Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Как бороться
6 ответовЗдравствуйте! Немного истории: в 2022 г под конец года начали одалевать панические атаки. Связываю их появление тогда переездом в новую квартиру (делал ремонт), загруженностью на работе, неправильным образом жизни (курил, не высыпался), проблемами в личной жизни + накануне...
Здравствуйте Можно пройти онлайн тест hads на уровень тревоги Вероятнее симптомы связаны с генерализованным тревожном расстройством В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии, антидепрессант из группы СИОЗС ( ципралекс , золофт , Серената или др) Очно консультация психотерапевта, т к препараты рецептурные Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Тревожность и панические атаки
17 ответовЗдравствуйте, 4 месяца назад начала тазовая боль, с нейропатическим компонентом, пропила кучу НПВС, атаракс, дорсумео 3 недели. Все это время постоянные и обострения. И теперь еще 3 дня назад ночью бла первая па, сердцебиение, страх, бессонница, 2 дня не спала. Сегодня на...
Здравствуйте. При сочетании панического расстройства с нейропатической болью обычно рекомендуется лечение антидепрессантами из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) - они обладают анальгетическим эффектом и эффективны в отношении панических атак и тревожных состояний. Перечисленные препараты (Кветиапин, атаракс, амитриптилин, хлорпротиксен) могут оказать кратковременный эффект за счет седативного эффекта, но для долгосрочного стабильного результата лучше обратиться на очный прием для подбора антидепрессанта. Как препарат скорой помощи обычно рекомендуется атаракс 1-2т на ночь.
Агрессия , невроз ,тревожность
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие препараты можно принимать от агрессии ? Я по натуре очень тревожный , мнительный человек , периодически раньше случались панические атаки . На данный момент нахожусь в декрете , постоянно срываюсь на мужа , постоянная агрессия ,...
Добрый день. Начните принимать Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, ноотропный препарат с противотревожным действием, стабилизирует психоэмоциональное состояние длительность приема один месяц. На ночь можно добавить Кветиапин 12,5 мг. И рекомендую вам записаться на прием к психотерапевту, специалист вас обучит немедикаментозным методикам самоконтроля и релаксации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Мне 35 лет .Последний год сильная тревожность каждый день с 6-10 утра .Иногда в течении дня не объяснимая тревожность .Так же периодически случаются панические атаки (нехватка воздуха ,трясутся руки ,кидает в жар ,холод паника ужасная ).Так может по несколько...
Здравствуйте! В вашем случае и феварин и золофт хорошие антидепрессанты. Единственный нюанс - параллельно с антидепрессантами необходимо принимать противотревожные средства (атаракс, стрезам, грандаксин, феназепам, можно тералиджен). Так как в начале приема АД возможно усиление тревоги, это преходящее состояние, проходит спустя 2 недели. Эффективность от антидепрессанта можно будет оценить через 6-8 недель от начала приема.
Панические атаки
5 ответовДобрый вечер. У меня повышенная тревожность и панические атаки . Завтра меня ждёт фгдс с седацией . Пробовала без седации , но начала сильно кашлять и как будто задыхаться . Теперь боюсь делать , даже со сном . 1) боюсь , что во время сна начнутся рвотные позывы 2) что начну...
Здравствуйте! Учитывая описание, что после сильного стрессового воздействия усилилось тревога; Вам нужна медикаментозная терапия (противотревожные), типа атаракс или фенибут! Курсом 1 месяц Будьте здоровы!
Панические атаки и боли в шее
5 ответовДобрый день 2 месяца назад начались сильные панические атаки. Вместе с этим начала болеть шея и правая часть спины. Невролог назначила Грандаксин 2 недели,уже закончила давно. Панические атаки не повторялись,но тревожность каждый день.шея и спина болят до сих пор,ходила 2...
Как правило, очень сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние месяцев 5-6 чувствую сильную слабость, даже после пробуждения. Головные боли, панические атаки, ночью просыпаются от сильного голода, хочется сладкого.трясет, паника, ухудшается зрение) днём тоже так же начинается резкий голод, трясет, паника.
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат, чтобы я оценила уровень тревоги. Что принимаете из препаратов и с каким эффектом?
Здравствуйте! Мне 36 лет. Неделю назад в течение трех дней меня без остановки стали мучать панические атаки - потели ладони, холодели ноги, чувство смерти, дрожь, сердцебиение и т.д. Я не мог есть и спать. Никакие травки (валериана, пустырник, пион) не помогали. Попал на...
Здравствуйте. Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать сбои в работе вегетативной нервной системы и приводить к развитию тревожного расстройства. Тем более, что у Вас и до ковида была повышенная тревожность. Чтобы быстрее слезть с таблеток желательно к медикаментозному лечению добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом. При сочетании медикаментозной и немедикаментозной терапии шансы на выздоровление очень высокие.
Панические атаки, тревожность
5 ответовЗдравствуйте! После болезни ковидом начались как предпосылки панических атак (как будто головокружения, всплеск в голове, ноги становились ватными, как нехватка воздуха, но это протекало нечасто и более менее). В прошлом году обращалась к терапевту, она выписала пантогам...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить панические атаки. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, натрий ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) Если Вы согласны пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь. В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты, например эсцитолопрам. Препарат рецептурный выписка рецепта и подбор схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу. Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
36 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: чуть больше года назад появились замирания и кувырки в сердце, ЭКГ, узи, холтер, всё относительно в норме, экстрасистолия, не связана с сердцем сказали Днём экстрасистолы проскакивают, но немного, зато как только ложусь спать, начинает...
Здравствуйте! Если глицин помог, то дело точно в ГТР. Тк глицин - это плацебо своего рода. Такие симптомы могут быть при ГТР. И лечить нужно у психиатра и у психолога совместно. По поводу панического состояния и всех симптомов : 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.