Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное состояние
1 ответМне 47 лет мужчина,крах семейной совместной жизни. Инициатором являюсь я, супруга через 20 лет совместной жизни в один момент стала совершенно другим человеком. Общение происходило всегда по моей инициативе. Интимная жизнь закончилась 7лет назад, ко мне никаких шагов не было....
Константин, здравствуйте. А что именно вас расстраивает в этой ситуации? Вы вместе живёте? Разведены?
Нервное перевовозбуждение
6 ответовЗдравствуйте!Последние два месяца я нахожусь в постоянном нервном возбуждении по семей причинам. Не могу нормально спать, постоянная дрожь холод в теле.К врачу нет возможности обратиться.Самолечением заниматься не хочу
Здравствуйте Галина !Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы с тревожным синдромом Я бы порекомендовала Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 2 мес Т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1,5 мес Начните нормализуется! можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам Очень помогает, начните !Всё нормализуется, привыкнете ,пытаться убрать стрессорные факторы в семье ,сходите вместе к психологу для решения вопроса
Нервное состояние
2 ответаВернулась к мужу. Любила другого человека. Скучаю дико, но быть вместе не можем. Нервы постоянные , слезы, паника, апатия. Пью фенибут, корвалол. Не могу придти в себя, все время кажется, что я не на своем месте.
Здравствуйте.А к мужу какие чувства? Почему не можете быть вместе с тем, кого любите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное напряжение
1 ответПостоянное чувство тревоги. Бледность конечностей.давление скачет пульс чуть больше 90.нет аппетита. Плохой сон.жжение в груди и шеи распространяется на левую руку.экг и УЗИ сердца в норме. Анализы крови тоже нормально
Здравствуйте! Диагностикой и лечением тревожных расстройств занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. Вы обращались к этому специалисту?
Нервное истощение
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, 35 лет, без вредных привычек любящий физические нагрузки (велосипед, отжимания, подъёмы в горы). Последнее время был эмоционально напряжен, (1, 1,5 года) за этот период были и похорони мамы жены и похороны бабушки (все детство проводил у неё) и...
Добрый день Антон! Прощу прощения за длительное ожидание ответа. У вас сбой в работе вегетососудистой дистонии, от суда и приступы панических атак, и тахикардия. По вашим словам, вы человек спокойный, все переживаете в себе, вот и накопилось в виде невроза. Сейчас могу посоветовать попить успокоительное на подобие новопассита или валериянки, это поможет чувствовать себя более спокойно, но к сожалению не излечит причины. А причина невроза лечиться только на приеме у психолога. Кстати, сейчас у меня проходим марафон, и я набираю людей на бесплатные консультации. Если вы в этом заинтересованны, напишите мне. Удачи!
Нервное истощение
49 ответовИстория началась с неврозов, с разницей 1.5 года, когда перестала спать, из-за навязчивых мыслей, спала по 3 часа раз в трое суток. После первого раза вернулась быстро в нормальную жизнь, после второго накрыла депрессия. Из за нервного истощения. Так как не спала и ещё ходила...
Здравствуйте! Ферритин должен быть равен весу тела, если он ниже это латентный железодефицит. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzyd87k3nd358001138
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
3 ответаЗдравствуйте! У меня хроническая усталость, просыпаюсь утром и уже уставшая, всё болит и нет сил. Вечером после работы нет сил на домашние дела, еле делаю только самое необходимое. Бывают головокружение и слабость, при подъеме по лестнице мышцы становятся ватными, как после...
Здравствуйте,Екатерина. Начните с малого.Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой,нужно посмотреть на уровень гемоглобина. И биохимию крови на : -ферритин (это показатель латентного дефицита железа,когда он снижен,это проявляется слабостью,усталостью,упадком сил,тахикардией,головокружение) -витамин Д (так же при его дефиците будет слабость,снижение общей сопротивляемости организма) Ттг,т4своб. (Оценить функцию щитовидной железы). После сдачи этого минимума будет понятно,в каком направлении двигаться
Нервное истощение
29 ответовЗдравствуйте. Вот уже 18 недель у меня длиться восстановлении нервного истощения, у меня возникает вопрос у меня частое чувство не определенности я не могу понять кто я и в какую сферу работы податься, меня тягает из стороны в сторону еще бывает забывчивость. Подскажите...
Здравствуйте. При нервном истощении (неврастении) снижается концентрация внимания, возникают трудности запоминания. А сложности с выбором работы могут быть по разным причинам. Действительно, при истощении трудно справляться с повседневной деятельностью и в том числе с работой и поэтому за работу не хочется браться. Но возможны и другие варианты, например когда человек потерял работу, разочаровался в своем направлении, испытывает кризис, не уверен в своих желаниях относительно профессионального роста. Бывают также проблемы с самооценкой, когда человек вроде бы знает, где хочет работать, но сомневается что справится с этой работой, считает, что он ее недостоин. Есть ситуации , когда человеку сложно остановиться на каком-то одном направлении , так как вариантов много и он всякий раз думает, "а вдруг я не то выбрал". А бывают сложности выбора в рамках тревожно-депрессивных состояний.
Нервное состояние
3 ответаДобрый день у меня гемоглобин 139., а ферритин 9.41 скажите пожалуйста нужно ли принимать железо и какое, и ещё Вит Д 16.5 это низкий или нет?
Здравствуйте, да, можно принимать Тардиферон 2 т утром месяц, потом пересдать анализ. Вит Д принимаем ежедневно по 6-8 капель утром 2 месяца, затем по 2 к утром постоянно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
18 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста могу ли я обратиться к неврологу или психиатру ? с такими симптомами. Ком в горле, чувство давление на вески, гипервентиляция легких, бывает тяжесть дыхания, пульсация, сердцебиение, бывает на этом фоне чувство тревожности, раньше была...
Здравствуйте. Если соматические причины исключены, то данное состояние может быть в рамках тревожного и тревожно-депрессивного состояния. Лучше всего в такой ситуации обратиться к врачу - психотерапевту, он назначает препараты и также проводит психотерапию. Но невролог в такой ситуации тоже может выписать антидепрессанты и другие необходимые препараты.