Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет. До этого 3 года назад был только 1 половой партнер, с которым был нерегулярный ПА непродолжительное время (+- месяц по разу в неделю). Причём первый раз кончил еще до того, как вошел (сильно волновался и перевозбудился). Иногда заканчивал даже при...
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. И конечно же сдать анализы на гормоны: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а также на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне. + проверка простаты: ТРУЗИ, Секрет простаты на микроскопию и бак. посев (или эякулят). Как-то так.
Эрекция при дефекации
6 ответовУ щенка французского бульдога при дефекации возникает эрекция. Нормально ли это?ест сухой корм. Запоров нет. Щенку 11 месяцев. Активный
Уважаемая Ya_greza! Это абсолютно нормальное явление. Это эрекция не сексуального характера, возникающая либо при мочеиспускании либо при дефекации.
Во время прелюдий эрекция нормальная, но после введение во влагалище, эрекция пропадает. Не чувствую члена внутри. Такое поведение было с первого секса и продолжается уже 4 неделю. Было похожее во время орального секса, но после второго раза эрекция перестала пропадать....
Добрый день. Все поправимо. Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи(СТОН), а также (что самое важное) мастурбация и просмотр порно. Исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время активно занимайтесь с партнершей ласками, петингом, но не сексом(орал ный тоже нельзя), даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Через две недели возвращайте оральный секс. Через еще две недели обычный секс. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться. Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно. Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших. В результате через 4 месяца должно все стать гораздо лучше с эрекцией. Важно понимать, что просто отказаться от любых ласк не поможет. Важно сохранять ласки но исключить секс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая эрекция
9 ответовУ меня плохая эрекция. Утренней эрекции нет. Сдал анализы на гормоны, все в референсных значениях, но на низком уровне. В чем может быть причина и какое лечение посоветуете? Принимаю эдарби кло от давления и тирозол 5мг (Тиреотоксикоз).
Здравствуйте! Половой партнёр у Вас постоянный? Как проявляется плохая эрекция? В какие моменты?
Пропала эрекция
4 ответаЗдравствуйте, мне 32 года, женат 6 лет. Пол года назад стала пропадать эрекция во время секса, а сейчас вообще пропала, хотя по утрам и если смотреть порно то она хорошая. Семя извержение в норме в любом случае.
Здравствуйте! Нужно комплексное обследование. Сдайте в утренние часы (до 10 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол, кортизол. Атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. Также пройти ректальный осмотр предстательной железы, ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике). Необходимо исключить воспалительный процесс в половой системе: сдать секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам или посев эякулята с определением чувствительности к антибиотикам. Если были незащищённые половые акты с не проверенным партнёром, то сдайте ПЦР соскоб из уретры на все ИППП. Пройдите УЗИ органов мошонки. Если всё хорошо по результатам, то проблема чисто психологическая. А порно совсем исключить, так как есть половой партнёр. Начинайте с проверки гормонов.
Пропадает эрекция
21 ответМне 34 года,девушке 25 лет,она очень любит позу ''наездницы'',но в этой позе у меня напрочь пропадает эрекция,хотя пользуюсь допингом в виде Левитры.С чем это может быть связанно?И влияет ли на эрекцию простатит?
Проблема может быть связана с патологией кровообращения в сосудах пениса. Рекомендую выполнить УЗИ сосудов полового члена и посетить сексолога(андролога).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Патология эндометрия
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста как быть в данной ситуации. Родила в мае, после чего 1,5 месяца кормила грудью, затем перешли на ив. Первые месячные были долгие и скудные. До них была на узи сказали все хорошо. Вторые просто заливали, принимала Танексам. Решила пойти ещё...
Здравствуйте, так как все таки есть жалобы на обильные менструации то нельзя исключить оба диагноза и полип, который часто не видно на узи и гиперплазия эндометрия, поэтому лучше все таки провести точную диагностику а виде гистероскопии, во время которой вам уберут и ту и другую патологию если они имеются, потом, в получите результат гистологии и уже тогда можно подбирать точное лечение. Так же стоит обратить внимание на узел в перешейке - потребуется назначение препаратов для лечения миомы
Плохая эрекция
3 ответаВ середины этого года всё было нормально, и потом внезапно стала плохая эрекция , нет такого возбуждения , может это быть от нервов связанных с работой у меня как раз этот период был повышения в должности и было много нервов
Здравствуйте. А скажите пожалуйста, замечали ли Вы что проблемы с эрекцией проявляются именно в те дни когда особенно сильно устаете или нервничаете на новой должности? Постоянно находясь в состоянии стресса организм вырабатывает много кортизола а этот гормон напрямую мешает нормальному возбуждению.Вы начинаете волноваться из-за одной неудачи а потом тревога только усиливается и мешает расслабиться в следующий раз. Пробуйте сознательно разделять работу и личную жизнь создавая четкие границы например запретите себе проверять рабочую почту дома. Обязательно найдите способ разгружать нервную систему будь то спорт долгие прогулки или просто лежание на диване с приятной музыкой. Организму нужен реальный отдых а не просто смена деятельности. Когда жизнь войдет в привычное русло все наладится.
Слабая эрекция
1 ответПосле операции по удалению камней из мочеточника с помощью лазера или ультразвука и установке катетера-стента у меня стала слабая эрекция. Мне 70 лет и я в хорошей форме . И влияет ли прием сердечных препаратов на все это.
Смотря что Вы принимаете. При установке стента могли повредить семенной бугорок, ведающий половой функцией. Нужно обследоваться у специалиста уролога-андролога. Восстановление потенции у мужчины возможно в любом возрасте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабая эрекция
1 ответЗдравствуйте! Дорогие врачи, прочу помочь с проблемой интимного свойства - у меня стала слабеть эрекция. В течение уже почти года, ситуация всё хуже - уже невозможно даже ввести половой член во влагалище. Подскажите, с чего начать и есть ли надежда?
Добрый день! Прежде всего Вам необходимо сделать УЗИ полового члена с доплеграфией его сосудов и фармпробой! Надежда есть!