Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Юлия, здравствуйте!
Я Гульшат Сайфулловна Сакаева, врач невролог.
По данным МРТ наличие грыжи совсем не обязательно будет причиной болей в спине. Грыжи находят и у людей, которые не жалуются на боли в спине. Если боли не отдают в ногу, нет онемения в ногах, в области половых органов, то грыжа не причина болей в спине.
Вероятнее всего, причиной болей являются перегруженные мышцы или суставы позвоночника.
Сохраняйте привычную активность, когда болит спина. избегайте постельного режима, так как он усугубляет боли и оттягивает выздоровление. И важно знать, что это неопасное заболевание, но неприятное и его нужно лечить.
Минимальный курс обезболивающих (НПВС), принимать согласно инструкции, учитывая противопоказания.
Местно можно применять тепло (расслабляет мышцы): теплый пояс.
Физические упражнения. Главное, чтобы они были регулярными, исключить резкие движения и чрезмерные нагрузки, способные вызвать острую боль.
Упражнения будут расслаблять мышцы спины - тем самым уменьшать боль и в будущем укреплять мышцы - профилактика возникновения болей в спине.
Ношение корсетов, бандажей, поясов и вытяжения –не рекомендуются. Они не уменьшают боль и не улучшают активность.
Ну и самое главное и эффективное в любом заболевании – это ПРОФИЛАКТИКА (предупреждение) этого заболевания.
Чтобы не было повторного обострения избегайте:
- чрезмерных нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке)
- длительных статических нагрузок (длительное сидение, пребывание в неудобном положении)
- переохлаждения
Остались ли вопросы?
Скованность движений. Боль под левой лопаткой. Боль при хотьбе и сидении, сводит мышцы. Перекос тела, одно плечо выше другого. Всегда кололи мовалис и комбилипен, в этот раз эффекта нет.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2ВИ, в трёх проекциях, с применением программы STIR (с жироподавлением): физиологический поясничный лордоз сглажен.
Высота межпозвонкового диска L4/L5 и сигналы от него по
Т2 снижены, высота остальных дисков исследуемой зоны...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть не крупная грыжа, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диски, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше
Сами по себе грыжи могут уменьшаться со временем
Показанием к оперативному лечению грыжи обычно является: нарушение функции тазовых органов, невозможность встать на пятки и носки (парез), длительная боль в течение 3-х месяцев на фоне терапии
Само по себе заключение МРТ не требует лечения
Если есть боль в подобных ситуациях возможен Прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол
Если есть боль, отдающая полосой в ногу то, при неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 900 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделали мрт написали превертебрально справа определяется образование,веретенообразной формы, с чёткими ровными контурами, неоднородной структуры разм 1,3*1,6*2,3 см. Заключение спондилез, спондилоартроз, гиперлопдоз, грыжа. Что это может быть?
Схватила спина, не могу разогнуться, сходила на иглоукалывания 1 раз, стало лучше, после МРТ пришло заключение, меж дисковая грыжа! Как лечить? И можно ли делать операцию ? Может какие уколы поставить?
По МРТ грыж несколько все крупных размеров, одна из которых воздействует на нервный корешок и предрасположена к отделению части от основной грыжи.
Для начала лечение медикаментозное, при неэффективности оперативное.
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Надевайте корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел позвоночника при физнагрузках и наклонах.
При недостаточной эффективности к лечению добавить Капс.Габапентин 300 мг по 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(препарат рецептурный, отменять в обратном порядке).
При уменьшении болевого синдрома пройти массаж, физиолечение, заниматься ЛФК для позвоночника.
Здравствуйте уже два месяца беспокоит боли в шее, хруст при повороте, скованность, руки немеют во время сна, жжение, по МРТ выявили протрузии, и одна грыжа шейного отдела 3,5 мм насколько это опасно и возможно ли лечение в данном случае?
Здравствуйте! По результатам МРТ ШОП не описывают критических изменений, настораживающих по поводу оперативного лечения. Но чтобы сказать точнее, в частности, по поводу грыжи диска С6-С7 необходимо оценивать сами снимки МРТ. Поэтому может быть рекомендована очная консультация нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ и определения дальнейшей тактики.
Также Вы не описываете симптомов, требующих оперативного лечения, так называемый корешковый синдром - боль в руке полосой от сдавления нервного корешка, иннервирующего руку.
Ночные онемения в руках чаще всего связаны с синдромом карпального канала. В таких случаях рекомендуется дообследование - ЭНМГ верхних конечностей. А по лечению первоначально рекомендуется применение ортезов на кисти в ночное время.
В целом, ситуация благоприятна по выздоровлению на фоне консервативного лечения. Какое лечение уже получали по этому поводу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит грыжа шейного отдела (МРТ прикрепляю), болит шея и плечо. Знаю, что нужно лечение, раньше проходила его не один раз, но сейчас у меня маленький ребёнок (1 месяц), кормлю грудью. Что можно сделать в такой ситуации, чтобы облегчить боль?
Здравствуйте, при грудном вскармливании возможно применение с обезболивающей целью: ибупрофена, диклофенака, кеторола.
Все названные препараты имеют минимальный риск для грудного вскармливания и ребёнка.
Для кормящих мам есть сайт-помощник, на котором можно проверять совместимость препаратов с грудным вскармливанием: https://e-lactation.ru/
Здравствуйте. У мужа год назад весной резко заболела спина. Тогда в больнице ему сказали, что у него просто защемило нерв. Поставили уколы б12 10дней и все прошло. Спустя пол года осенью опять тоже самое. Ставили опять тоже самое, пока не обнаружили межпозвоночную грыжу в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У супруга месяц сильные боли в спине. Были в это время в отпуске, кололи комбилипен и мелоксикам, на время уколов становилось легче, потом все возвращалось опять. Поднятие тяжестей также усиливало болевые ощущения. По возвращению сделали МРТ. Вопрос по...