Мужчина в браке 11 лет, двое детей 9 и 11 лет, многое сделано, дом построен, детьми всегда занят. В жизни было всякое. Несколько лет назад отношения в семье изменились и сейчас жена сказала, что изменяла с бывшим другом. Сейчас говорит никого нет но в семье жить не хочет. Все...
Поняла вас. В таком случае, так или иначе, мужчине нужно принять взвешенное решение, а для этого необходимо, действительно, прожить обиду и ненадолго сфокусироваться на себе, вести дневник чувств (записывать «Что я чувствую? Почему я это чувствую?), чтобы выразить боль конструктивно, не держа в себе.
И далее перейти к действиям: определить личные цели (карьера, хобби, дети), чтобы увидеть будущее как с женой, так и без жены.
Также, как я писала выше, нужно понять мотивы измены жены и её нежелания идти в отношения дальше, ведь в её ответах может быть корень решения ситуации.
В случае, если шанс на воссоединение есть и оба партнера хотят этого, то поможет парная работа с семейным психологом.
Как индивидуального онлайн-психолога, так и семейного можно найти на сайтах b17, Ясно, Альтер, Зигмунд (обязательно смотреть на наличие оконченного бакалавриата/специалитета по психологии)