Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений.
Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча.
Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния:
Нестабильность плечевого сустава
означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине.
При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей.
Тендиноз
Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким.
Артроз
Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Полный отказ от вертикальных жимов
2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой.
3. Замена жима штанги на гантели
4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов.
5.Никаких упражнений из-за головы
Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди.
6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом.
7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази.
8. ЛФК
Добрый день. Мужчина 48 лет. А августе парез лицевого нерва. При обследовании было выявлено образование средней доли правого легкого, туберкулез отрицательно. Онколог не смог определиться с диагнозом. Что нужно сдать/досдать перед обращением к другому врачу и есть ли в этом...
Здравствуйте
В такой ситуации если туб процесс исключается то рекомендуется выполнить пересмотр кт диска в условиях онкодиспансера для получения второго мнения, далее по результатам пересмотра решается вопрос о проведение биопсии с последующей гистологией. Диагноз онкология устанавливается только на основание гистологического заключения.
Добрый день. 27.02 у свекрови случился наружный перелом лодыжки, наложили гипс. Со вчерашнего дня сильный отек ноги ниже гипса. К врачу только 08.03, кроме троксевазина чем еще можно помочь ? Свекрови 60 лет , крупная в весе
Здравствуйте.
Так то по фото ничего критичного нет.
Отек может нарасти из за гематомы и из за того, что за счет отека гипсовая повязка дополнительно сдавливает ногу.
Посмотрите сами, не туго ли повязка "впивается" в кожу стопы и голени. Если чувствуете что сильно, то надо ножницами подрезать те места где идет сдавление.
Наложили скорее всего гипсовую У образную лонгету, поэтому если что подрезать бинт можете спереди.
Ногу держать повыше в горизонтальном положении, пальцами на стопе можно двигать.
На место кровоизлияний на стопе можете наносить Гепариновую мазь, или Троксевазин, или Лиотон гель.
Если же сами не можете понять откуда отек и боль в стопе нарастает, то нужно обратиться в травмпункт. Отек бывает в первые дни после травмы как правило от сдавления повязкой.
Здоровья Вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударилась большим пальцем на ноге, 5 лет назад был перелом именно на нем. После удара появился синяк (на пол ступни) и отёк. Можно ли вам отправить фото. Динамика за 3 дня. Спасибо за ответ. Анастасия.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,получил травму ,перелом большеберцовой и малоберцовой кости ,большеберцовую собрали и она консолидировалась ,а малоберцовая в состоянии как на фото (нет мест примыкания) подскажите нужна ли операция или что делают в таком случае.
Здравствуйте.
Нет, операция не нужна. М\б кость нагрузки не несет.
Перелом довольно высокий и на функции г\с сустава никак не скажется.
На функции конечности в целом то же не скажется.
Осталось через год после травмы удалить металл.
Нагружать можно полностью.
Добрый день! У меня перелом второй и третьей кости со смещением отломков в ступне. Упала свая. Осмотре снимок, врач сказал что операция не требуется, срастуться сами. Снимок я сфотографировал и хотел бы услышать ваше мнение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ударила ногу об угол, рентген показал перелом. Мне наложили большой гипс, но я слышала, что есть какие то повязки для таких переломов, чтоб не так сильно ограничиваться в движении. Могу прислать фото рентгена
Оксана, здравствуйте !
У Вас имеет место косой перелом основной фаланги 5- го пальца с незначительным смещением ! То, что перелом не поперечный , а косой , - момент положительный, т. к. будет срастаться быстрее, лучше !
Лечить будете перелом с применением гипса или нет, - не принципиально ! Если масса Вашего тела большая и случайно можете неудачно наступить на ногу, вызвать смещение перелома, то правильнее не снимать лангету !
Если же масса тела небольшая и случайные травмы исключены, то можно снять лангету и фиксировать палец любым другим способом (ортез, клейкая лента, тугая марлевая повязка )! Свободно на ногу сможете наступать и ходить без трости можно будет через 3 недели с дня перелома, тогда же сможете приступить к работе, если она лёгкая! Если же работа тяжелая, то + ещё неделя ! Ускорит срастание перелома курс УВЧ (прогревание), которое можно было бы назначить с 10 - го дня травмы ! УВЧ можно сделать не снимая гипс, ортез, повязку !
Причин , для переживаний нет , требуется терпения на пару недель !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, - напишите !
Добрый день. 20 февраля мама сломала руку, перелом лучевой кости, смещение незначительное, наложили лангетку. Мама сдала анализ крови на кальций. Подскажите пожалуйста, надо ли принимать витамины с кальцием. Мама 1961 г. р. Результаты анализов прилагаю.
Здравствуйте.
Хотелось бы увидеть снимки.
По анализам дефицита кальция в организме нет. Граница нормы.
Но с учётом перелома и возраста принято рекомендовать медикаментозную поддержку.
Например, Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Здравствуйте, доктор!
У меня перелом со смещением.
Врач наложил гипс. Перед этим вытягивали руку.
Говорит нужно ходить 1-1,5 месяца.
Возможно, что округа неправильно срастётся? Нужно ли делать операцию сразу?
Снимки прилагаю.
Спасибо за ответ.
Доброе утро ! По снимку читается диафизный перелом лучевой кости справа . Позиция костных частей, удовлетворительная для формирования первичной костной мозоли. Операция в данном случае не показана. Ношение гипсовой лонгеты 1,5 месяца. Выздоравливайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На лестнице сильно подвернула ногу, боль была просто ужасно сильная, сразу поехала в течении 20 мину была уже у травматолога сделали рентген перелом не увидели сказали что нет перелома, нога болит сильно. Снимки прилагаю рентгена
Здравствуйте.
По фото рентгенограмм не исключается трещина (перелом без смещения) головки 1 плюсневой кости.
Желательно сделать КТ и уточнить диагноз.
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Ходить в обуви Барука на домашнем режиме.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показана магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок, сухожилий и трещины 3-4 недели и его нужно выдержать.