Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
на сколько кг(максимум) я смогу похудеть(я хотел бы весить 54 кг) и на сколько см(максимум примерно) я вырасту(хотел бы рост 173) если 30 дней буду заниматься по 4 тренировки в день(это 1 час всего) и правильно питаться. Мне 14 лет и вешу 61.5 кг, а рост мой 167 см
Здравствуйте.
Насколько вы вырастите - это никто не может вам сказать.
По поводу снижения веса - если кардио тренировки, а не силовые, соблюдение бжу в калораже, физиологичным считается 1 кг в неделю - потеря веса.
Здравствуйте. У меня рост 153, вес 39 кг. Но талия 70 см. Почему так?? У всех моих знакомых при гораздо бОльшем весе талия намного худее. Физические нагрузки на моё тело никак не влияют, а вес набираю даже если ем по 800 - 1000 ккал в день. Вероятно даже если я сброшу пару...
Здравствуйте, Рина. Чтобы постараться ответить на Ваш вопрос ю, нужно видеть Вашу фигуру)
Возможно это конституциональная предрасположенность. Это не означает что Вы «толстая», просто скелет (кости) расположены так, что тоньше талии никак не быть.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Пропила ОК "эстеретта" месяц. Пришли КД. 4 дня были.отменила препарат. Больше его принимать не хочу. И сейчас уже как 2 дня отеки( живот, ляжки) что мне делать? Или может это прибавка в весе? Но у меня зал 3 раза в неделю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Пропила ОК "эстеретта" месяц. Пришли КД. 4 дня были.отменила препарат. Больше его принимать не хочу. И сейчас уже как 2 дня отеки( живот, ляжки) что мне делать? Или может это прибавка в весе? Но у меня зал 3 раза в неделю и...
Белок в моче на протяжении долгих лет, как установить диагноз,какие необходимо еще анализы сдать,пройти обследования, обследовал желудок - поверхностная антральная гастропатия, helicobacter pylori ++, недобор веса очень большой на протяжении долгих лет, рост 185 вес 58-60 кг,...
Здравствуйте! Надо обследовать почки,их состояние и функцию. Белок в моче - это патологическое состояние почек,а именно почечных сосудов. Сделайте следующие анализы - суточную проиеинурию, кровь на креатинин,мочевину,альбумин,глюкозу,мочевую кислоту. Узи почек.
Здравствуйте. В августе 21 года, через 8 месяцев после операции мптропластики нашли миому 6- 8 мм по задней стенке в толще матки. Через пол года размер размер 8 10 мм. На сегодня узи прикрепляю. Так же прикрепляю анализ на гормоны, сдала на 21 день мц. Из жалоб : лишний вес....
Значит нарушение углеводного обмена можно исключить.
Саксенда/Виктоза самые эффективные, но дорогие и поискать надо.
На продактин всё же имеет смысл сжать, если решите, то сдавайте сразу пролактин с макропролактином на 2-5 день мц, соблюдая правила сдачи.
Правила сдачи
Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. . Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. За 1 день до исследования необходимо исключить:
- сексуальные контакты
- раздражение сосков
- травмирование груди
- осмотр молочных желез
- гинекологическое обследование
- тепловые воздействия (сауна)
- физические нагрузки
- стрессовые ситуации
- прием лекарственных средств (антидепрессанты, нейролептики),
- употребление спиртных напитков и жирной пищи
- за 1 час до забора исключить курение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По анализу крови снижены гемоглобин, эритроцитарный индексы, феритин, что указывает на наличие анемии легкой степени, вероятно железо дефицитной. При железодефицитной анемии врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Рекомендуется обогатить питание кр он асным мясом (это тоже источник железа).
При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа.
Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.),
Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте не волнуйтесь. У вас прекрасный прирост ХГЧ. При достижениях ХГЧ более 1000 рекомендовано проходить узи и по нему в динамике смотреть развитие беременности, За ХГЧ можно уже не наблюдать.
Дочка в 2 года ростом 81 см, вес 10кг. Родилась 47см и 2950г ест. путем в 38.3 нед. В год 72 см и 7 кг. У меня хронический АИТ. В беременность гормоны были в норме. Мама 171см и 70 кг, папа 173 см и 85кг. В год дочке диагностировали нецелиакийную непереносимость глютена (под...
Здравствуйте. По центильным таблицам рост у ребенка в пределах нормальных колебаний. вес снижен. Т.к. рост соответствует возрасту, гормональные проблемы не ищем. У ребенка еще есть время вырасти. Рекомендую проверить уровень витамина Д и ферритина у ребенка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 20 лет рост 170, вес 55 это норма или нет? У него был диагноз задержка физического развития до 17 лет, какой рост должен быть при таком диагноз? И будет ли он ещё расти или уже нет нас это очень беспокоит.