Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи за детей
5 ответовЗдравствуйте, я наверное скоро с ума сойду , из за постоянных страхов за своих детей , за их здоровье в основном. Вот болеет сейчас у меня один ребенок , я боюсь что это не просто орви а что то серьезное очень , сразу мысли о самом плохом . До утра не сплю и накручиваю себя ....
Здравствуйте! Вы описываете симптомы тревожно-фобического расстройства. Ипохондрия. Канцерофобия. Как правило, этому состоянию предшествует определенная ситуация, психоэмоциональное потрясение и т. д. То есть на ровном месте все это не происходит! Вас однозначно что-то в прошлом потрясло и напугало. Я с уверенностью могу утверждать, что без медикаментозного лечения и очной терапии с психотерапевтом, работающим в рамках КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), справиться будет очень сложно. Данное состояние и подобные навязчивые мысли прекрасно купируют препараты на основе эсциталопрама (Селектра, Ципралекс, Элицея). Уже через 2 недели вы однозначно почувствуете улучшения. Во избежание эскалации симптомов данного состояния, длительность приема препарата — минимум 6 месяцев. Если вы ранее никогда не принимали антидепрессанты, не бойтесь их! Они действительно эффективны, особенно в вашем случае. Не поддавайтесь интроектам и стереотипному мышлению касательно их вреда и будущей зависимости. Все это абсолютно не доказано. Ваш эмоциональный фон в приоритете. Только будучи эмоционально здоровой и ментально насыщенной матерью, вы сможете максимально проявлять заботу и уход за своими детьми.
Страхи и неврозность
2 ответаЯ боюсь остаться одна, потому, что супруг гражданский думаю не любит меня и летает меня не красивой как его бывшая постоянно хочу быть лучше чем она постоянно плачу в душе и сравниваю себя с ней что подскажите пожалуйста что делать
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для проработки негативных убеждений, эмоций, страхов, повышения самооценки
Страхи и тревога
18 ответовДобрый день, мне 38 лет и после ковида началось внезапно просыпалась ночью и меня начинало трусить, дышать тяжело, было это раз в месяц, потом чаще, через года 2 все чащ, плюс добавилось давление, начинает трусить ночью мерю давление и оно для меня высокое 130 140 на 80 или...
Здравствуйте! Возможно, можно предположить, что у вас имеется тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов(препараты выбора из группы СИоЗС) под прикрытием анксиолитиков, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, после того как состояние стабилизируется. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов. Так же из ответов поняла , что есть проблемы с лишним весом. Для этого можно рассмотреть терапию флуоксетином. Не влияет на набор веса или наоборот оказывает противоположный эффект
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и страхи
8 ответовЗдравствуйте. Беременность 37 недель. Я так боялась не доносить малыша что всю беременность лежала. Сейчас долгожданная неделя, а радости нет, есть страх как родить его, страх сильный почему то за свое здоровье. В первую беременность такого не было, очень ждала и думала о...
Здравствуйте Екатерина! По вашему описанию у вас синдром навязчивых состояний который проявляется навязчивыми мыслями что случится что то плохое. Что бы побороть эти мысли посмотрите своим страхам в лицо, оцените ваше состояние, ваше здоровье, действительно ли всë так плохо, если всë хорошо то научитесь пропускать мимо через себя эти плохие мысли и смотрите на происходящее реальным ясным взглядом
Паника и страхи
1 ответЧто вроде было все хорошо а сейчас паника и страх у меня что то, боюсь всего и умереть а что это была операция пупочная грыжа после что то сверху внутри желудка как твёрдость и ем что то все нормально а не ем тяжесть и слабость
Здравствуйте! Вам необходима помощь. При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования. Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство . Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом. Желаю вам здоровья!
Невроз, страхи, тревога.
4 ответаЗдравствуйте, в моей жизни сначало было много стреса , одна с двумя маленькими детьми, и потом как началось страх что сойду сума, тревога не понятно откуда. Прпила атаракс и элгонил месяц было все нормально и потом опять все началось занова с утра мотает в разные стороны рвет...
Екатерина здравствуйте! Понимаю Вас, с детками одной очень трудно, но сейчас себе нужно помочь и конечно с данными симптомами поможет не эглонил (это нейролептик). Нужен АД. 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. В любом случае это поправимо, нужно подобрать правильное лечение. На очном приеме рекомендую обговорить именно прием Ципралекса с Атараксом. Комбинация очень хорошая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на фоне тревожности и страхов у меня появилась бессонница. Могу вообще не спать за ночь а мне вставать рано на работу. Пила БАДы для улучшения сна. Они перестали мне помогать вовсе. Посоветовали фенибут, пила одну таблетку на ночь, пока не каких результатов ....
Здравствуйте, изолированно нарушения сна не возникают, надо лечить тревогу, фенибут тут малоэффективен, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии( психотерапия кпт или антидепрессант). Пока можете применять перед сном релаксацию по Джекобсону, попробовать из безрецептурных донормил , но не более 10 дней.
Страхи у ребенка
1 ответСыну 5 лет, стал бояться всего громкого и нового. Машину, мопед или громкую технику. Может пойти гулять, но услышав громкий звук забежит домой и уже идти на улицу не хочет. Иногда начинает плакать от этих звуков. В садик тоже боится ходить, там шумно и кричат. Когда...
Здравствуйте! Вам можно обратиться к детскому психологу, чтобы специалист помог ребёнку справиться с его страхами, да и психологическая подготовка к школе в будущем не помешает. Хотя страхи у детей это не редкость. Но помогать ребёнку справляться с ними нужно.
Беременность и страхи
31 ответЗдравствуйте, в первую беременность, сразу как я забеременела у меня умерла мама. Не знаю как, я это пережила. Только, наверное, меня поддерживало, что я беременна и муж оказывал поддержку. Сейчас думаю о втором ребенке, но останавливает страх, что опять как забеременею, то...
Здравствуйте,если вы планируете беременность и вас появляется такая симптоматика,то вам нужно обратиться к психотерапевту для занятий КПТ,дает очень хороший результат. При острой необходимости можно будет принимать медикаментозное лечение,но это можно решать только после очного осмотра специалиста и оценки вашего психического состояния. Страхи появляются только в связи с триггерной ситуацией? Или это постоянная фоновая тревога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребёнка
1 ответРебенок боится умереть, отравится. Не разрешает пользоваться мазями, кремами, не какими средствами. Потом следит, чтоб мыли руки, кидает все вещи в стирку к чему притронулись. Не разрешает кроме мамы не кому мыть посуду, сама не моет так боится что плохо промоет. Кричит,...
Здравствуйте . Сколько лет ребенку ? . Как протекала беременность и первые годы жизни ? Наблюдались ли у невропатолога ?