Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
1 ответПосле шестимесячного курса антидепрессантов,отмене сон стал короче просыпаюсь каждый день в 4утраэто побочный эффект?хотя при дозе 15мг антидепрессанта спал намного большего, до обеда только раскачивался ,а после курса после обеда усталость клонит в сон
Добрый день Когда закончили курс, как давно?
Беспокойный сон
5 ответовЗдравствуйте, пару месяцев меня беспокоит ночной сон сына, ему 2 года. Засыпает быстро, без истерик и прочего. Но где-то после 12ти ночи начинается плач сквозь сон, хныканье. Иногда вздрагивает, беспокойные руки и ноги. Раньше спал хорошо. Бывало что ночью хотел кушать,...
Добрый день . За два часа до сна исключить активные игры,мультики,приглушайте свет, укалдывайте всегда в одно и то же время . Если просыпается примерно в одно и то же время ,можно попробовать "рпежим запланированных пробужэдений",то есть за 10-15 минут до предп-го пробуждения слегка разбудите и дайте например водичку и пускай дальше спит,так можно делать дней 7 . Когда начинает ночью плакать -старайтесь сразу не подходить, ночью не кормите
Дневной сон
18 ответовДобрый день! Ребенку 1.5. В данный момент одновременно лезут 3 клыка. Второй день ужасно спит дневной сон. Всего 30-50 минут.На второй сон уложить невозможно. При этом укладывается или просыпается в истерике. При этом ночь спит 12 часов. Раньше дневной сон всегда был 2-3...
Здравствуйте По мере роста ребенка постепенно количество дневного сна будет уменьшаться, ребенку уже может не требоваться 2 дневных сна Рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме Подобные изменения режима сна также могут быть связаны с процессом постепенного прорезывания зубов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй сон
1 ответПодскажите как быть,может кто сталкивался. Ребенку 11 месяцев,около трех недель проблемы со сном. Может не заснуть на первый или второй сон( хотя спать очень хочет). Сделала 1 сон,но он мало спит около 2часов. И дотянуть до вечера сложно...вырубается в 18-18.30(с двумя снами...
Здравствуйте в 11 мес у некоторых детей есть переход на 1 сон Тут главное смотреть по самому ребенку-если ему комфортно с 1 сном, то 1 сон оставлять Если вы видите, что пока 1 сон ребёнка не устраивает, он не выдерживает длительное ВБ, то либо попробовать вернуть 2 сон либо пролонгировать 1 сон с 2 до 3-3,5 часов
Тревога на 15 мг ципралекса
14 ответовДоброе утро. Принимаю ципралекс 5 месяцев сейчас доза 15 мг. Тревоги не было, были проблемы со сном (просыпалась каждые несколько часов, вертелась сильно) был назначен Триттико. Две недели принимала Триттико по 1/3 т., сон улучшился, затем попыталась поднять до 2/3 т. и...
Да, потому что он усиливал действие ципралекса.
Плохой сон
8 ответовЧастые пробуждения ночью , тревожный поверхностный сон
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
5 ответовЗдравствуйте, до беременности были панические атаки , как оказалось во время беременности случилось тоже страх,паника,тревога, депрессия,сходила к психотерапевту назначил ноотроп капли селанк , теперь грудное вскармливание, появились опять те же ощущения, тревога...
Добрый день, нет ничего страшного в применение селанка во время ГВ, это пептидный препарат, т е это связка аминокислот. Тем не менее, данный препарат не достаточно исследован и не является терапией выбора. Также в вашей ситуации будет очень эффективна качественная КПТ, вы рассматриваете работу с психологом?
Тревога спазм мвшу
141 ответЗдравствуйте! Страдаю тревогой давно! У меня часто тревога головные боли именно лба и одает на глаза! Спазмирубиься мышцы шеи не возможно находиться так! Голова болит часто анальгетики не помогаю! Назначил невролог велаксин! 150 мг я пропила два месяца аффекта нет! Сейчас пью...
Здравствуйте, вы ещё не доходили до 150 мг?
Присутствует Тревога
2 ответаДобрый день, прохожу терапию 4 месяца и так же пью таблетки но последние три дня состояние ухудшилось тревога сильнее стала потому что понимаю сейчас что тревога нормальная эмоция , но сейчас я переживаю что снова все возвращается потому что симптомы такие же как и при...
Елена, здравствуйте! Если я правильно поняла Вас, в терапии Вы начали чувствовать себя намного лучше и Вы уменьшили частоту сессий?! Тогда все вполне объяснимо. Иногда мозг таким образом реагирует на снижение поддержки, то есть в ответ начинает включать тревогу, как попытку подготовиться к возможным сложностям. Продолжайте придерживаться рекомендаций психотерапевта и не спешите с выводами, так как такие колебания в процессе восстановления вполне нормальны. Если тревога все-таки не утихает, обсудите это на ближайшей сессии, возможно, потребуется небольшая корректировка терапии или дополнительная поддержка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянная
11 ответовДобрый день. В течение 2 месяцев мучают панические атаки, постоянная тревога, боюсь выходить одна из дома, оставаться дома одной, боюсь упасть в обморок, боюсь смерти. Раньше не боялась ничего особо, и тут. Сходила к психотерапевту, выписал зофолт 50 мл утром и атаракс при...
Здравствуйте. Назначения верные. Но надо учесть, что первые две недели антидепрессанты могут усиливать тревогу. Это пройдёт. В этот период принимайте атаракс 3 раза в день. А золофт нужно увеличивать каждую неделю на 25 мг и довести таким образом до 150-200 мг в сутки. Тревога лечится именно такими дозировками. Эффект через -6-8 недель. Далее принимать ещё не менее полугода от момента улучшения. И обязательно нужна психотерапия.