Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гсд диета.
17 ответовПо ГТТ поставили ГСД. Посетила эндокринолога, на тот момент вела дневник 5 дней. Срок беременности 26 недель. Вылет был один раз до 7.1. Врач сказала. Что 5 дней очень мало, да и такой 1 вылет ничего не значит. Вот уже 12 дней веду дневник. Вылет был один раз до 7.7 на...
Ведение дневника питания в начале постанови ГСД не зависит от того, когда будет УЗИ. По стандартам достаточно двух недель ведения подробного дневника. Далее достаточно просто контролировать гликемию и записывать сахара Не вижу причины вести дневник питания более 2 недель при нормальных сахарах. А тем более давать 3 недели из-за узи
Необходимая диета
13 ответовДобрый день! У меня эндометриоз, сделали операцию: 18 ноября была проведена лапароскопия:Адгезиолизис. Иссечение очагов инфильтративного эндометриоза крестцово - маточных связок. Цистэктомия слева. Хромосальпингоскопия. Подскажите, какой диеты необходимо придерживаться? Я...
Здравствуйте, ваш рацион правильный, к нему можно добавить жирную рыбу, так как в них содержится омега-3, которые обладают противовоспалительным эффектом( сельд, лосось, скумбрия) , также я бы порекомендовала в рацион добавить больше таких овощей, как брокколи, цветная капуста или брюссельская, если любите ее, можно просто белокочанную капусту- данные овощи помогают вывести лишний эстроген, чтобы лишней нагрузки на эндометрий не было. Из полезных жиров : авокадо, для заправки салатов нерафинированные масла ( оливковое, льняное) , не забываем про клетчатку ( овощи, цельнозерновые продукты . Ваша тарелка примерно должна содержать 1/4 белок и сложные углеводы , 1/2 овощи и заправляем блюда или салат нерафинированными маслами
Гастрит, диета
6 ответовЗдравствуйте! У меня поверхностный гастрит. Обостряется, периодически, если съест что - то жареное, острое, жирное и т. п. В интернете написано, что при поверхностном гастрите нужно исключить большое количество различных продуктов. Скажите, пожалуйста, можно ли в период...
Здравствуйте, все люди( а не только больные) должны придерживаться здорового питания:избегать острой, грубой(трудно пережевывающейся) пищи, помнить, что приправы-это приправы к основному блюду, а не заменитель его. Если здоровое питание будет основой, то любые отклонения возможны. При гастрите сейчас диету практически не соблюдают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето-диета
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! В целях снижения веса и сахара в крови (6.5-7 натощак) решила придерживаться кето- диеты (бжу: 15/80/5) За неделю сахар упал до 5.7, вес, видимо, тоже. Вопрос: не "скончается" ли поджелудочная, желчный и печень от такого количества жиров?
Ну , значит я вам просто по опыту скажу , там 30% где-то диетчиков , которые на неё подсаживаются поплотнее , имеют проблемы с органами пищеварения . Хронические проблемы .
Кетогенная диета
9 ответовЗдравствуйте! Мой рост 161, вес 77кг. 25 лет. Не удаётся похудеть уже длительное время. Посоветовали кето-диету, но в интернете очень противоречивая информация на этот счет. Подскажите, пожалуйста, опасно ли сидеть на такой диете? Спасибо🙏💕
Здравствуйте. У кетогенной диеты есть свои особенности. У вас нет выраженного лишнего веса, можно что-то более мягкое из диет пробовать. Кето обычно назначают при метаболическом синдроме
Гсд, диета
16 ответовЗдравствуйте, беременность сейчас 29 недель. 23 января в поликлинике хотела сдать глюктол тест, глюкоза натощак была 5.6, в итоге не стала пить глюкозу. Сказали гсд. На другой день сдала в платной клинике натощак также 5.6. 25 ого числа опять сдала натощак Сахар 4.5. 22...
Здравствуйте, постарайтесь не волноваться, важно что контролем питания глюкоза не повышается, если после употреблении лёгких углеводов глюкоза в крови не повышается в ограниченном количестве употреблять можно. Нет абсолютно запрещенных продуктов, важно рациональное питание, с достаточным количеством сложных углеводов, чтобы не было повышения кетонов в моче. Ничего страшного в диагнозе гестационный сахарный диабет нет, за малышом будет чуть более тщательное наблюдение в течении беременности и после родов, и Вам через 4-12 недель после родов нужно будет сдать глюкозотолерантный тест. УЗИ плода в 30-34 недели с проведением Допплера, ктг с 32 недель каждые 7-10 дней. Ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки не менее 30 минут в день. Инсулинорезистентность при беременности возрастает с каждым днём, что является одной из причин гсд, по этому контроль питания, физические нагрузки, глюкоза будет в норме. Здоровья Вам и малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета № 5
1 ответДобрый день! У меня обнаружили аутоимунный гепатит(F3 по METAVIR).Всегда волновал вопрос о диете, потому что одни врачи говорят соблюдать ее, другие отменяют - "т.к. питание не влияет на аутоимунные процессы". Как же всё-таки ее соблюдать? Полностью отказаться от вредной пищи...
Здравствуйте! если нет каких-то других болезней где еда прямо влияет, то есть можно в разумных пределах
Похудение, диета
7 ответовздравствуйте. мне 30. последний год набрала 10 кг и никак не могу их скинуть. сидела на диетах но весь стоит. пробовала пить воду как и рекомендуют 1,5-2 л в день но от этого у меня отеки сильные. очень сильно выпадают волосы еще
Здравствуйте! Чаще всего лишний вес связан с неправильным питанием и очень редко с гомрнальными нарушениями. Диеты не приводят к стойкому результату. Поэтому необходимо придерживаться принципов рационального питания, исключить рафинированные продукты (сахар, колбасы, готовые мясные изделия, полуфабрикаты), ешьте больше овощей, фруктов, не жирное мясо, жирную рыбу. Придерживайтесь калорийности до 1500 ккал в сутки. Попробуйте принцип интервального голодания 8:16, где 8 часов едите в своей калорийности, 16 часов нельзя ничего есть, только пить чистую воду. Больше двигайтесь-не менее 30 мин в день быстрой ходьбы. Более интенсивные нагрузки 2-3 раза в неделю. По поводу выпадения волос: сдайте кровь на ТТГ, Т4св, витамин Д, ферритин, АЛТ АСТ, кровь на сахар
Диета похудение
1 ответЯ инвалид 1 группы двигаюсь мало проблемы есть со здоровьем.Хотелось похудеть.прочитала на мой вес 75 кг нужно пить 2.5 литра воды.но есть проблемы с мочевыводящей системой.И итог можно мне худеть таким способом.
Здравствуйте, Екатерина! Вам нужно взять это в свои руки. Худеть необходимо постепенно. Выпишите себе калорийность основных продуктов и разберитесь, сколько и чего вам стоит принимать из расчета 1000к/кал в сутки. Старайтесь ограничить соль в рационе. Вся пища должна быть вареной или на пару, кроме овощей и фруктов, Последние можно употреблять без ограничений, кроме винограда, инжира, слив.Ложитесь спать не ранее 9-10 часов. За 4 часа до сна-стакан горячего молока.(желательно, вместо ужина).Следите за стулом. Успеха вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание,диета
1 ответДобрый день! Мне 55 лет,3 года назад произошел инфаркт,стентировали,сечас сижу на диете 10+5(т.к.с 3х лет живу с гепатитом В). Вопрос вот в чём--можно ли мне употреблять в пищу топлёное коровье масло?
Можно понемножку. Профессор химии Мартин Грунтвельд с группой коллег завили, что наука реабилитировала топленое масло. Без холестерина не обходится ни одна клетка, для которой липид выступает основным строительным материалом. Только четвертая часть вещества попадает в организм с пищей. Остальные три четверти организм производит самостоятельно. При недостатке поступления животного жира обороты увеличиваются, производится больше холестерина. Предотвращает развитие процесса топленое сливочное масло. Оно поможет усвоиться жирорастворимым витаминам, минералам, белкам.