Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всегда были боли после физ. нагрузок, и поднятия тяжестей в районе лопаток, но после сна и отдыха проходили. Но последний месяц боль стала почти постоянной и не проходит после отдыха. Чувствую напряжение и болезненность мышц, ноющая боль между лопаток, плечах и...
Здравствуйте! По результатам мрт описывают признаки остеохондроза, спондилоартроза-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Протрузии и грыжа небольших размеров 2-3 мм, на нервные структуры не влияют и соответственно болеть и беспокоить не могут. По описанию состояния больше данных за наличие мышечно-тонического синдрома(спазма мышц). Лечением обычно занимается невролог. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) +профилактические мероприятия. Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Но основное это , конечно, профилактика, регулярные занятия спортом и лфк, также допустимо периодически проходить курс массажа или мануальной терапии. Лфк можно посмотреть в телеграме в @feeziobot, найти через поисковую строку яндекса. Программы 72, 71, 68
Мутное пятно
7 ответовПериодически после длительной нагрузки на глаза появляется мутное круглое пятно на осматриваемой поверхности. Исчезает после отдыха, разминки. Чем это грозит и что предпринять до появления возможности очной консультации в поликлинике?
Здравствуйте. При очной консультации вам необходимо посмотреть прозрачность глазных сред и состояние сетчатки. До этого момента можете только профилактически капать увлажняющие капли или витамины
НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ
1 ответЗдравствуйте . Подскажите что делать не могу уснуть ночью ? Днем бывает сонливость . Работаю в охранне . График сутки через двое . Чувтвую збился ритм сна и отдыха . Что делать и как быть ? Подскажите ?
Здравствуйте. Самое простое и безопасное снотворное - мелатонин. Если он не помогает, то нужно идти к врачу психотерапевту или психиатру. Он назначит другие, более надёжные снотворные, но их нужно принимать только коротким курсом. Или антидепрессант со снотворным эффектом (тразодон или миртазапин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образ жизни во время стимуляции
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли купаться в проверенном годами озере ( не плавая и не загорая , в качестве отдыха ) во время стимуляции Эко без дальнейшей подсадки - идём в крио. Заранее спасибо
Здравствуйте, Светлана! Да, можно купаться, нет ограничений. Ограничения только на тяжёлую физическую нагрузку, но женщине и так более 5 кг поднимать не желательно. Загораете под зонтиком. Удачи Вам! Скорейшего наступления беременности!
Волос с пирожке
15 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, ездили на базу отдыха, взяли там домой пирожки, стали дома кушать, а там прям волос длинный. Что может быть? Нужно ли что-то предпринимать. Спасибо 🙏😩
Здравствуйте! Ничего не может быть. Пирожки прошли термическую обработку, патогенной микрофлоры там не осталось. Просто неприятный момент. Для своего спокойствия можно принять Сорбенты: смекта по 1 пакетику 3-4 раза в день ( до 6 пак); либо полисорб за 1 ч до еды или приема других ЛС. Средняя суточная доза для взрослых — 0,1–0,2 г/кг. Данную дозировку необходимо разделить на 3–4 приёма.
После отдыха на море приехала домой и появился дискомфорт, пропали выделения, при том что есть влечение к партнеру. При этом присутствует дискомфорт. Ходила к гинекологу делали мазки ничего не нашли.
Юлия, попробуйте использовать свечи триожиналь на ночь -10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелкие точечки на стопах
9 ответовЗдравствуйте! На носочках ног появились мелкие дырочки. Появились они после отдыха на море. Они не чешутся, запаха тоже нет. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как от них избавиться?
Добрый день! Чтобы быть более точной в своем ответе, необходимо видеть саму картину процесса на коже, который Вы описываете. Если Вам не сложно, прикрепите пожалуйста фото. После прикрепления оповестите под моим комментарием снизу, чтобы я могла увидеть
Свечи Ацилакт
1 ответздравствуйте, прописали вагинальные свечи ацилакт, проставила 9 штук (9 дней), началась менструация, врач сказала: как только закончите проставлять свечи, 5-7 дней отдыха и запись на прием, как мне быть?
После окончания менструации через неделю к врачу.
ЭКО
18 ответовЗдравствуйте.Шесть дней назад мне сделали перенос эмбриона в цикле ЭКО.Завтра я лечу на мореесть.Подскажите пожалуйста, есть ограничения отдыха на солнце и какое опасение, что из-за этого не приживется эмбрион?
Если все нормально, то эмбрион приживется в любом случае. А вот перегреваться на солнце и излишне загарать остерегайтесь Загарать нужно в утренние часы до 10-10:30 утра и после 3-х часов и не более 15-20 минут, остальное время в тени, под зонтиком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ мочи и микрофлора ( по жен)
6 ответовПосле отдыха (купания, ночь в палатке) хочется часто в туалет, ощущения жжении или боли при мочеспускании нет, думаю может настудилась или попала инфекция. Сдала два анализа, прошу помочь расшифровать их
Здравствуйте, Виктория По общему анализу мочи - кристаллы:утраты -появляются они при чрезмерном употреблении: мясных продуктов и бульонов, рыбных консервов, острых и копченых блюд, так же алкоголя. Мутность мочи и смещение pH в кислую сторону так же связано скорее с питанием . Придержитесь диеты с ограничением вышеуказанных продуктов и соблюдение питьевого режима. Мазок у Вас спокойный. Лейкоцитов у Вас немного. Условная норма до 30, но может быть и 100, главное, чтобы не было жалоб (зуд, выделения, жжение, неприятный запах). Эпителий выстилает слизистые оболочки влагалища и шейки матки и он должен быть в мазке, и может быть в любом количестве - это нормально. Гонореи, трихомониаза, кандидоза и бактериального вагиноза по данному анализу нет. Есть умеренное количество хорошей палочковой флоры - лактобактерий. Есть разные виды лактобактрий - грам положительные, грам-отрицательные. Вот грам-отрицательных у Вас меньше, чем других палочек. Это вариант нормы. Лактобактерии защищают от инфекции и держат баланс микрофлоры влагалища. По данному мазку никакого лечения не требуется, если у Вас нет жалоб.