Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поставленного диагноза у меня нет, но по симптомам самой понять, что у меня социофобия не сложно. Выходя из дома, чувствую постоянную тревогу, навязчивые мысли о каждом своём движении, ощущение, что все на меня смотрят, хотя головой и понимаю что это не так,...
Здравствуйте! Понимаю как сложно Вам справляться с этим состоянием. Терапия тревожных и тревожно-фобических состояний обычно требует комплексного подхода - психофармакотерпии и психотерапии. Безрецептурные препараты обычно имеют очень слабовыраженный эффект и вряд-ли сильно скажутся на состоянии. В таких случаях лучше обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру, которые после осмотра и диагностики установят корректный диагноз и назначат оптимальную для Вас схему лечения.
Психотерапия дает тоже очень хорошие результаты. Научно-обоснованным методом с доказанной эффективностью в терапии тревожных и фобических расстройств, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Работать в КПТ можно и онлайн. Работа именно со специалистом гораздо результативнее, чем самостоятельные попытки себе помочь, так как психотерапия требует знаний и направления со стороны специалиста.
В случае если обратиться к специалисту для проведения психотерапии совсем нет возможности, то могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Доброе утро! 29.01 2022 Мне вскрыли абсцесс на ягодице, поставили дренаж после мне его вытащили поставили ещё 1 поменьше. Потом ходил ещё раз вытащили. В данный момент обрабатываю рану сам (жена помогает)! Обрабатываю перекисью водорода и мажу мазью левомиколь. У меня такой...
Здравствуйте. Вообще такого быть не должно. Лучше ещё раз попасть к хирургу очно. Мазь на гнойную рану вообще не нужно.положите повязку с магнезией. Солевой раствор вытянет на себя воспаление. Смачивайте ей по мере высыхания. Уже завтра будет намного лучше
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, моей жене сделали операцию, вытащили стент, вместе с камнем, подскажите на счет анализа камня. ........................................................................,,.................................................
Доброго времени суток. Состав камня смешанный с преобладанием оксалатов.
Диета как при оксалатных камнях и пить в сутки не менее 2 литров жидкости.
Можно периодически растительный препарат Оксалит по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца.
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Изменения по МРТ не существенные. Можно приступить к разработке. Однако, самим разрабатывать кисть - неблагодарное дело. Для этого нужен опыт, а у Вас его нет. Да и можете не справится с этой контрактурой. В каждом стационаре или поликлинике есть инструктор ЛФК. Обратитесь к нему, они добрые люди и с удовольствием помогут в разработке. Сколько я ни наблюдал, в течение 30 лет за подобными больными на приеме и в стационаре, то сложилось впечатление, что пациенты которые разрабатывали суставы в больничных условиях или в амбулаторных (ходили в кабинет ЛФК при поликлинике) - показывали лучшие результаты, чем те которые разрабатывали самостоятельно в домашних условиях.
Очень неплохие результаты от HILT-терапии. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Чрезвертельный перелом бедра был отлежала два месяца в гипсовом сапожке.не получается ходить самостоятельно,встать тоже не могу,стоять могу с трудом.есть заболевания диабет 2 типа и ревматоидный артрит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 34 года. Год назад был удален яичник с трубой справа. Менструация регулярная. Три месяца назад перестали с партнером предохраняться, а беременность не наступает. Один месяц делала тесты на овуляцию - яркой второй полосы не было ни разу. Потом начала измерять...
Здравствуйте.
Для наступления беременности необходимо три обязательных параметра:
1. Овуляция - лучше провести фолликулометрию по УЗИ
2. проходимость труб - делается УЗИ или рентгеновское исследование.
3. Хорошая спермограмма.
Добрый день, ребенок рожден 25.07 на момент выписки из роддома какала самостоятельно и часто 29.07 самостоятельный стул был последний раз. Спустя 5 дней сделали микроклизму микролакс, стул был жидковатый горчичного цвета. Выяснилось что малышка недоедает и теряет вес, с...
Здравствуйте.
Действительно, одна из причин отсутствия стула - это недостаточное питание.
Важно оценивать прибавку веса несколько раз в неделю.
В этом возрасте очень важен очный осмотр педиатра, дистанционно практически невозможно достоверно оценить ситуацию.
Обратитесь к участковому педиатру.
Если прибавка веса хорошая, при осмотре патологии не выявляют - то оценивают ситуацию как физиологическое состояние ( не заболевание), связанное с особенностями развития ребенка.
Здравствуйте. 14 сентября ребёнку исполнилось 1г 2мес. Не ходит самостоятельно. Ползает очень быстро, в кроватке стоял уже в 7 месяцев. Ходит у опоры, за ручку, ходит с ходунками(каталка) но не долго. Если заиграется, может долго стоять не держась руками, потом плюхается на...
Просто стимулируйте его идти самостоятельно, поставьте у опоры и пусть идёт к вам за игрушкой или вкусняшкой. Потом поймёт что это не страшно и сам начнёт ходить. Время есть, Все детки начинают ходить по разному. Не переживайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот получил травму на улице. 10 дней он лежал и не мог ходить. Отказали задние лампы. Затем стал восстанавливаться и начал ходить. Но появилась проблема мочеиспусканием. Моча текла произвольно. Были большие лужи под ним во время сна. Стал постоянно лизать гениталии....