Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Режим в 6 месяцев
11 ответовДобрый день! Ребенку 6м8д. Часто начала просыпаться ночью, может плакать. Иногда спасаюсь грудью, а когда совсем критично укачиваю на фитболе. Режим у нас такой: подъем в 7:30-8:00, первый сон примерно 10:00-10:30, может поспать 50 минут, а может 1 час 20 минут, от этого...
Еще можно попробовать скорректировать утренние пробуждения, просыпаться в 7-7:30 и на ночной сон тоже, соответственно, пытаться уходить раньше постепенно. Потому что в остальном Вы всё делаете верно
Сбит циркадный ритм сна.
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 68 лет. Хронических болезней нет. Не получается нормальный режим сна. После 19-00 наступает сонливость, озноб. Ложусь в 20-00. Засыпаю быстро. Сплю 5-6 часов. Иногда удается заснуть повторно, сплю еще 3 часа. После сна особой бодрости нет. После обеда...
Здравствуйте, хорошо нормализует циркадные ритмы мелатонин 3 или 6 мг перед сном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от дневного сна
6 ответовДобрыйдень,ребенку 1,10.уже 4дня не спит днем,режим не меняли,встает около 7,ложится с 8 до 9 вечера.Не рано ли в таком возрасте отказ от сна,и может ли желание спать днем вернуться?Так же не можем привыкнуть к горшку,сидит на нем спокойно,а вот дела свои делала только 2...
Здравствуйте! "Горшочные дела" освоите к 2 годам. Так решила природа). А со сном скорее всего имеет место регресс. Без дневного сна будет сложно. Но тут нужно примлушиваться к ребенку. Не исключено что ему нужно больше маминого тепла, возможно зубы дают о себе знать. Ребенок познает мир. Интенсивно растет и развивается. Поэтому бывают разного рода скачки в режиме. Главное ребенок здоров). Не переживайте!
Режим сна новорожденного
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста сегодня ребенок почти весь день спит перерыв между едой и сном 1 ,1.5,кушает и через 20 минут опять засыпает наш возраст неделя ,ночью проспала с 24 до 7 утра ,стоит беспокоиться
Здравствуйте, нет, конечно, повода для беспокойства нет. Все хорошо, пока до 1 месяца ребенок должен спать и кушать)
Здравствуйте, ребёнку 7 месяцев. С 3 месяцев начал ухудшаться сон, сначала ночью, начала просыпаться каждые час-два, днём спала хорошо, но последние недели и днём и ночью спит по 15 минут, редко 30 минут и просыпается. Засыпает в диком плаче. Ночью несколько раз не выдержала...
Здравствуйте. Вероятнее всего, нарушение сна связано с прорезыванием зубов и с появлением новых навыков. Перед сном купайте в ванночках с добавлением магниевой соли. Головку назад не выгибает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну через неделю будет 7 месяцев. Два дня назад утром проснулся с температурой 38,2. Сразу сбилась нурофеном и в течении дня больше 37,4 не поднималась. Кашля не было, насморка тоже(разве что немного совсем). Вечером приходила врач. Сказала, что горло чуть-чуть...
Это может быть временно, пока все наслоилось, обычно если придерживаться графика в течение 2 недель, то он выравнивается! Периодами будут скачки резкие
Режим сна ребенка
13 ответовНам сегодня ровно 2 месяца Вес 5800 Мы находимся на ИВ. До этого кушали Нутрилон премиум, были на смешанном питании. У ребенка был понос, пуки с калом, сильное бурление и газообразование, ночью плохо спали. Сдавали копрограмму углеводы были в норме (на момент сдачи неделю...
По возрасту средний объем 850 мл, но это условные нормы, он может быть как в меньшую, та и большую сторону. Главное, суточный объем смеси до года не превышает 1000 мл, И так как малыш маленький совсем, то держимся больше к цифрам 850—900. То, что у я вас выходит 750, некритично, так как малыш выдерживает интервалы кормления, если бы он был голодный, требовал бы раньше. Так что ориентируемся только в динамике, как будут весовые прибавки и как себя чувствует ребенок. Если будет набирать мало, тогда возвращаемся к более частым кормлениям меньшим порциями, Но скорее всего, с весом все будет в порядке, Ребенок будет подавать признаки голода, если ему не подходит режим.
Как восстановить режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь, консультация по моей ситуации и вопросам. Мужчина, 31 год. Проблемы со сном уже продолжительное время - "Когда люди нормальные хотят спять и в итоге спят ночью, я в это время бодрствую". В подробности вдаваться не буду, но в жизни был...
Здравствуйте Александр! В первую очередь откажитесь от слова "не хочу" и привыкайте к слову "надо". Во вторых составьте себе режим дня и старайтесь придерживаться его. Например на игры выделяйте не более 2х часов в день, правильное питание 3 раза в день, придерживайтесь режима сна, в одно время ложиться и в одно время просыпаться (это конечно не сразу получиться, но надо к этому стремиться), что бы время на сон было не менее 7 часов, за час перед сном никаких компьютеров и телефонов, в течении дня больше физической активности, что бы организм уставал к вечеру, выпешите себе на листок основные дела для дома и личной гигиены, которые нужно делать в первую очередь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим у ребёнка
4 ответаПомогите разобраться, что я делаю не так. Сыну 10 с половиной мес. Все началось пару месяцев назад, мы возвращались из отпуска и в отеле у нас была бессонная ночь, потому что лезло сразу 4 верхних зуба. Из-за этого сбился весь режим и ребёнок на утро весь день почти спал в...
Здравствуйте! Предлагаю укорачивать второй дневной сон ( на полчаса, например) и на столько же раньше укладывать в ночь и на столько же раньше будить утром. И сдвигать первый дневной сон тоже на полчаса. Постепенно все выровняется. Если же он после укладывания на ночь встает, кричит - можно не подходить, в идеале успокоится и уснет. если же нет терпения, можно подойти один раз, чтобы проверить все ли в порядке, пообнимать и опять уложить - сейчас ночь, все спят. Ребенку надо дать понять, чо сейчас ночь и надо спать ( свет не включаем, не играем с ним). В противном случае, совсем день с ночью перепутает. В 10-11 месячном возрасте должно быть 2 дневных сна по 1,5-2,5 часа. Ночной сон 10-12 часов. С 1-1,5 лет дети переходят на 1 дневной сон по 2-3 часа, ночной остается 10-12 часов.