Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле и болит весь живот
48 ответовЗдравствуйте, с Рождеством вас! Подскажите пожалуйста с 31 декабря иногда болел весь живот, вчера и сегодня сильно болит прям весь живот, как будто вздуло, газы выходят, но живот не вздутый, мягкий. Сегодня еще заболело горло. Начала пить Тримедат, Энтерол, поноса нет, бывает...
Здравствуйте! В данном случае рекомендуется очный осмотр врача, желательно хирурга для исключения острой хирургической патологии. У вас есть возможность обратиться в приемный покой больницы. Дежурные врачи в стационаре сейчас есть.
Повышен весь липидный обмен
15 ответовСдал анализы крови и показатели холестерина и триглицеридов и лпнп повышены! Лечился от жирового гепатоза и холестерин был повышен ,но не настолько :показатели печени пришли в норму но весь холестерин поднялся ! Алкоголь и газировку не пью совсем,сладкое и булки тоже ,в день...
Добрый день ) В таком случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходим прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Здравствуйте, 3 года назад вылечился от тяжёлой депрессии. Настроение стабильно выше среднего, единственное, что беспокоит,в стрессовых ситуациях трясет все тело. На одну и ту же ситуацию организм может среагировать по-разному, иногда просыпаюсь с этой тряской, проходит...
Здравствуйте , Александр. Скажем так, начать все же стоит чисто с анксиолитика(противотревожного препарата) грандаксин утром и обед по 1 таблетки 21 день! Уже на первой неделе приема мы поймем есть ли эффект от него. Потом тактика будет зависеть от состояния, либо добавим антидепрессант(но не флуоксетин, я бы выбрала например бринтелликс 10 мг утром). Кроме того выполняйте дыхательные упражнения: Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И еще одна техника позволяет успокоиться и довольно быстро снизить уровень стресса. Вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается снизить вес
6 ответовНе получается снизить вес Сдала анализы глюкоза 5,64, индекс инсулинорезистентности 6,22, инсулин 24,83 Вес 90 рост 155 Очень хочу похудеть, из за этого страдает весь организм Подскажите как похудеть
Здравствуйте! для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол. По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки. Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д
Тошнит после еды и дрожь и онемение
5 ответовНесколько дней чувствую себя плохо , после приема пищи тошнота, какая то реакция в организме , тресется весь организм ,дрожь и онемение и головокружение также слабость,раздражительность, тревога и плохое самочувствие.
Здравствуйте. Советую исключить нарушения углеводного обмена, сдать кровь на Гликированный гемоглобин плюс сахар натощак. И проверить щитовидную железу, сдать кровь на ТТГ.
Подгорела кострюля, запах на весь дом
15 ответовздравствуйте, подгорела кострюля на плите, дым на весь дом, открыли все форточки, включили вентилятор, развесили мокрые тряпки, но все равно запах дыма есть. скажите может ли запах как то повлиять на ребенка 1 года?
Здравствуйте Подскажите ребенок как себя чувствует? Что то беспокоит? Обычно в таких ситуациях целесообразно проветривание помещения, что вы уже сделали Если ребенка ничего не беспокоит, то повода для переживания нет Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова и когда прысыпаюсь то весь мокрый и нос заложен
Добрый день. Скорее, это проявления острой вирусной инфекции. Вы не аллергик? Заложенность появилась недавно, вместе с остальными жалобами? Для уточнения можно и нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, чаще всего, именно эти параметры рекомендуют на очном приеме. Параллельно обязательно проводите меры лечения и профилактики: на очном приеме обычно рекомендуют использовать в нос солевые растворы (аквамарис, долфин) 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, для полоскания горла раствор фурациллина или мирамистина, пить побольше и другой жидкости (предпочтительнее чистую негазированную воду).
Добрый день врач назначила инголяций с беродуал ом 15 капель +пульмикорт 0,5+физ раствор 2 мл, после ингаляций начинается тремор рук и ног и потом весь день жуткое ощущение слабости. Подскажите нормально ли это. К врачу через 2 недели, делаю ингаляции 5 день.
Здравствуйте. Если нет одышки- отмените Беродуал, он даёт вам побочные эффекты. Пульмикорт оставьте.
ВСД с паническими атаками
2 ответаДобрый день! Страдаю ВСД более 10 лет. Казалось привыкла к ней даже последние 2 года стало легче отпустили панические атаки, но 2 недели назад па вернулись с новой силой это ужас себя так загнала что не могу из дома выйти. А надо к доктору... но не могу и всё начинается...
Здравствуйте! Как конкретно проявляются атаки? Если нет сил выйти из дома, можно вызвать врача на дом. Пригласите близких вам людей поддержать вас, не оставайтесь один на один с проблемой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Август и сентябрь 2023 года сильно переболела коклюшем (прививку в детстве не делали), после выздоровления начала часто болеть, примерно 1 раз в 3 месяца. Чтобы заразиться достаточно, чтобы рядом 1 раз покашляли и я начинаю болеть. Раньше такого никогда не было,...
Здравствуйте! Стоит проверить уровень ферритина, витамин д крови Сдать общий анализ крови, общий анализ мочи Сахар натощак Для укрепления иммунитета Вит Д 2000 ед до месяца Витамин С по 1000 мг 1 т 1 раз в сутки 10 дней Цинк и селен в комплексе до месяца Дальнейшая тактика по результатам дообследования