Что вас беспокоит?
Присутствует Тревога
Добрый день, прохожу терапию 4 месяца и так же пью таблетки но последние три дня состояние ухудшилось тревога сильнее стала потому что понимаю сейчас что тревога нормальная эмоция , но сейчас я переживаю что снова все возвращается потому что симптомы такие же как и при отмене были, Хотела бы и с вами поговорить и узнать ваше мнение почему в терапии так я чувствовала себя прекрасно даже терапию стали меньше проводить сессий , никаких травмирующих обстоятельств не было для того чтобы это вернулось
Елена, здравствуйте! Если я правильно поняла Вас, в терапии Вы начали чувствовать себя намного лучше и Вы уменьшили частоту сессий?! Тогда все вполне объяснимо. Иногда мозг таким образом реагирует на снижение поддержки, то есть в ответ начинает включать тревогу, как попытку подготовиться к возможным сложностям. Продолжайте придерживаться рекомендаций психотерапевта и не спешите с выводами, так как такие колебания в процессе восстановления вполне нормальны. Если тревога все-таки не утихает, обсудите это на ближайшей сессии, возможно, потребуется небольшая корректировка терапии или дополнительная поддержка.
Здравствуйте.
Если нет из вне стрессов и провоцирующих факторов, то тревога не должна расти.
Есть несколько вариантов:
1. Вам не подходит терапия и нужна замена препарата или повышение дозировки.
2. С психологом вы столкнулись с какой-то неосознанно тревожащей вас темой и организм даёт подобную реакцию.
3. Что-то стрессовое происходит сейчас в вашей жизни и вы реагируете подобным образом.
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 201821 ответ
- 22 Августа 202115 ответов
- 27 Октября 20214 ответа