Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ребенок нервничая или требуя что нибудь ,получая отказ,сжимает кулаки и сводит ноги,как будто писать хочет.что это?ребенку 3 года.стоит ли обращать на что внимание,обратится к врачу или само пройдет.!
Здравствуйте. В таком возрасте разные проявления могут быть как страха, радости, негодования, в такой реакции ничего страшного нет, не акцентируйте внимания. Просто понаблюдайте. Такие состояния проходящие.
Здравствуйте , Анна!
Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм
Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку
Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально
Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее
❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови
В подобных случаях обычно рекомендуют оценить:
1. Магний в крови
2. Калий, кальций общий и ионизированный
3. Витамин Д
4. Общий анализ крови
5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный
Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером
Витамин Д 2000 МЕ в сутки
Что еще может помочь :
⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев
⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно
⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток
⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов
⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп
Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Здравствуйте
Очень болят ноги. Немеют иногда пульсируют. Не могу спать кидает в жар. Есть шишки на венах после родов. Очень боюсь... помогите. Мне 24 года. Бывает как сводит. Первый раз такое( то колит то ноит. Вступает иногда. Помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 4 месяца во время кормления бутылочкой сводит глаза к носу, очень боюсь, что может развиться косоглазие. Ещё когда лежит на спинке смотрит позади себя(как будто бы на лоб)
Здравствуйте!
У деток физиологически ещё слабо развиты глазные мышцы и незрелая нервная система. Поэтому такой вариант допустим. Глазки могут сходиться синхронно и асинхронно, особенно, если предмет очень близко расположен, могут наклонять головку, чтобы рассмотреть предмет.
Обычно такое косоглазие проходит самостоятельно и не требует специфического лечения. Двигательная активность глаз, как правило, становится более согласованной к 4-6 месяцам.
Старайтесь располагать мобиль/подвесные игрушки на расстоянии 30-40 см от глаз, если малыш лежит на спине, то располагаем их ближе к ножному концу, так вероятность того, что глазки будут сходить меньше и мышцы будут тренироваться. Смотрелки также на расстоянии 30-40 см, можно с разных сторон малыша, во время бодрствования на полу располагайте игрушки с разных сторон, не складывайте много игрушек «кучкой» перед лицом, так малыш не может сконцентрироваться.
Если к 4-5 месяцам глаза все ещё двигаются асинхронно, то в подобной ситуации рекомендуют очный осмотр офтальмолога. Он осмотрит глазки малыша и оценит состояние глазных мышц, исходя из этого даст дальнейшие рекомендации - нужна ли коррекция такого состояния или нет.
То, что смотрит позади себя, скорее пытается увеличить себе обзор. Стараемся чаще выкладывать на животик, переворачиваем, если ещё не переворачивается самостоятельно.
Здравствуйте. У ребенка 5 лет сегодня внезапно появилась сыпь по всему туловищу. Вся спина, грудь, живот покрылись розовой мелкой сыпью. Ноги, руки, голова чистые. Температуры и других признаков вирусных заболеван у нет. Сыпь не чешется, ребенка не беспокоит. Дала зиртек,...
Здравствуйте, по фотографии, можно предположить, что вирусная сыпь, синдром Джанотти -крости, сыпь проходит самостоятельно в течении 4-8 недель, лечения не требует, при зуде зиртек или зодак, рекомендуется обильное питье 40 мл на кг веса.
Приветствую,поясничный отдел,грыжи,сводит ногу от ягодичной до икорной мышцы так что искры из глаз.пил финалипстн с серлалудом плюс обезболивающее,что ещё можно принять?(лечусь с ноября,в больнице тоже лежал,но такой адской боли не было,отпускает чуть чуть при помощи...
Здравствуйте. Желательно произвести анализ крови на содержание кальция, магния, калия. Можно сразу начать прием витаминов с микроэлементами, например Компливит. Если давно не проводили противовоспалительную терапию, то попробуйте Мовалис по одном ампуле в день, 5 дней, затем по 1 таблетке в день, еще 5 дней. Из противосудорожных принимайте мидокалм - по 1 таблетке в день. При очень сильных болях - кеторол 1т.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 2 раз сталкиваюсь с тем, что ночью сводит икры и ничего не сделать, пока само не отпустит
Сегодня утром и ходить было неприятно, как будто что-то тянуло
Почему это может быть?
Может ли из-за работы? Я постоянно на ногах, сижу примерно 30 мин за 10 часов
Здравствуйте!
Если у вас работа сопряжена с длительными статическими нагрузками (стоя или сидя), риски по варикозной болезни есть. если же в течении дня много ходите, большая нагрузка, нельзя исключить мышечные проблемы. Чтобы исключить или подтвердить венозную патологию, рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и обратиться очно к флебологу
Если же по данным УЗИ и осмотра проблем венозного характера не выявят, тогда рекомендуется осмотр и консультация невролога.
Пока возможно использовать такие методы:
- возвышенное положение ног при отдыхе
- контрастный душ на область ног
- упражнения по типу "подъём на носки"
Здоровья Вам!
Добрый день!
Запах ног может быть связан как с физиологическими причинами, так и с патологическими.
Физиологические причины связаны с бурной гормональной перестройкой с период полового созревания
Патологические могут быть связаны с наличием грибка. В таких случаях рекомендуют очную консультацию врача-дерматолога и выполнение соскоба на грибки.
Для устранения запаха врачи могут порекомендовать теймурову пасту после ванной. Она разрешена с 12 лет.
Доброго дня!
При поднятии на носок или просто сильном вытягивании носка правой ноги очень резко и быстро сводит икроножную мышцу, в основном внешнюю часть. В расслабленом состоянии присутствую хаотичные подёргивания отдельных волокон по всему объёму мышцы. В анамнезе...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Иногда ночью когда сгибаю ногу в колене, лежа на спине, сводит мышцу левой икры с болью. Правую икру не сводит. С чем это может быть связано? Какие обследования (или сдать анализы) вы могли бы порекомендовать?
Здравствуйте! Необходимо сдать биохимию крови на ионный баланс ( Калий, хлор, натрий, магний, ферритин), и пройти МРТ поясницы, чтобы исключить вертеброгенное воздействие на корешки спинного мозга.