Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы,пелина
7 ответовЗдраствуйте!Месяца два назад произошел так сказать некий "приступ" еду за рулем хочу так сказать про себя вспомнить,имя человека которого я хорошо знаю,я понимаю что знаю его имя и как бы не могу из себя его достать в месте с этим меня накрывает как бы "пелена и страх,какая...
Здравствуйте,описанные вами симптомы могут говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. Афобазол не лечит тревожные расстройства,может только стирать симптоматику и то не всегда. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
АРИТМИЯ,АНАЛИЗЫ
26 ответовЗдравствуйте,33 года,хронич нет.2 года назад поставили ВСД.пол года назад началась аритмия.моследние 2 месяца желудочковые экстрас одиночные 10-11 тыс.начинала пить таблетки ,было хуже.т.к все давление понижают,а мое всегда 100-60,95-60.были поюбочки разные.магний всегда...
Для кишечника рекомендую Бактистатин 1 капс 2 раза в сутки 14 дней.
Бессонница
3 ответа2,5 года мучает бессонница. Иногда могу спокойно заснуть без каких-либо проблем, а иногда могу просто пролежать всю ночь с закрытыми глазами в надежде уснуть. Могу чесаться всю ночь или ворочаться. Кажется, что слишком жарко или слишком холодно. Постоянно что-то мешает....
Екатерина здравствуйте! Причиной нарушения сна обычно служит тревога, какие-то внутренние переживания. Выполняя то, что я Вам рекомендую Вы можете справится с бессонницей: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Прием фенибута по 250 мг 3 раза 2 месяца. 20. Магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца 21. Зопиклон 7.5 мг на ночь 1 месяц. Всего Вам доброго! Поправляйтесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. У меня проблема со сном - я не сплю всю ночь, а если сплю, то прерывисто и поверхностно, утром просыпаюсь уже уставшая, еле заставляю себя встать с кровати. Продолжается это несколько лет (примерно 6-7). Пью 3 месяца: магний 800 мг и мелатонин, никаких...
Требуется повторная консультация эндокринолога для подбора дальнейшей терапии.
Анализ кала на дисбактериоз
6 ответовДобрый день! Повторно сдала кал на анализ дисбактериоза, но прошлое лечение не помогло. Анализ от 22.10.2023 : « В индигенной анаэробной части микробиоты толстого кишечника дефицит Bifidobacterium и Lactobacillus, в индигенной аэробной части количество типичной Escherichia...
Здравствуйте . Анализ кала на дисбактериоз не информативен , так как до конца микробиота кишечника не изучена. Учитывая ваши жалобы вам необходимо выполнить : Фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Тяжесть в груди 3 день
7 ответовДобрый день. В воскресенье ближе к вечеру ощущались покалывающие ощущения слева в груди и тяжесть посередине. Ощущения кома в горле при глотании. В понедельник была просто тяжесть посередине в груди. Сегодня тоже ощущается тяжесть в груди посередине и выше груди (ближе к...
Добрый вечер! По описанию боли похоже на боли неврологического характера. Если когда-либо были проблемы, следует обратиться очно к неврологу. Чувство кома а горле возможно при заболеваниях жкт, тревожных состояниях, либо в крайних случаях при дисфункции щитовидной железы. Если давно не проходили обследование, в плановом порядке ЭКГ, общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепертрофия миокарда ЛЖ и экстрасистолы
17 ответовЗдравствуйте , пол года назад начались экстрасистолы,чувство замирания сердца ,сделал холтер и УЗИ сердца ,по результатам которых все хорошо, сказали что экстрасистолы + панические атаки фкнкциональны,были несколько раз сильные приступы когда шли одна за здругой,после этого...
Нет опасности для здоровья.
Добрый день! 25,06 рано утром проснулась от неприятных ощущений в левом боку на уровне талии и внизу живота, сходила в туалет, 3 раза не расстройство. И с этого момента, стал беспокоить этот бок, потом слала анализы низний Ферритин, пропила препараты железа, но бок болит,...
Здравствуйте, Инна рекомендую дообследования со стороны кишечника: -клинический анализ крови -биохимический анализ крови (АЛТ АСТ ГГТП щелочная фосфатаза общий билирубин и его фракции амилаза глюкоза холестерин креатинин СРБ) - кал на скрытую кровь методом ИМХ -кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп - фекальный кальпротектин - дыхательный водородный или метановый тест на СИБР Действительно стресс, тревога провоцируют и усиливают симптомы со стороны ЖКТ, нарушают моторно-перистальтическую функцию, таким образом возникают все соответствующие симптомы : боли, нарушение стула, вздутие и прочее. На данный момент пока рекомендую продолжить противотревожные препараты, Тримедат или Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2 раза в день до еды курс 4 недели, далее коррекция терапии по результатам
Жжение в голове
30 ответовЗдравствуйте! На протяжении 3 месяцев чувствую жжение и боли в голове. Ходила к бесплатным неврологам, первая выписывала вазобрал( но тогда у меня ещё не было никаких анализов), второй невролог даже не стал смотреть мои анализы. Я ляпнула, что бывают панические атаки( но...
Здравствуйте! Можете прикрепить картинку с обозначением точной границы жжения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 25 лет Пан атаки с 19 лет бывают Пила афабазол , чуть нормализовалась состояние , не пью ,курю иногда .еще с 19 лет Состояние ужасное бывает 2 раза точно в месяц Голова давит и шея и макушка , в глазах мышцы напряженые. не могу разговаривать , состояние...
Здравствуйте. По анализам, значит, все в норме (в том числе гормоны щитовидной железы?)? Пройдите, пожалуйста, hads тест. И лучше обратиться к психотерапевту - для назначения терапии при панических атаках.