Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если бессонница от навязчивых мыслей, а если засыпаешь то постоянно просыпаешься
27 ответовздравствуйте, у меня уже пол года панические атаки и сама по себе я осень тревожный человек, психиатр назначал фенибут, атаракс, это все бело отменено, так как на фоне этих препаратов было низкое давление. сейчас хожу к психологу, но начало замечаться опять какие то спутанные...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Попробуйте убрать стрессовые триггеры, которые вызывают волнение и страхи. Минимизируйте их.
Ребёнок упал с дивана
2 ответаДобрый день. Ребёнку через неделю 7 месяцев. Рост 69-70 см. Упал с дивана высотой примерно 45 см. Пол бетонный, линолеум. Ребёнок спит с нами на диване. После ванны был сонный, положила на диван, обложила подушками, пошла готовить смесь. А он переполз и упал лицом вниз((( ...
Здравствуйте, ребенка необходимо показать травматологу, неврологу для исключения черепно мозговой травмы.
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте, меня уже на протяжении двух лет беспокоят панические атаки , периодически случается сонный паралич . Я запуталась и совсем уже не понимаю эту жизнь , недавно умер дедушка, но я это ещё осознать не могу . Я живу и работаю а Питере , но из-за сложившейся ситуации...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непереносимость жары
13 ответовДоброго времени суток. Такая проблема, последние 2 дня у нас в городе очень душно, солнце и жарище под 30 градусов. У меня очень отвратное состояние, настроение на 0, я не могу нормально спать из-за этого, сбит режим. Иногда когда вырубаюсь и через минуту просыпаюсь в бреду,...
Здравствуйте! Описанное не является патологией. Но, естественно, когда нет нормальных фаз сна и бодроствования организм истощается. Попробуйте попить Мелаксен или Дормикинд. Можно включить вентилятор в соседнем помещении с открытой дверью в вашу комнату. Кондиционер в таких случаях спасает лучше. Можно хотя бы задать нужную температуру воздуха. Организм со временем садаптируется к данным температурам воздуха. Не волнуйтесь!
После бани утром просыпаюсь с "дымом" и болью в голове, болят и гноятся глаза, температура 37.3, после этого весь день сплю, снятся кошмары (сонный паралич) от тяжести в голове, необоснованная тревожность. Обычно астения постоянно присутствует с приступами тревожности и...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови, СРБ. Нужен очный осмотр невролога. При необходимости назначат дополнительные обследования. Если по анализам и осмотру невролога всё будет в норме, то обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях наиболее стойкий эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом. Опишите подробнее характер головной боли - давящая, пульсирующая, распирающая? Локализация - лоб, виски, затылок? Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой? По поводу того, что глаза гноятся с офтальмологом консультировались?
Антидепрессанты и кишечные инфекции
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, мне назначен приём антидепрессантов по поводу панических атак. Сейчас в саду у ребёнка ходит ротавирус и переживаю что могу подцепить эту гадость. Судя по тому как это ранее протекало при заражении, у меня может быть тошнота и рвота. Как в...
Здравствуйте! Антидепрессант в любом случае стоит продолжать, не прерывать даже в случае заболевания. Никаких перекрёстных реакций нет ни с болезнью кишечного проявления, ни с медикаментами, назначенные для лечения вирусных процессов. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не писает в памперс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите почему ребёнок 4 мес не писает в памперс( снимаешь и высаживаешь сразу струя), какать ещё может сходить, но попис прям будет терпеть и 3 часа. На коврик, в штаны это пожалуйста. Раньше только высаживания помогали, теперь не хочет висеть в воздухе(...
Здравствуйте, Карина, переживать особо не стоит, обычно такие малыши быстро приучиваются к горшку. Не болейте!)
Постоянно урчит в животе и спазмы
13 ответовПостоянно урчит и спазмы. Мешает даже спать. Расстройство стула. Назначают пробиотики и др. фуфломицины. Не помогают. Тримедад, бускопан, денол тоже не помогают. Блуждающие боли по всему животу. На фгдс ничего старашного, только желчи немного в желудке. Колоноскопия тоже...
Вам тогда необходима консультация невролога , для подбора правильного препарата.
1.5 часа назад щенок 4.3 ( 5 кг) съел упавшую половинку таблетки телмисартана 20 . Дали ему пол рюмки перекиси 3% с водой пополам, рвоты не было. Потом 2 таблетки активированного угля растолкли и дали с водой, потом еще минут через 10-15 чайную ложку полисорба с водой ....
Пожалуйста Здровья вашему питомцу !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость у ребёнка от нейролептиков
13 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5 лет диагноз РАС. Назначил врач сонопакс 1/4 3 раза в день, респолепт жидкий 3 капли 3 раза в день, галопередол 2 капли 3 раза в день. У нас получается пить только 2 раза в день, потому что ребёнок сонный и рано ложится спать. Может нам не подходит...
Здравствуйте. По моему мнению данная комбинация в вашем случае не является оптимальной, кроме того схема достаточно перегружена и ассоциирована с высоким риском побочных эффектов. Прием нейролептика в случае РАС может быть обоснован в случае выраженных поведенческих расстройств, в таком случае может быть рассмотрен один препарат (например, рисперидон).