3 месяца назад заболело плечо на краю ключичной кости. травм, ударов не было. параллельно с ним начали болеть мышцы шеи вдоль сбоку и до основания черепа
сделал узи шеи доплер и МРТ плеча и шеи (результаты прилагаю), если коротко : частичное повреждение АКС, с вероятным...

в таких случаях рекомндовано:
1)Полный отказ от физических нагрузок: Минимум на 4 недели исключить подтягивания, отжимания, висы на турнике и любые упражнения через боль. Сейчас любая такая нагрузка это прямые "удары" по воспаленной, отечной кости.В быту- остарайтесь не заводить руку за спину и не спать на больном плече.
2)Для купирования воспаления и болей-НПВС системного действия, Например-Нексемезин,Целекоксиб и др.Принимать строго под защитой слизистой желудка (препараты группы игибиты протоновой помпы- Нексиум, Гастрозол и др.).,курс миорелаксантов,что бы снять гипертонус мышц,например-Мидокалм, Сирдалуд или Стезиум)также пр-ты вит группы В (комбилипен,Эллигамин и др)Местно-Комбинированное использование мазей: Бутадион-гель 2 р/сут + НПВС-гели (Артрозилен 5% или Диклофенак 5%) длительно.Также можно использовать пластыри-для ля пролонгированного обезболивания например, Версатис, Вольтарен, Нанопласт или Салонпас и др.
3)В течение дня рекомендуется использовать ортез средней степени фиксации. Это разгрузит сустав и предотвратит случайные болезненные движения.Например, ORLETT RS-105 или динамический ортез BAUERFEIND OmoTrain или аналоги-это потом! на данный момоент из-за сресс-перелома ключицы-носить пока повязку Дезо на 3-4 нед,а ортезы ,которые написала выше,могут потребоваться при нагрузке
4)Курс физиотерапии: HILT-терапия (высокоинтенсивный лазер) + фонофорез с гидрокортизоном.SIS-терапия (высокоинтенсивный магнит) и Ударно-волновая терапия (УВТ).Также можно рассмотреть-PRP-терапия: Внутрисуставное введение вашей собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Курсом, мощно стимулирует регенерацию и убирает остаточное воспаление.
5)Консультация невролога.
Если консервативное лечение (лекарства + ФТЛ) не даст стойкого эффекта в течение 2-3 месяцев, может потребоваться субакромиальная декомпрессия малотравматичная операция, артроскопия. В таком случае с диском МРТ необходимо будет позже посетть травматолога-артроскописта,что бы он очно оценил ф-и плечевого сустав и сопоставил с данными МРТ и уже после очного осмотра сориентировал по тактике дальнейшего лечения.