, но боюсь высокого гемоглобина и загустения крови. Мне...
Валентина, здравствуйте. По прикрепленному общему анализу крови показатель гемоглобина в норме. Норма гемоглобина для женщин — до 160 г/л, гематокрита — до 48%, эритроцитов — до 6. Прием железа сам по себе уровень гемоглобина выше нормы не поднимет. При нормальном уровне гемоглобина и ферритине менее 30 можно принимать препараты железа. По актуальным анализам уровень В12 в норме; если ранее был диагностирован его дефицит — в подобной ситуации рекомендуется применение В12 в профилактических дозах.
Продолжительный кашель
1 ответЯ заболела в сентябре 2021 года и до декабря 2021 мой кашель не кончается. Тесты на ковид отрицательные, снимки чистые, хрипы слышно. Какое-то время кашель был очень сильный и из-за хрипов я не могла спать несколько ночей. В один день мне вообще казалось, что мои лёгкие в...
Здравствуйте. У вас нет аллергии? Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма. Подышите через небулайзер с Беродуалом 20 капель+1 мл Лазолвана +2 мл физ р - ра, 2 р в день до 10 дней.
Сыпь на пояснице
9 ответовДобрый день. Я работаю на юге на базе отдыха и контактирую с грязевыми ваннами (иногда полностью погружаюсь в грязь). Грязь там за десять с лишним лет никогда не меняли и каждый сезон через нее сотни людей проходит. Около 4 дней назад на пояснице появилась такая сыпь (фото)....
Виталий, здравствуйте! Ознакомившись с вашим фото можно предположить - на проявление опоясывающего герпеса. Вирус активируется при переохлаждении, снижении иммунитета Обычно рекомендуют приём валацикловира 1000мг 3р/сутки 7дней ИЛИ таб. Ацикловир по 800 мг 5 р в день 7 дней Р-р фукорцина для подсушивания 2 раза в день 7 дней От зуда - приём антигистаминного препарата внутрь, например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней. При болезненности - приём НПВС ( нимесил) Одежда из х\б ткани. Не чесать, не тереть, не беспокоить, стараться меньше мочить. Заразно для беременных и для детей,кто не болел ветрянкой Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В анализе обнаружена Ureaplasma parvum — 5,0 Lg. Симптомов и признаков воспаления нет, остальные ИППП отрицательные. Врач назначил доксициклин. Хочу понять, действительно ли в моей ситуации необходимо лечение антибиотиком и безопасен ли секс с новой партнёршей без презерватива
Здравствуйте! Ureaplasma parvum является представителем условно-патогенной флоры. Её состав может меняться в зависимости от состояния иммунитета, уровня стресса, приёма некоторых лекарств, гомонального фона и др. При отсутствии каких-либо жалоб лечение в этом случае не требуется, поэтому надобности в приеме доксициклина нет.
Как лучше вести себя в такой ситуации
13 ответовМолодой человек решил разъехаться. Первый день слезы, разговоры… Начал искать квартиру. Снов слезы и попытки убедить в обратном. Я хочу жить один, я хочу разобраться в своей голове и самое главное ментально отдохнуть. Я наелся этими отношениями твоими упреками и...
Здравствуйте. Вы действительно готовы меняться не для возврата, а ради себя? Ваша осознанность это мощный первый шаг. Сейчас важно дать ему и себе пространство. Вы оба нуждаетесь в перезагрузке. Выражение чувств это хорошо, но постоянные выяснения и планы на будущее его точно пугают. Он прямо просит покоя. Докажите делами, что работаете над вспыльчивостью. Не словами, а спокойными действиями. Общайтесь легко, без тяжелых тем. Просто будьте рядом, если он разрешит. Покажите, что Вы можете быть безопасным человеком, без упреков. Это долгий путь, но он докажет Вашу искренность больше любых клятв. Ваши чувства и общая история дают шанс. Но новый старт возможен, только если Вы измените паттерны поведения, а не просто будете скучать. Сосредоточьтесь на терапии и самоконтроле. Стабильность и мир в себе притягивают больше, чем страсть на нервах. Удачи Вам. 😊
Анорексия с очищением и эпизодичные перепады настроения уже много лет. То много сил и энергии, отличное настроение, много работаю, то всё время реву и сил ни на что нет. Обострилась тревожность, бессонница, слуховые галлюцинации, появилась паранойя и припадки с судорогами....
Здравствуйте. Вы описываете очень вариабельную симптоматику, для установления диагноза лучше обратиться на очный прием. Вам предлагают госпитализацию, так как наличие обманов восприятия (вы говорите о галлюцинациях и паранойе), а также судорожной активности требует обязательного круглосуточного контроля медицинского персонала. Без лечения ваше состояние может ухудшится, поэтому рекомендую не затягивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 5 лет безуспешных попыток лечения частого мочеиспускания доктора пришли к выводу что не в порядке мой мочевой пузырь, той он нейрогенный. Частые мочеиспускания мучают сильно не дают высыпаться не дают и гарантии лечение от докторов. После бака посева мочи было забрежжил...
Добрый день.Превенар сделан Вам? Препарат выбора в этом случае - антистафилококковый иммуноглобулин. И уроваксом. Послветуйтесь с вашим лечащим врачем.