Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли атаракс принимать не курсом а когда чувствую что не усну. Работаю день ночь отсып выходной, после дневного сна долго засыпаю ночью и вообще каждую ночь поздно засыпаю. Просто я его как то пробовал мне понравился эффект. Хотя бы пол таблетки на ночь в...
Можно. Хотя это не самый лучший препарат для лечения инсомнии.
Здравствуйте! Завтра едем к доктору, но не усну так как это странное состояние меня пугает. Ребенок спит, на строне подушки где лежит снизу часть горячая с верху другая сторона получается холодная. Если надену ребенка то потеет холодный пот жарко, раздену то просто холодный....
Елена, здравствуйте! Какая температура тела ? В комнате жарко, душно? Накануне самочувствие не нарушено было?
Здравствуйте! Беременность 12 недель. Очень мучает повышенная тревожность и панические атаки. Приступы бывают по 6-7ч. Сильное сердцебиение, конвульсии, рвота, озноб. Пила успокоительное новопассит, не помогает совсем. Что можно предпринять? Дыхание и прочее не помогает, пока...
Здравствуйте! Панические состояния лечатся антидепрессантами. При беременности только препараты магния можно, магний в6, если нет противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый контроль дыхания
3 ответаЗдравствуйте, мне 13 лет,лежу в больнице с головными болями. Сегодня утром встал, и ни с того ни чего начался контроль за дыханием, весь день я отвлекался, а когда хотел отдохнуть у меня начался контроль за дыханием и нехватка воздуха. Подскажите пожалуйста что мне делать...
Здравствуйте! Это обязательно нужно сказать своему лечащему врачу.
Бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Мне 32 года, напротяжение трёх месяцев испытываю трудности засыпания. Как только укладываюсь спать возникает чувство тревоги что не усну..и так могу лежать до утра. Пробовала пить таблетки тазипам, перестаю их пить и сна как не было. Не знаю что делать,...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Ключевые клетки в мазке
6 ответовЗдравствуйте. Ходила на осмотр к гинекологу, ничего не беспокоит, просто решила провериться, после родов прошло почти 2 года. Сдала анализы. Прикрепила. Посмотрите пожалуйста. Обнаружены ключевые клетки, Коко бациллы и указано что реактивные изменения эпителия. Это что то...
Здравствуйте, цитология в норме, атипичных клеток нет. Реактивные изменения говорят о воспалении. Ключевые клетки это бактериальный вагиноз, нарушение микрофлоры, это не ИППП. Рекомендую свечи " Клиндацин " на ночь во влагалище-6 дней, Секнидокс 2 г внутрь однократно и для восстановления микрофлоры Вагилак проледи 1 капсула 2 р/сут внутрь (пить) -15 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет ноги
8 ответовЗдравствуйте! Умоляю, скажите что мне делать! Тянет ноги по ночам, невозможно спать. Начинает часов в 11, потом усну и просыпаюсь от тянущей боли в икрах часа в три, не сплю до 5-6 утра. Сдала анализы на проверку почек и щитовидки-все хорошо. Уже не могу это продолжается...
Какие анализы вы сдавали,прикрепите их к вопросу
Днем резко могу захотеть спать.
3 ответаЧасто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночами, постоянно просыпаюсь
26 ответовЗдравствуйте! Така ситуация произошла. После фитнеса почувствовала тяжесть и напряжение мышц шеи и черепа. Легла спать, два раза при засыпании проснулась, потому что шея как то дергалась назад. Больше такого не было. Но с этого момента не могу заснуть вторую ночь. Точнее...
пожалуйста, будьте здоровы!