Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый вечер, начали часто беспокоить панические атаки. Перепады настроения, в голову лезут дурные мысли. Я мама в декрете. С мужем хорошие отношения он всячески меня поддерживает. Помогите пожалуйста мне
Здраствуйте, заведите дневник и записывайте все что лезит в голову а рядом напротив пишите опровержение, холодный душ и медитация также убирает плохие мысли и напряжение.
Компульсивное переедание и депрессия
5 ответовНа фоне депрессии компульсивное переедание. Пока очень сильно не переем : тревога, пустота, ломка и навязчивые мысли. Все меняется с приемом большого количества пищи . Может быть КП из за депрессии ?
Доброе утро Сергей! С чем связанна ваша тревога, пустота, навязчивости?
Вечерняя депрессия,постоянно скучно дома,дома уютная хорошая обстановка,удовлетворенность во всем,но хочется с другими женщинами общаться,мысли приходят,что сам этого не понимает что происходит,как быть
Дина здравствуйте! Если Вы не замечаете у супруга изменений в настроении, отношении к родным к примеру это одна ситуация, а если он действительно изменился, тогда это совершенно другая история. Бесспорно в первую очередь тяжело это Вам осознавать. Нужно больше информации, чтобы разобраться в Вашей ситуации. Если супруг изменился по настроению, поведению, уволился с работы и начал вести себя вызывающе это является основанием обратиться к врачу-психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх отсутствия денег
1 ответДумаю что останусь без мужа на руках с двумя детьми хотя в отношениях в е ровно..он меня любит а мне 37 лет и лезут мысли каждые 2 Часа
Здравствуйте, Карина! Как думаете, чем вызван страх, реальной опасностью или это проявление тревожности? Были ли ситуации, когда остро вставал вопрос денег, возможно какие-то фразы мужа? Вы тревожный человек по жизни? Попробуйте всю следующую неделю, когда будет возникать тревога, замечать какую мысль или образ вы представили перед тревогой и запишите их. Когда вы поймаете автоматические мысли, которые вызывают тревогу, это станет началом преодоления тревоги.
От чего болит шея ?
1 ответЗдравствуйте доктор. У меня заболела шея с левой стороны , больно поворачивать и отдаёт в голову, неприятное ощущение в голове , подскажите что делать, а в голову лезут разные плохие мысли.
Добрый день, Татьяна! Описанные Вами жалобы очень характерны для проявления остеохондроза. Необходимо выполнить рентген шейного отдела, это можно сделать в поликлинике. Рекомендованный курс лечения: мелоксикам 15 мг в день после еды 7-10 дней + омепрозол 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды. мидокалм 150 мг вечером после еды 7-10 дней. место любые мази с НПВС (матарен плюс, нурофен и другие). Здоровья и скорейшего выздоровления!?
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
12 ответовЗдравствуйте! Сделала МРТ шейного отдела позвоночника, у связи с тем, что мучает высокое давление, дрожь по телу, невнятная голова и мысли. Какое лечение необходимо и возможно ли полное восстановление?
Начальные признаки остеохондроза точно не являются причиной жалоб. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, липидограмму, коагулограмму. Пройдите ЭКГ, ЭХО КГ. Ведите дневник давления. Если давление повышается постоянно, то необходимо принимать гипотензивные препараты на постоянной основе. Проконсультируйтесь с кардиологом. От тревожности можно пропить стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. От болей и онемения: - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 5 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 раза в день 10 дней - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери слабость, рассеянность, ничего не может делать, не стыкуются мысли в голове. Что это побочка после сильных таблеток( после лечения психологического расстройства) или нехватка в организме чего-то?
Добрый день! Возможно, от приёма некоторых препаратов, такие симптомы. Если есть возможность, напишите названия препаратов и принимает ли дочь их сейчас
Диагноз неясен
11 ответовЛечили от генерализован. Невроза с окт2019 Сейчас прибавили маскиров. Депрессия и обсессивно компульсив синдром. Мысли о убить, самоубиуйство После таких слов психотерапевт направил к психиатру. Как продержаться до утра?
Я бы уколола Вам амитриптилин направила на госпитализацию с целью стационарного обследования. Если такой возможности нет, хотя бы феназепамчика 1 мг выпейте если есть и валериану коричневую 200мг внутрь, а утром срочно к психиатруна прием.
ОКР лечение
1 ответЗдравствуйте пью 50мг золофта от депрессии назначал врач но меня беспокоит навязчивые мысли навредить кому то. Подскажите пожалуйста стоит ли самой повышать дозировку золофта и чем можно вылечить окр
Здравствуйте. Эффективная терапевтическая доза Золофта начинается со 100 мг/сут. Дозировку рекомендуется наращивать постепенно, увеличивать каждые 7–10 дней на 25 мг. Через 4-6 недель после выхода на дозу 100мг/сут оценивается состояние, при недостаточной эффективности лечащий врач-психиатр может рекомендовать продолжать постепенно наращивать дозу. Обычно для лечения ОКР используются высокие среднесуточные дозы антидепрессантов (150-200 мг/сут Золофта), но все очень индивидуально. Так же при диагнозе ОКР, рекомендуется подключить регулярную работу с психотерапевтом (когнитивно-поведенческая терапия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовКак справиться с послеродовой депрессией.всю колотит , страх, тревога, панические атаки и страх жизни, и ничего не хочется . Страшно жить. Посещают страшные мысли. Боюсь что с малышом не справлюсь.ребёнок долгожданный
Здравствуйте, в вашем состоянии нужно начать когнитивно-поведенческую психотерапию. О медикаментозной терапии не говорю , вероятно кормите грудью, а при кормлении нельзя антидепрессанты. Тем более состояние хорошо корректировать психотерапевтически. Начните дыхательные техники/вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!