Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать себя винить
1 ответДобрый день. Сын 18 лет, сел выпивший за руль, попал в дтп, разбил две машины. Создал и себе и нам с мужем огромные проблемы. Почему так сделал, объяснить не может. Никогда до этого не пил, нормально учится, сейчас устроился на работу, чтоб выплачивать штрафы и ремонт...
Здравствуйте, Марина. Ситуация, в которой вы оказались, действительно очень сложная и болезненная. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с этими чувствами: Принятие эмоций: Позвольте себе чувствовать злость, грусть и разочарование. Это нормальные реакции на стрессовую ситуацию. Признание своих эмоций — первый шаг к их преодолению. Открытое общение: Поговорите с вашим мужем о том, что произошло. Обсуждение ситуации может помочь вам обоим понять, что произошло, и как вы можете двигаться дальше. Фокус на будущем: Вместо того чтобы зацикливаться на произошедшем, постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Это может включать в себя планирование финансов, работу над восстановлением доверия и т.д. Забота о себе: Уделите время себе, занимайтесь тем, что приносит вам радость и успокоение. Это может быть хобби, физическая активность или просто время наедине с собой. Профессиональная поддержка: Если вы чувствуете, что не можете справиться с этими эмоциями самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или консультанту. Они могут предложить стратегии для преодоления стресса и помочь вам разобраться в ваших чувствах. Терпение: Помните, что время — важный фактор. Процесс принятия и исцеления может занять время, и это нормально. Будьте терпеливы к себе и к своему мужу. Важно помнить, что вы не одни в этой ситуации, и поддержка может быть очень полезной.
Сыну 3 года не говорит
3 ответаСыну 3 года исполнились. Знает звуки животных, машин, самолетов, вертолетов. Ну и такие бытовые звуки пись пись и тд. Младшую сестру называет Ма (Маша). Мама, папа, баба знает но чаще всех называет мама Придумываю игры для него, переступить через палку высота(30см) без рук,...
Здравствуйте. При задержке речевого развития в таком возрасте требуется проведение углубленного обследования: -консультация стоматолога для исключения короткой уздечки языка -консультация сурдолога(даже, если вам кажется, что ребенок все слышит) -АСВП( слуховые вызванные потенциалы) -видеомониторинг ЭЭГ дневного или ночного сна 2 часа.
Есть заключение МРТ ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-картина неполнослойного разрыва сухожилия надостной мышцы. Признаки частичного повреждения сухожилия подлопаточной мышцы и сухожилия длинной головки бицепса. МР-признаки изменения костного мозга плечевой кости, характерные для синдрома...
Здравствуйте.На основании данных жалоб и МРТ признаки указывает на острую травму на фоне хронических изменений в плече. Главная проблема частичный разрыв вращательной манжеты (надостная и подлопаточная мышцы, бицепс) с опутствующим воспалением (бурсит, синовит) и дегенерацией кости.1)Разрыв сухожилия надостной мышцы, частичный надрыв подлопаточной и длинной головки бицепса.Щелчок на тренровке это типичный признак разрыва волокон.2)Остеоартроз акромиально-ключичного сочленения (2-3ст)Разрушение хряща в суставе между ключицей и лопаткой,сейчас находится в стадии обострения. 2)Бурсит, синовит-воспаление суставной сумки и синовиальной оболочки, вызванное травмой и трением поврежденных сухожилий.3)Изменение костного мозга,это состояние, при котором красный костный мозг замещает желтый.У молодых и спортивных людей часто является вариантом нормы или реакцией на интенсивные физические нагрузки.4)Изменения фиброзной губы,небольшие структурные нарушения хрящевого кольца суставной впадины лопатки, обеспечвающего стабильность плеча.В таких случаях рекомендуется-Первые 1–3нед.Фиксация сустава,НПВП, иногда лечебная блокада в сустав.Снять боль, убрать синовит и бурсит.2) (4–8нед)PRP-терапия (плазмолифтинг)УВТ- стимулировать сращение надостной мышцы.3)от 2мес.Мягкая ЛФК желательно под контролем реабилитолога, исключающая закачку.Вернуть объем движений, укрепить манжету.4)Если консервативное лечение в течение 2–3мес. недаст эффекта (сохранится боль или слабость приподъеме руки )выполняют артроскопию малоинвазивную операцию по подшиванию сухожилий через проколы.Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноут предплечье
29 ответовДобрый вечер! Ноет предплечье, боль в плече есть и в подмышке, когда делаю повороты на право тянет ребро правое Больше всего сейчас беспокоит как печет по середине предплечья Делала рентген все в норме, сейчас нахожусь не в городе не могу сделать МРТ И как начало кисти...
Здравствуйте! Описанное состояние может быть мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) или шейной радикулопатией (раздражением нервного корешка в шейном отделе, если боль до пальцев идет, из диагностики проводится мрт шейного отдела) которые обострились из-за физической нагрузки. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). При недостаточной эффективности к лечению добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом) и Дексаметазон 3-5 дней. Рекомендуется исключить ношение сумок в этой руке, резкие повороты шеи вправо. Каждые 40-60 минут при работе в вынужденном положении рекомендуется делать перерыв на 3-5 минут.
У ребенка появилась сыпь на руках
15 ответовРебенок пришёл из школы со странной сыпью на руках обеих, она абсолютно симметрично расположена, как будто от двух ручек сумки (я как раз дала ей в школу новую сумку с двумя ручками от которых мог остаться такой след), но она утверждает что не вешала сумку на руку. Чувствует...
Добрый день, постараюсь Вам помочь, но для этого мне важно увидеть сыпь. Прикрепите фото пожалуйста. Пока сайт его прогружает, расскажите подробнее о самочувствии дочери? Ничего ли её не беспокоит сейчас? Грипп был подтвержденным?
Болит колено
7 ответовДиагноз:МР картина остеоартроза левого коленного сустава 1 ст. по Kellgren. МР картина очага отёка костного мозга бедренной Коста-Рики изменения предположительно дегенеративного генеза. МР признаки хондромоляции латеральной фасеты надколенника 1 стадии по IT'S. Дегенеративные...
Здравствуйте.у вас была травма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К вечеру живот заболел
22 ответаЗдравствуйте! Беременность 16 недель Так получилось сегодня что даже не отдохнула за весь день. Поликлиника, съездила за дочкой в школу, магазин, немного пробежалась до автобуса, потом магазин, сумки, не сильно но тяжеловатые, потом ужин готовила, устала очень, ноги гудели и...
Пожалуйста, если будут вопросы - обращайтесь!
Уколы в коленный сустав
3 ответаДобрый день! Мне 76 лет. В 2004 году после 5 -ти месячного лечения все прошло. 20 лет ничего не беспокоило. В декабре 2024 г. сильно заболели колени. Тяжело было садиться, вставать, ходить по лестнице, носить сумки. Прошла курс лечения:магнит 7 дней, лазер -7 дней,-2 р.,...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Постараюсь помочь вам разобраться в ситуации ▪️ Описанные симптомы могут быть связаны с воспалительным процессом в суставах. Это часто возникает из-за перегрузок, травм или хронических изменений. Важно уточнить причину, чтобы подобрать правильный подход ▪️ Что можно сделать для уточнения диагноза? ▪️ МРТ сустава — поможет детально оценить состояние мягких тканей и хрящей ▪️ Анализы крови — рекомендуется проверить показатели воспаления (СРБ, СОЭ), а также исключить ревматологические причины (АЦЦП, ревматоидный фактор, мочевая кислота, АСЛО, АНФ, HLA-B27) ▪️ Как облегчить состояние сейчас? ▪️ Для уменьшения боли и воспаления обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Конкретную дозировку и длительность приёма лучше обсудить с врачом очно, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия ▪️ Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез) может помочь снизить дискомфорт. Эти процедуры проводятся курсом и назначаются индивидуально ▪️ Лечебная физкультура и плавание — важны для восстановления подвижности сустава. Занятия под руководством инструктора помогают избежать перегрузок ▪️ Оснований для укола в сустав не нахожу ▪️ Остались ли вопросы или что-то требует дополнительных разъяснений?
Травма глаза
7 ответовЗдравствуйте. Сегодня случилась травма глаза(провезла по глазу уголком сумки снизу вверх). Обратилась в травму, посмотрели на аппаратах, сказали никаких видимых повреждений нет.Глаз и правда выглядит как обычно, никаких покраснений или припухлостей. Проблема в том, что резко...
Добрый день. Там могло быть поверхностное повреждение эпителия роговицы без эрозии , показаний к назначению антибиотика не было к тому же он токсичный Можете капать антисептик окуларис 5р сутки 5 дней и закладывать гель 6р/сутки Отек сойдёт зрение вернется не переживайте !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью.
8 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Борис. Замечаю за собой странное, было, что взял прошёл комиссию, привёз домой документы, а когда нужно было поехать за результатом, забыл взять этот документ (забыл что его выложил из сумки), пришлось возвращаться, а вернулся, взял не тот докумен не...
Здравствуйте,Борис. Данные состояния возможны на фоне длительного психо-эмоционального напряжения,переутомления. Необходимо нормолизовать ваш режим(сон/отдых/бодрствование). Также необходимо больше находиться на свежем воздухе,добавить кардионагрузки (с медленным постепенным увеличением от легких к средним). В случаях отсутствия двигательной активности,занятий спортом-необходимо внести данные занятия в график вашего дня,что улучшит метаболические процессы во всем организме,соответственно положительно воздействует на кровообращение и адекватное насыщение тканей головного мозга кислородом,что в последующем улучшит конгнитивные функции мозга. Также можно добавить упражнения в виде кроссвордов,загадок,активного чтения,запоминания,игр на нейропластичность.
