Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице.
11 ответовЗдравствуйте, испытываю некий дискомфорт в пояснице, который в своём апофеозе отдаётся лёгкой болью. Это чуть ниже середины спины, в районе позвоночника. Занимаюсь спортом, сейчас- месяц силовых, так что беру большие веса и наращиваю нагрузку в малом кол-ве повторений. Еще,...
Да, возможно. Значит этот отдел уже "спровоцирован". Поэтому необходимо его обследовать: МРТ, КТ, Рентгенография и, естественно, необходимо пройти курс лечения, который назначит травматолог и невролог после обследования. Тяжести лучше поднимать не с вертикальной нагрузкой, а в позиции сидя, не напрягая уязвимый участок.
Болят кости
10 ответов32 г, Ж, ( примерно с мая после заболевание гриппом(лечилась антибиотиками) начали болеть кости особенно тазовая область, ноги вне завысомости действий (лежу хожу сижу все равно болят), Весной когда путешествовала (азия) были боли в левой части поясницы но прошли после...
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови + СОЕ, общий анализ мочи, СРБ, РФ, мочевая кислота, б/х анализ крови ( АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин, общий белок, щелочная фосфатаза), Са, магний,ферритин, витамин Д. Выполнить рентгенографию поясничного отдела позвоночника. С противовоспалительной целью рекомендую р-р Ксефокам 8 мг -2 мл в/м 5 дней + таб. Омепразол 30 мг, таб . Мидокалм 150 мг 2 раза в день 14 дней, витамины группы в В ( Нейробион 1 т 3 раза в день 1 месяц), консультация невролога.
Киста левого яичника, боли
10 ответовБоли в левом боку, появились во время тренировки, делала упражнение на скручивание. Уже 5й день не проходит. Сделала УЗИ выявлена киста левого яичника 5 см. Сдала онкомаркер СА 125 значение 21. Хочу понять нужно ли мне делать МРТ чтобы определить характер кисты (не терять...
Здравствуйте! С учётом того, что киста выявлена впервые, по стандартному маршруту обычно рекомендуют контрольное УЗИ после менструации, так как функциональные (фолликулярные) кисты обычно регрессируют самостоятельно. МРТ имеет смысл, если по УЗИ есть сомнительные признаки (неоднородное содержимое, плотная капсула, перегородки, усиленный кровоток), сохраняются боли или киста не уменьшается в динамике. Пока рекомендую ограничить нагрузки, особенно упражнения увеличивающие внутрибрюшное давление, дождаться начала менструации и выполнить контрольное УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нам 5 месяцев, вес 8 кг 300 гр, повышен тонус немного, поэтому врач ЛФК порекомендовала массаж. Сегодня к нам приходила массажист. И в процессе она сделала такое упражнение - подняла за обе ручки малыша 2-3 раза с дивана на уровень своего роста (то есть ребенок...
Здравствуйте. Имеем дело с ещё одной интернет-страшилкой. Поднимать за руки можно, даже за одну руку и ничего не случится, если это сделать правильно. Но НАШИ люди в проявлениях любви безудержны и, если разрешить, то будут таскать за руки с самого рождения, крутить-вертеть и получать травмы. Поэтому наложено "вето на табу". Поднимать можно, но нельзя допускать вращения в суставах и изменять плоскость усилия на неестественную, нельзя резко дёргать, нельзя прилагать силу большую, чем вес ребёнка. Связки эластичные и они не порвутся, но выдернуть плечевую кость из плечевого сустава при должном усердии возможно. Если массажист работает с детьми и знает, что делает - пусть делает. А Вы знайте, что можно, но никому не рассказывайте. ) П.С. Никаких возрастов "когда можно" нет. Уже можно, если знаешь как.
Дело в том что я сделал упражнение на ролле давя на соединение между черепом и шеей потому что чувствовала напряжение и хотела выпрями холку как мне казалось это было причиной болей в шее Я легла на спину подложила ролл под шею и толкаясь об ролл выталкивала себя грудью...
День добрый! Опишите, пожалуйста, подробнее это ощущение головокружения. Усиливается ли при наклоне, повороте головы? При подъеме с постели или переворачивании с боку на бок? Тошнота, рвота в этот моменты блыи?
У ребенка 10 лет проблемы с учебой
36 ответовДобрый день. Проблема наверно распространенная сейчас. Но я уже просто в отчаянии. Сыну 10 лет, 4 класс. С 1 сентября первого класса ему не нравится учиться. Во втором классе сменился педагог - та же история. В классе не пишет классные работы на уроке. постоянно отвлекается....
Здравствуйте! А на что он хочет тратить своё время если не на уроки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, сыну исполнилось 7 месяцев, и мы уже 2,5 недели как ползаем раненым партизаном ( с перерывом в несколько дней на два верхних резца и розеолу (была температура). Не отталкивается правой ножкой, и правая ручка на локте. Но при этом при...
Вы все правильно делаете . До ползания полноценного на четвереньках у детей возможны различные варианты ползания по - пластунски, норм никаких нет, ребенок делает так как ему удобнее . Учитывая что уже есть попытки встать на четвереньки - в течение —2 мес должны поползти уверенно на четвереньках
Проблемы с голосом
7 ответовЗдравствуйте специалисты! такая проблема, проблемы с произношением слов, в детстве не обрезали уздечку языка и за того что сильно боялся, сейчас вырос мне 30 лет. со стороны люди говорят что у меня бывают не разборчивые слова, как я понял и за того что проблема с языком он не...
Здравствуйте. Я бы порекомендовала сначала провести дообследование. Может, смысл и не в уздечке. Пройти осмотр сомнолога. Он точно скажет , если есть проблема с уздечкой. Тогда это должно отражаться и на сне , и на затрудненном дыхании носом во сне. И осмотр у лор врача, конечно. Есть специальные пробы и тесты
Грыжа пояснице
21 ответЗдравствуйте . В 2020 году сделал мпт пояснице нашли грыжы , болела не поясница а ягодица при долгом сидение. Грыжа была размером 0.5 см .была у врача назначил ЛФК упражнение и Дипроспан и сотвренем все прошло . Но 2026 Январе прихватило уже поясницу и с ним же вернулась...
Здравствуйте, грыжа не большая, сама по себе она не дает болей, только при большом размере она может давить на нервный корешок и давать боль или онемение полосой от поясницы далее в ногу Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Если есть болезненность и дискомфорт в ягодице, так может проявляться синдром грушевидной мышцы (седалищный нерв сдавливается в глубине ягодицы, что может периодически давать боль и онемение в ногу от ягодицы), эти изменения не связаны с позвоночником В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также при синдроме грушевидной мышцы эффективны упражнения для ее растяжения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в руке
8 ответовЗдравствуйте!у меня грыжа с5-с6 4 мм.занималась пилатесом,и в процессе тренировки неудачно сделала упражнение ,почувствовала онемение безымянного и мизинца ,затем большой палец.было это 21 февраля .до сих пор беспокоит боль в руке Лопатка ,плечо ,рука ,рука от локтя до кисти...
Здравствуйте, похоже на периферию - плечевое сплетение.