ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° 3 ΡΡ.Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠ Π’,Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΡΡΡΠΎΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° 3 ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½
ΠΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΎΠ· ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° (Π³ΠΎΠ½Π°ΡΡΡΠΎΠ·) β ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Ρ
ΡΡΡ, ΡΡΠ±Ρ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΠΠ‘ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠ°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ , Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΡ
. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ ΠΠ°ΠΌ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ,Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ ,ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ,Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ,ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ ,Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠΠΠ,ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ Π’ , Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ : Π² ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ , Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
, Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ - Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
( ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
) , ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° , Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° , Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π·...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΠ’ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ - Π² Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠΎΠ°ΠΏΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ? Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ· ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΌΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° 30-ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ (ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·, ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ). ΠΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΡΠ΄Π°Π»Π°, ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°? ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·. ΠΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π±Π΅Π· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°. ΠΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌΡΡ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π£ΠΠ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ: Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ·Π»ΠΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ Π, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ ΠΠ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
-Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
-ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°; Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%
-ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
-ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°
-ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 10ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: ΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦ΠΠ‘, ΠΠΠ Π , Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΠ»ΠΈ-Π-ΡΠ΅ΡΡ-12. Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠΎΠ·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ NMDA -ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅,...
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΠΠ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ( ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅). Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΠ‘ΠΠ - Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Ρ - ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° 11 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡ-Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ
, Π΄ΠΈΡΡΡΠ·Π½ΡΠ·, ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΠΠΠ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ-ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ²ΠΏΠ½ΡΠ° 0.31.Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊΠΈ...
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄,ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ