Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
21 ответДобрый день! За два месяца набрала 7 кг и вес не останавливается, ощущение такое, что чего бы я не съела, всё откладывается в вес. Ем как обычно, рацион не меняла. Возраст 40, рост 164, вес сейчас 58-59 два месяца назад и последние 7 лет вес был стабилен 49-52. Выше не...
Это , я не могу ответить на этот вопрос в зависимости что в жизни произошло. Обычно обмен меняется какие либо стрессы ( операции, болезни, беременности, какие либо эмоциональные встряски и т.д.)
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Вика. Прошу Вас дать мне рекомендации в рационе питания для набора мышечной массы. Ине 30 лет, вес 49,8, рост 168 си. Необходим вес 56-57 кг. Вес нужно набрать в течении 6 месяцев.
Здравствуйте! Почему именно вы хотите набрать вес за 6 мес. Это не простое дело. Необходимо понимать из-за чего вы не можете набрать вес. Возможно у вас ускоренный обмен веществ. Как давно вы проходили полное медицинское обследование ?
Увеличение веса
10 ответов42 года, с сентября месяца 2023 г. Резко увеличился вес, на 24 кг. Сейчас 68 кг при росте 158. Всегда был 47-50 кг. Веду активный образ жизни. Питаюсь стабильно, малыми порциями. Месячные регулярно. Цикл 27 дней.
Здравствуйте! Кровь на инсулинорезистентность не сдавали? ТТГ в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
15 ответовДобрый день У меня за последний месяц-полтора ушло 3 кг, вроде бы немного, но я и так была 42 при росте 159, так что для меня это критично. Сейчас вес колеблется от 38 до 39. Устаю гораздо быстрее физически, даже по лестнице трудно подняться. В остальном чувствую себя хорошо,...
Здравствуйте. Стрессов не было?
Потеря веса
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 32 года был вес 55.5 кг сейчас стремительно теряю вес, снизился до 50кг. Биохимия, общий, копограмма, калл на скрытую кровь, УЗИ. Все в норме. Иногда рвет сразу после еды, иногда вообще отворачивает от продуктов. Есть хочу в горло ничего не...
Здравствуйте, Сергей! В подобной ситуации дополнительно у проведённому обследованию рекомендуется выполнить ФГДС для исключения патологии желудка. Далее (в случае нормы по ФГДС) - очная консультация невролога. После осмотра может потребоваться МРТ головного мозга. Подобная симптоматика может быть вызвана патологическими процессами в головном мозге.
Недобор веса
8 ответовЗдравствуйте. Малышу 3,5 месяца, вес 5150 сейчас. после КС, с рождения на ГВ, но вес недостаточный. Вес при рождении 3700, при выписке 3350. Подозревали лн, давали лактазар(пошли сыпь, зеленый стул, слизь, но вес набирался активнее), подозревали дисбактериоз на стафилококк и...
Здравствуйте. Описанное состояние похоже на проявления АБКМ. В таких случаях рекомендуют последствия из рациона мамы исключить молочные продукты, говядину, и все продукты где содержится следы коровьего белка. Оценить результаты можно минимум через 2 недели. Если у мамы есть желания перейти на смесь, то она должна быть с полным гидролизом белка. По вкусу она кисло-горькая, и не все малыши ее едят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
1 ответДоброго времени суток. Я парень, 24 года. Буквально 4 месяца назад я страдал алкоголизмом, пил много, на протяжении 4 лет. Резко отказался, после чего резко скинул 3 кг. Мой рост 167, вес был 58-60. Сейчас вес 56. Это нормально?
Здравствуйте. Потеря веса может быть связана с несколькими факторами: 1. Резкое изменение пищевых привычек: алкоголь=спирт, значит это калории, при регулярном употреблении часто человек всё более отказывается от пищи, алкоголь приводит к снижению аппетита, поэтому вероятно Вы стали меньше есть и худеть, просто не сразу. 2. Отказ от алкоголя может улучшить обмен веществ, что также способствует снижению веса. 3. Вывод токсинов: организм начинает активно очищаться от накопившихся токсинов, что тоже может привести к потере веса. 4. Могут быть и патологии пищеварительного тракта вследствие длительного злоупотребления алкоголем, поэтому пища может хуже усваиваться, и организм не дополучает необходимого количества питательных веществ. Что касается текущего веса, то при росте 167 см и весе 56 кг Ваш индекс массы тела находится пока в пределах нормы. Однако важно следить за самочувствием и здоровьем в дальнейшем. Если почувствуете прогрессивное похудание и иные нежелательные симптомы со стороны здоровья - обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Недостаток веса
1 ответЗдравствуйте, при росте 155 вешу 40 кг. Месячные регулярно, со здоровьем единственная проблема гипотиреоз, принимаю л-тироксин 75, вот спустя 6 месяцев показатели ТТГ и Т4 пришли в норму. Максимальный вес был 44 кг, по детству было модно худеть и вот теперь не могу с 40 кг...
Добрый день. массу можно увеличить занятиями спортом - силовыми упражнениями + достаточным количеством белка.
Набор веса
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 6,5 месяцев , весит 8200 гр, родились 3880. Полностью на гв. За месяц набрал 500 грамм. Введен прикорм овощи , каша гречневая ,из фруктов яблоко груша По ощущениям ребенку не хватает молока, часто просыпается ночью .. днём может сосать грудь , бросать,...
Добрый вечер! Хорошая весовая прибавка у малыша на гв. Из фруктов можно попробовать дать банан( помусолить) Обед: Овощное пюре 90г Мясное пюре 5г Обязательно не забываем допаивать ребенка 30мл/кг Кашу молочную можно вводить, начинаем так же с пол чайной ложечки; пол чайной ложечки молочной каши( фрутоняня, нестле, хаинз) далее продолжаем давать безмолочную кашу Отслеживаем реакцию, стул, высыпания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребёнок ест только когда засыпает (у нас полное гв, ребёнку 5 месяцев через 3 дня). Грудь не берет когда бодрствует вообще. Но если с этим мы научились справляться, но встала ещё одна проблема. Теперь мы можем не кушать и по 3-4 часа и...
Евгения, здравствуйте Какой вес у малыша сейчас и сколько кормлений за сутки? Вводили ли уже прикорм? Прибавка в весе после 5-6 месяцев уже не будет такой большой как в первые месяцы, т.к растет двигательная активность малыша и это является нормой.