Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть?
Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Впервые паническая атака началась как год назад. Стояла на кухне, резко стало плохо, закружилась голова, воздуха не хватало, будто бы задыхаться начала, сердце билось так как будто остановится, думала я умираю. Я вышла на балкон чтобы подышать свежим воздухом, на некоторое...
Добрый день! Вам нужно обратиться к психиатру по месту жительства, перед этим исключив соматическую патологию. По Вашим жалобам можно поставить Паническое расстройство. Его лечение Вам назначит психиатр. Например, эсциталопрам начиная с 5 мг/сут и постепенно увеличивая до 20 мг/сут + клоназепам 0,25 мг/сут. Не занимайтесь самолечением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне прописали таблетки - утром Ципралекс 10 + Тералиджен 5, днем Тералиджен 5, вечером Сероквель 25 + Тералиджен 5.
Сейчас я на две недели улетел из Москвы во Владивосток, и столкнулся с тем, что часовой пояс сместился на семь часов вперёд. В итоге получается,...
Здравствуйте. Принимать таблетки по местному времени. Чтобы плавно перейти на это время, утром можете принять половинку ципралекса, вечером половинку сероквеля. А со следующего дня по обычной схеме.
Какие диагностические процедуры необходимо сделать (МРТ, КТ, или еще что) если Болит голова, скованность и боль в шее и грудном отделе на спине и впереди грудные кости, болят лопатки и плечи спать не могу, что это хондроз или ВСД, при этом не держится норма сатурации
Здравствуйте Опишите подробно головную боль ,пульсирующая,режущая ,давящая ,острая Какая часть головы болит ,односторонняя или двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетики в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,сколько по времени длится какое давление при головной боли ?вы тревожный эмоциональный человечек?
мужу74 у него рак простаты.Диагноз поставили 4 года назад.Лечиться отказался. 3 года секса у нас нет.У мужа стоит катектор.Я совсем перестала думать об этом.Стараюсь сделать уютным быт,чтобы ему было хорошо.Я очень люблю мужа, живем мы с ним 4 года.До этого были...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное питно на головки члена и как его личить в чем проблема и из чего он появилась как выйти из этой ситуации не ходя к врачу в больницу и есть какие нибудь ликарства и как их принимать подскажите пожалуйста
Здравствуйте сыну полтора месяца, вес при рождении 3330 сейчас 5700 ест 120 ил смеси, кое как его выдерживаю три часа беспокойный хватает соску как будто голодный как быть? Нам врач сказал что у нас перебор и поэтому кормить так…
Здравствуйте! Возле козелка уха образовалась вроде как шишка, спать больно, капала отипакс и кандибиотик, не помогает, пью ципрофлоксацин, что делать? Немного стала плохо слышать на одно ухо, закладывает, как будто так пробка, если чуть мочку оттянуть, то слух вроде как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. уже в течении полугода, плохой сон. часто просыпаюсь. утром встаю в часов 5-6 утра. в течение дня рубит спать, сожусь, тоже рубит спать. за рулём тоже вырубает. спать толком не могу. вес 97 кг, появилась отдышка. к какому врачу обратиться? что это может быть.?
Здравствуйте! Для начала нужно обратиться к терапевту для исключения соматики. Нужно понять причину одышки. После терапевта(если соматика будет исключена) обратиться к сомнологу. При необходимости терапевт или невролог направит к ЛОР-врачу (осмотр носоглотки, которая может быть сужена), кардиологу (одышка требует проверить сердце), эндокринологу (вес, щитовидная железа)