Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
2 ответаХочу набрать вес, мой вес колеблется от 63 кг до 68 кг. Если 63 то видно сразу истощенность, хотелось бы набрать вес до 75 кг, как можно это сделать? чем питаться? Мой рост 178 см.
Здравствуйте.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте, мне 16 лет, мой рост 160, а вес 59. Я соблюдаю диету(гречневую) долгое время. А вес никуда не уходит, при этом я профессионально занимаюсь спортом. Как составить свой рацион питания? И сбросить вес?
Здравствуйте
Здравствуйте, у меня такая проблема , не могу набрать вес, чуть более пол года, у меня выявили (соматоморфное расстройство вегетативной нервной системы, не мог нормально спать, были панические атаки , беспокоили навязчивые мысли, весил 83кг, при этом до этого кушал на ночь...
Здравствуйте. По описанию повода думать о серьезном заболевании пока нет. Снижение веса вполне может объясняться нормализацией питания и образа жизни. Сейчас при росте 183 см и весе 73-74 кг индекс массы тела составляет около 22, что соответствует нормальному весу. Снижение массы остановилось и уже около полугода вес остается стабильным. Для заболеваний кишечника, онкологических процессов обычно более характерно продолжающееся похудение. Урчание и газообразование после еды не указывают на серьезное заболевание. Чаще это бывает связано с особенностями питания, микробной ферментацией углеводов или повышенной чувствительностью кишечника. Если обследование еще не проводилось, достаточно общего анализа крови, СРБ, анализа крови на антитела к тканевой трансглутаминазе IgA с общим IgA для исключения целиакии. Для набора массы чаще помогает увеличение общей калорийности рациона на 300-500 ккал в сутки. А так же добавление силовых нагрузок 2-3 раза в неделю. Если вес стабилен и самочувствие хорошее, причин для тревоги по описанию нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6 лет, была сделана Манту-результат положительный. Далее диаскин тест- на месте прокола имеется синяк 9мм, а рядом типа аллергической реакции в виде сыпи. Измерили синяк и сказали, что положительный.
Здравствуйте. А можете приложить фото к вопросу? Если просто синяк, то реакция отрицательная. Если покраснение без возвышения, то это сомнительный результат. В таком случае могут назначить повторить пробу.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте у моей сестры лишний вес,на диетах сидит,целыми днями на ногах все равно не сбрасывается,какие можно сдать гормоны или что то ещё ,синяки вокруг глаз спит достаточно ,усталость так же постоянно )спасибо )
Здравствуйте, сдать кровь на ТТГ, Т4св, ферритин, Витамин Д, пролактин, Креатинин, мочевина, мочевая кислота, ХС, ТГ, ЛПНП,ЛПВП, общий кальций, альбумин, глюкоза, аст, Алт. Слюну на кортизол в 23.00-24.00.
Лишний вес
21 ответЗдравствуйте. Хотела бы уточнить, могу ли я начать прием препаратов Терзипатида для снижения веса. (Рост 173 вес 90 кг) набрала во время планирования беременности и после родов снизить вес не получается. Прошла все анализы, на узи выявили много маленьких узлов в щитовидной...
Здравствуйте. В данном случае исходя из результатов исследований противопоказания исключены, возможна постановка препарата тирзетта или седжаро, можно выбрать любой, и тот и тот препарат содержат действующее вещество тирзепатид. Препарат рекомендуют ставить с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. По анализу имеются данные за недостаток железа в организме, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 25мг. 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
3 ответаНе могу отказать себе в еде. Очень много нервничаю, стресс заедаю, в основном соленым. Питаться правильно не получается, живем в деревне и кушаем все свое. Я дома с маленьким ребёнком, муж на сво, в местных магазинах редко можно найти продукты для пп, а дома в морозилке...
Здравствуйте.
Мне 29. Рост 166, вес 62. Всю жизнь была худая, после родов набрала вес. Кушаю мало, но ночью обязательно чай с булками, думаю от этого вес не уходит. Пробовала не есть после 6 и ограничивать сладости, но вес стоит на месте. По анализам г потериоз. Пару пес назад врач...
Индекс массы тела равен 22,4, что соответствует нормальной массе тела. Показаний для назначения редуксина нет. В таких случаях рекомендуют коррекцию пищевых привычек, питаться по правилу «гарвардской тарелки» и увеличить физическую активность в течение дня.
Дефицит массы тела ферментопатия
4 ответаРебенку 1г9мес. Педиатр поставил дефицит массы тела 1ст, и ферментопатия. С рождения набирали вес по мин.значениям, в год вес составлял 9.800, сейчас вес 10,600 и рост 79см. Кушает очень плохо,с общего стола только суп, остальное баночное пюре из мяса и овощей, каши детские,...
Дарья, здравствуйте! Если ориентироваться на центильные таблицы, то вес и рост ребёнка соответствует возрастной норме, дефицита нет. Ферментопатия это когда еда не переваривается и ребёнок худеет. Под непереваренной пищей что имеете ввиду (семена, морковь, кожура помидор)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
9 ответовЗдравствуйте, сын, 23 гола, с 2019 г поставлен DS:Инсулинорезистентность, наблюдается у эндокринолога, периодически пьет Сиофор. Сейчас принимает 850 мг на ночь, на фоне приема Сиофора сахар 5,7, вес стоит на месте 83 кг. Сиофор в такой дозировке пьет с декабря. Можно ли...
Здравствуйте, Сиофор (Метформин) это препарат для лечения сахарного диабета 2 типа. При нормальном сахаре он не применяется. Он нк используется для снижения веса. Сдавать кровь на инсулин затея бесполезная. Этот анализ очень вариабельный и не используется в практической медицине. Если есть избыточный вес, то и есть инсулинорезистентиность, для этого не требуется ничего сдавать. Инсулинорезистентиность это следствие избыточного веса, а не его причина. Для снижения веса в РФ используются в настоящее время 3 препарата: Саксенда, Редуксин, Ксеникал.