Страх отсутствия денег
Думаю что останусь без мужа на руках с двумя детьми хотя в отношениях в е ровно..он меня любит а мне 37 лет и лезут мысли каждые 2 Часа
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Карина! Как думаете, чем вызван страх, реальной опасностью или это проявление тревожности? Были ли ситуации, когда остро вставал вопрос денег, возможно какие-то фразы мужа? Вы тревожный человек по жизни?
Попробуйте всю следующую неделю, когда будет возникать тревога, замечать какую мысль или образ вы представили перед тревогой и запишите их. Когда вы поймаете автоматические мысли, которые вызывают тревогу, это станет началом преодоления тревоги.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 50 ответов
- 1 Мая 5 ответов
- 11 Марта 5 ответов
- 4 Февраля 18 ответов
- 12 Сентября 202517 ответов
- 5 Июня 202516 ответов
- 1 Июня 202514 ответов
- 23 Октября 202432 ответа
- 18 Апреля 202323 ответа
- 12 Февраля 202313 ответов