Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½, Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³Π»ΠΎΡΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·, Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ:
1. ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π²12ΠΈ Π²6, ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡ Π΄, Π’Π’Π, Ρ4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ: Π°Π»Ρ, Π°ΡΡ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π³Π³ΡΠΏ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π·Π°, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½.
2. ΠΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈ
3. Π€Π³Π΄Ρ
4. Π£Π·ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ
5. Π‘ΠΎΡΠΊΠΎΠ± Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π° Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
6. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°
7. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ:
1. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°.
2. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
3. ΠΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ, Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ?