Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в коленном суставе
2 ответаДобрый день. Стала чувствовать дискомфорт в коленном суставе после физических нагрузок в спортзале. У меня есть продольное и поперечное плоскостопие, ношу стельки, и при занятиях тоже. Сделала МРТ коленных суставов. Скажите пожалуйста насколько серьезны диагнозы? Что следует...
По МРТ лигаментит (воспаление связок) и синовит (скопление дидкости в суставе), нагрузки на сустав на данный момент нужно прекратить на 2-3 нед.
Косолапая походка, кривые ноги
4 ответаДобрый день, ребенку 1,4, ходит плохо, загребает ногами, спотыкается и падает. Начал ходить с 8 мес. Были на очном осмотре у ортопеда прописали обувь и стельки, проходили 3 мес. Изменений нет, прописали смт, походим. Видео походки и фото ног в тг по ссылке...
Здравствуйте. Варус в коленных суставах на уровне возрастной нормы. Обращает на себя внимание варус передних отделов стоп. То есть, носки смотрят кнутри. Думаю, что Вы именно это имели в виду. (загребает) Задача лечения не что-то "исправить", а удержать стопы в правильном физиологическом положении до того момента, когда связки приобретут необходимую прочность. Это обязательно произойдет, но у всех это происходит в разное время. В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если правильной обувью удастся поддержать нормальную форму стоп, то так ее потом связки и зафиксируют. Если разовьется деформация, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в положении варуса передних отделов. Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение. Вот пример такой обуви https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_av15_014/ После очного осмотра ортопед может назначить и другой вариант орт обуви, в котором передний отдел стопы будет ориентирован на внешнюю сторону на 8 или 20 градусов. Такую обувь заочно рекомендовать нельзя. Пример https://www.ortomini.ru/catalog/antivarusnie_sandali/15551 Рекомендовано: 1. Очная консультация детского ортопеда 2. Ортопедическая обувь. 3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще
Болит нога
3 ответаЗдравствуйте! Болит что то последнее время нога , около недели уже . Вроде мазал и не помогает. У самого плоскостопие поставлено . Болит только при ходьбе пятка , сверху, и сбоку . Стельки ортопедические пока еще не купил . Давно как то в них ходил уже . Чем можно помазать...
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. Имеется поперечное плоскостопие.Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы. Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Рекомендации: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня плоскостопие 3 степени - правая стопа высота свода 17мм, угол свода 157гр. Левая стопа - высота свода 15мм, угол свода 158мм. Двустороннее продольное плоскостопие. Ортопедические стельки использую, в 2021году делал рентген стоп, но не хватало пару...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Здравствуйте! Мальчик 8 лет при ходьбе немного косолапит. Супруг был с ним у ортопеда, диагноз - плоскостопие. Про косолапость или врач ничего не сказал или супруг не понял. Сейчас делают физиопроцедуры на ступни. Что ещё с этим всем делать? Какие нужны...
Здравствуйте, Елена. На ютуб не хожу. Если есть видео, загружайте в ЯД, рутуб или облако мэйл ру. По фото предположительно имеется комбинированное продольное и поперечное плоскостопие 2 степени. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще, рентгенография стоп на плоскостопие с нагрузкой для уточнения диагноза. 2. Носить кроссовки для ходьбы, в которые изготовить индивидуальные ортопедические стельки Форм Тотикс или другие. 3. ЛФК https://rutube.ru/video/ece62f913991cf63f5f639d0d2b2abf2/ 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.
Боль в передней части голени
5 ответовЗдравствуйте! При ходьбе в батильонах(высота каблука 8см,высота подошвы 3,5) начала испытывать сильную боль в передней части голени. Особенно при быстрой ходьбе. Как бы ногу не ставила- чуть меньше боль становится только если замедлить шаг. Возможно ли подобрать стельки,чтобы...
Накладывать так, чтобы область боли была под тейпом. На видео примерная схема. Всё индивидуально. Подбирайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Были на приеме у ортопеда. Был поставлен диагноз:диспластический синдром. Нестабильность сухожильного аппарата стопы. Вальгусная установка стоп. Сделал нам стельки и сказал приобретать антиварусную обувь и с этими стельками носить. Сегодня ещё раз уточнила у...
Добрый день. Странное сочетание стелек и обуви. Напишите пожалуйста ссылку на фото ножек спереди и сзади и видео походки без носок и обуви. Или пришлите в личном сообщении.
Лечение пяточной шпоры правой ноги
8 ответовМне 61 год С начала мая болит пятка. Ступать больно , хожу на цыпочках на правой ноге. -Сначала делала компрессы с демексидом, -за тем в отваре лопуха очень горячем и мазало йодом, -за тем капустный лист с мёдом, -за тем, меновазином растирала. Без результата. Ношу...
Здравствуйте. Ознакомился с вашим вопросом. На основании данных жалоб идет острый воспалительный процесс подошвенной фасции на фоне перегрузки. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Ношение Страссбугского носка, облегчает состояние после сна - Он растягивает и расслабляет мышцы стопы, в частности плантарную фасцию, способствует уменьшению воспаления и боли. Рекомендуется носить в основном на ночь, чтобы обеспечить растяжение фасции во время сна. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. (После консультации с кардиологом) Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков Наиболее действенные методы также включают ударно-волновую терапию, она стимулирует регенерацию тканей, уменьшая боль и воспаление. Ношение индивидуально изготовленных стелек разгружающий проблемные зоны стопы. Комплекс упражнений лечебной гимнастики мышц голеней и стоп при плантарном фасциите.
Болят колени
1 ответЗдравствуйте ! Мальчик футболист . В 9 лет начал резко расти . Заболело колено . Под коленом кость . Хромал . Сделали МРТ. Сказали открыты зоны роста и они болят . Через полгода стало легче . Сейчас ему 11 лет и опять заболели колени . Особенно правое ( опорная нога )....
Загрузите снимки и заключения МРТ. Пока даже диагноз не ясен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Широкая стопа и косточка у подростка
5 ответовДобрый день! Девочке 12 лет, размер ноги 35, вес 41 кг. С детства широкая стопа и плоскостопие. В течение двух лет появились косточки со стороны мизинцев(возможно, передалось от мужа, у него такие же). С детства носила ортопедическую обувь, сейчас в любой обуви ортопедические...
Ситуация улучшится однозначно, но насколько - я не знаю.